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埼玉県でテニス!
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●越谷市●福祉村●中上級●シングルス試合（1対1）●15時～17時●
| 主催者 | p_rafter さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-04-12(土) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-04-12(土) 14:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 県民健康福祉村 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
※最後まで必ずお読みください※ 主催者と１対１でのシングルスとなります お互いに気兼ねなく勝負しましょう！ 小雨の時は決行する場合があります ■レベル 一般中上級～ 20歳以上の男性 試合で上位入賞を目指す方 格上の方は遠慮は要りません レベル差があっても楽しくプレーできる方 ■定員（主催者含む） ２人 ■参加費 1,200円 ※コート・ボール使用料込 ※練習球は５0球ほどご用意します ※試合球は新球４球（St.JAMES） ■会場 県民健康福祉村（オムニ8面） 埼玉県越谷市北後谷82 048-962-0294 無料駐車場あり ※現地集合・現地解散 ※コート番号は承認時にお知らせします ■内容 準備運動は事前に済ませてコートに集合 ①アップ（10分） ②シングルス ２試合（６Gデュース有） ③残り時間は練習or試合 ※終了時刻の約5分前に終了します ■その他 ・天候不良の場合、開始時刻の1時間前までに集合・中止の判断をします 詳細情報に追加します 確認が取れない場合は主催者までお電話ください ・当日キャンセルの場合、キャンセル料（参加費）をお支払いいただきます やむを得ない場合のキャンセルは「伝言ページ」で早めにお知らせください ・当オフは個人開催です テニス保険等には加入しておりません 怪我等は自己責任となりますのでご注意ください ・主催者の判断で早めの締切、中止、お断りとなる場合があります ・その他、問題が生じたときは主催者が判断いたします ・お互いに有意義で楽しい時間を過ごしましょう！
- 5/9 (土) 7:00 ●春日部市●庄和●中上級●シングルス試合（1対1）●7時～9時● 締切
- 5/6 (水) 15:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中～中上級●基礎練習●15時～17時● 参加者募集中
- 5/6 (水) 13:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中上級●男子ダブルス試合●13時～15時● 参加者募集中
- 5/5 (火) 15:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中上級●シングルス試合●15時～17時● 中止
- 5/4 (月) 15:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中上級●シングルス試合●15時～17時● 参加者募集中
- 5/4 (月) 13:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中上級●シングルスＰ練習●13時～15時● 中止
- 5/3 (日) 13:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中上級●男子ダブルス試合●13時～15時● 中止
- 5/2 (土) 15:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中上級●シングルス試合(1対1)●15時～17時● 参加者募集中
- 4/29 (水) 13:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中上級●シングルスＰ練習●13時～15時● 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/29 (水) 11:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中上級●男子ダブルス試合●11時～13時● 終了(オフレポ書き込み可)
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ザムスト(ZAMST) 肘サポーター エルボーバンド テニス ゴルフ スポーツ全般 左右兼用 ブラック 1個入り 374703 Lサイズ
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2778円
スタイル：パッドつきショートタイプ(エルボーバンド)◆商品名：ザムスト(ZAMST) 肘サポーター エルボーバンド テニス ゴルフ スポーツ全般 左右兼用 ブラック 1個入り 374703 Lサイズ【ゴルフやテニスなどのヒジのトラブルに】パッドによる圧迫でトラブルを感じる箇所の負荷を減らします。【ヒジへ伝わる負担を軽減】ストラップとエルボーパッドによる圧迫でヒジへの負担を軽減。パッド位置の調節により、ヒジの内側・外側どちらにも対応します。【快適性が高く、ズレにくい】肌に触れる本体部分に、吸汗速乾に優れ熱を逃がす薄い素材を採用。ループをゴムでつなぐことによって腕の形状や運動時の収縮にもフィットします。【装着や調節が簡単】本体に手を通す形により位置が合わせやすく、面ファスナーをとめるだけなので圧迫力の調節やつけ外しも片手でできて簡単です。【エルボーバンド装着のポイント】痛みのある箇所から4～5cm下（手首寄り）にエルボーパッドがくるように装着します。【良くある質問】 Q:テニスでヒジの後ろが伸ばした時に痛いのですが? (30代・男性・テニス) A:テニスをやっていてヒジの外側が痛むということで、いわゆる「バックハンドテニスひじ」である可能性があります。バックハンドテニスひじの場合は、手首から伝わる動きや衝撃が原因の場合が多いので「エルボーバンド」や「リストバンド」で負担を減らすのがおすすめです。またストレッチ・トレーニングによる予防やアイシングでのケアも有効です。