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東京都でテニス!
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【3時間】初中級〜中上級練習会@土支田独立オムニGコート
主催者 |
karakuchialoha
さん
(女性)
ミュート karakuchialohaさんを karakuchialoha さんを |
開催日時 |
2025-04-21(月) 15:00
から 3時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-04-21(月) 13:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 土支田庭球場 (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
4名の練習会になります。欠席/遅刻/早退のない方でよろしくお願いいたします。 いつもお申し込みありがとうございますm(_ _)m 長文になりますが、最後までお読みくださいませ。 時間になりましたら、コートにお越しください。 時間前に到着されましたら、フェデラーのキャップをかぶっているのが私なので、見かけたら声をかけていただければ嬉しいです。 独立コートなので、アングル系やスマッシュなどビシバシ打ちまくりましょう! 【基本の練習メニュー】 ショートラリー・スライスショートラリー・4人イギリス&4人ボレー・ボレスト・ストレート&クロスラリー・サーブからのラリー 【特別メニュー】 2名に分かれ、各々の希望の練習を話し合って決めてください。球出しも可。コートは、希望の練習内容によって、臨機応変にストレートかクロスかの使用を決めましょう。 もしくは、4名で各々の希望の練習を行いましょう。 全工程を5分ずつ進めていきます。 こまめに水分補給と休憩をしましょう。 【後半】 ゲーム(6ゲーム先取・ノーアド) ♡動画提供あり(YouTube限定公開)♡ 楽しくわいわいのんびり、礼儀正しく真剣に練習しましょう ◾️60代までの走れる方でお願いいたします。 ◾️保険には加入しておりませんので、ケガ等は自己責任でお願いします。最低限の救急キットは用意してあります。 ◾️敬意を持って練習を楽しみましょう。暴言や冷やかし、悪意のある行動はご遠慮ください。そのような事があった場合はすぐに退場して頂きます。参加費はいただきます。 コート代+ボール代(練習球30球+試合用新球4個)を人数で割ります。 【料金】4名:1,200円 参加費は、自己紹介時に集金します。 なるべくPayPayでよろしくお願いいたします。
主催者より追加の情報:2025年4月19日 14:45今、40代中級の男性と初中級の私で、合わせて3名集まっています。 もうお一人様の募集です。
お名前(性別) | ひとこと |
jun1173
ミュート jun1173さんを jun1173 さんを |
上達したい! |
お名前(性別) | 備考 |
Y(m)さん |
- 4/30 (水) 15:00 【3時間】初中級〜中上級練習会@土支田独立オムニGコート 中止
- 4/15 (火) 15:00 【3時間】初中級〜中上級練習会@土支田独立オムニGコート 全て終了
- 1/10 (金) 11:00 初中級〜中上級ダブルス試合練習 光が丘オムニコート 全て終了
- 1/8 (水) 11:00 初中級〜中上級ダブルス試合練習 光が丘オムニコート 中止
- 12/3 (火) 9:00 【急募】初中級〜中上級練習会 さくらオムニAコート 中止
- 12/3 (火) 9:00 初中級〜中上級練習会 さくらオムニAコート 全て終了
- 12/3 (火) 9:00 【急募】初中級〜中上級練習会 さくらハードCコート 全て終了
- 11/27 (水) 13:00 【3時間】初中級〜中上級練習会 土支田独立オムニGコート 中止
- 11/25 (月) 13:00 初中級〜中上級練習会 希望が丘オムニAコート 全て終了
- 11/21 (木) 13:00 初中級〜中上級練習会 さくらオムニAコート 中止
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