トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
111
ウォッチリストに入れる
Tweet
☀ 国立市広場コート -駐車無料- 2面3時間 シングルス6人総当たり [一般中級～中上級]
| 主催者 | drvoll さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-05-22(木) 11:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-05-21(水) 20:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 流域下水処理場広場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
6人総当たりで5人と対戦するシングルスオフです。 申込書やプロフィールは参考にしますが、 走力とマナーがあれば、どなたでも歓迎します。 ゲーム形式は4先ノーアドです。 2セットゲームが続いたら1回休憩が入るペースで、 進行表を使い、効率よく進めます。 左右4本ずつのサービス練習だけで開始するので ストレッチを済ませてコートにお入りください。 ▽ 進行表 ▼ ①② ③④ ①⑤ ③⑥ ②⑤ ④⑥ ①③ ②④ ①⑥ ④⑤ ②⑥ ③⑤ ①④ ②③ ⑤⑥ ●参加費 1200円/人 ●定員 6人（主催者含む） ●施設 トイレ〇、自販機〇、更衣室× 【駐車場】 [普]30台、[軽]30台の無料駐車場があります。 入口は流域下水道処理場の南側 都道20号線に面している中央付近にあります。 ストリートビューで立て看板が確認出来ます。 駐車スペースの大きさに比べ入口は小さめです。 【コート】 屋上コートなので駐車場からは見えません。 駐車場東側にある出口より左に歩道橋が見えます。 その下にある階段から上がってきてください。 駐車場からコートまでは徒歩8分弱です。 ●交通手段 広場コート近辺にシェアサイクルのポート [HELLO CYCLING 谷保緑地] があります。 電車とバスをご利用の場合は次の通りです。 本数は少なめなので事前にお調べください。 バス停からコートまでは徒歩9分ほどです。 【JR中央線】 国立駅南口から国立泉団地、下車 【JR南武線】 矢川駅から国立泉団地、下車 【京王線】 聖蹟桜ヶ丘駅から都営泉二丁目、下車 ●その他 ・集合場所は承認時にお知らせします ・天候不順時の掲示は1時間前より行います ・申込み状況次第では縮小開催にすることがあります ・他からの申込みで突然締め切る場合があります ・ご不明な点がありましたら、お気軽にお尋ねください
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | 宜しくお願い致します |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 7/30 (木) 16:00 ☀ 国立市谷保第三公園 2面2時間 シングルス4人総当たり[一般中級～中上級] 締切
- 7/28 (火) 16:00 ☀ 国立市谷保第三公園 2面2時間 シングルス4人総当たり[一般中上級] 締切
- 7/27 (月) 16:00 ☀ 国立市矢川上公園 2面2時間 シングルス4人総当たり[一般中級～中上級] 締切
- 7/23 (木) 16:00 ☀ 国立市谷保第三公園 2面2時間 シングルス4人総当たり[一般中級～中上級] 締切
- 7/13 (月) 16:00 ☀ 国立市矢川上公園 2面2時間 シングルス4人総当たり[一般中級～中上級] 締切
- 7/9 (木) 16:00 ☀ 国立市谷保第三公園 2面2時間 シングルス4人総当たり[一般中級～中上級] 参加者募集中
- 7/6 (月) 16:00 ☀ 国立市矢川上公園 2面2時間 シングルス4人総当たり[一般中級～中上級] 締切
- 7/2 (木) 16:00 ☀ 国立市谷保第三公園 2面2時間 シングルス4人総当たり[一般中級～中上級] 締切
- 7/2 (木) 16:00 ☀ 国立市谷保第三公園 2面2時間 シングルス4人総当たり[一般中上級] 参加者募集中
- 6/23 (火) 14:00 ☀ 国立市広場コート -駐車無料- 2面3時間 シングルス6人総当たり [一般中級～中上級] 締切
-
主催者指定アラート
drvollさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
商品詳細 ・商品名：サポーター 膝 ・カラー：ブラック、ホワイト ・サイズ展開：M/L/XL/XXL（左右兼用） ・素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維 ・枚数：1枚入り ・適用対象：レディース、メンズ こんな膝の痛みを抱えていませんか？ ・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている ・床を拭き掃除する時膝が心配 ・立ち座りがつらい ・スポーツをする時、ひざに負担がかかる ・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある ・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる ・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など。 ■そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。 ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】 傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。 ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】 膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。 ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】 膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。 ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】 膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。 ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】 曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。 ポイント6.【フロントオープンのデザイン】 膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。 ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】 マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。 ポイント8.【いつでも快適な着用感】 このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。 ポイント9.【簡単に着け外しOK】 ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。 ポイント10.【様々なシーンに最適】 ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。 サイズの選び方 普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測 ■着用方法 1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。 2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。 3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。 4.ベルト止めで固定します。