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埼玉県でテニス!
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☆シングルス☆練習&ゲーム 中級～航空公園テニスコート
| 主催者 | kumasan さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-04-17(木) 10:30
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-04-17(木) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 航空記念公園テニスコート （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
〇練習内容 ショートラリーでアップ ラリー練習 ボレスト など 最後にシングルスゲームを実施します。 練習20〜40分、ゲーム80〜100分くらいを想定しています。 参加人数によって調整します。 一生懸命に楽しくできそうな方お待ちしています。 〇性別、年齢不問 募集レベルは、一般中級以上（スクール中上級以上） 主催者は中級程度 〇参加費 コート代を人数で割ります。 600~800円くらい 練習球とnewボールを主催者が用意します。 〇時間になりましたら、直接コートへお越しください。（コート番号は参加承認の際,もしくは当日にお伝えします） 〇雨天中止です。 30〜60分前にコート管理者に確認します。 雨が上がっても、コート状況により中止になる場合があります。 開催判断が微妙な場合で、遠くからお越しの場合には、相談してください。 〇コートが増やせた場合には、人数を増やして2面4人開催にする場合もあります。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願い致します |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 12/12 (金) 15:00 ☆シングルス☆練習&ゲーム 中級～東村山運動公園 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/11 (木) 10:30 ☆シングルス☆練習ゲーム 中級～航空公園テニスコート 全て終了
- 12/5 (金) 15:00 ☆シングルス☆練習&ゲーム 中級～東村山運動公園 全て終了
- 11/28 (金) 15:00 ☆シングルス☆練習&ゲーム 中級～東村山運動公園 中止
- 11/26 (水) 19:00 ☆シングルス☆練習＆ゲーム 中級～ナイター東村山運動公園テニスコート 全て終了
- 11/25 (火) 19:00 ☆シングルス☆練習＆ゲーム 中級～ナイター東村山運動公園テニスコート 全て終了
- 11/20 (木) 11:00 ☆シングルス☆練習&ゲーム 中級～東村山運動公園 中止
- 11/20 (木) 11:00 ☆シングルス☆練習&ゲーム 中級～ 所沢総合運動場 全て終了
- 11/19 (水) 19:00 ☆シングルス☆練習＆ゲーム 中級～ナイター東村山運動公園テニスコート 中止
- 11/17 (月) 19:00 ☆シングルス☆練習＆ゲーム 中級～ナイター東村山運動公園テニスコート 全て終了
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主催者指定アラート
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D&M アスメディーサポーター サポートレベル3 ちゃんとしめる スリーブタイプ ふくらはぎ 108373【】
EL Store 楽天市場店
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段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ—ト。●段階着圧サポーターふくらはぎ用（日常・レジャー/ケガ予防/疲れ対策）●スポーツテーピング理論に基づき、強弱のある圧迫でふくらはぎの動きをアシスト。ふくらはぎにフィットする快適な装着感で着脱もスムーズ。繰り返しの着用・洗濯にも耐える強い生地を使用。脚のけが予防、疲労の蓄積予防に。日常・レジャーでの使用に最適。●サイズ：フリー（ふくらはぎの最も太い位置周り 30cm-40cm）、丈 25cm●素材：ポリエステル、ポリウレタン●内容：サポーター1枚入り●製造国：日本◆段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ—ト。◆［ちゃんとしめるサポーター ふくらはぎ スリーブタイプの特徴］日常生活の身体のトラブルには、使い過ぎやちょっとした関節のひねり等によるものがほとんどです。「ちゃんとしめる」サポーターは、身体の動きをちゃんとアシストし日常・レジャーシーンを快適にサポートします。スポーツテーピング理論に基づき、「第2の心臓」と言われるふくらはぎをスパイラル状に圧迫し、脚を曲げる・伸ばす・歩く等の動きをちゃんとアシストします。サポーターの内側生地は、起毛しない特殊な製法のため、さらっと快適に装着できます。また、サポーターの着脱時に指先に糸を引っ掛けてしまう事が少なく、スムーズに着脱できます。サポーターは、繰り返しの着用や洗濯にも耐えられる耐久性のある生地を使用していますので、長くお使いいただけます。◆［こんな人におすすめ］肉離れなどケガの予防や再発防止にご使用ください。立ち仕事や階段の上り下り・ウォーキングなどの日常やレジャーで、ふくらはぎにこわばりを感じたり、ふくらはぎが疲れやすい方は、お試しください。◆［装着方法］サポーターは左右兼用です。1. サポーター裏面の青ラインが前に来ているか確認してください。2. サポーターに足を通し、ふくらはぎまで引き上げてください。3. 強く引き上げず、少しずつねじれやゆるみを作らないように均等に上げてください。※サポーターを長時間装着して痛みなどを感じた場合はサポーターをはずしてください。※サポーターは活動する時のみご使用ください。寝る時は必ずサポーターをはずしてください。