4/25(金)ダブルス戦 鹿窪運動公園 19:00〜21:00

• 7/12 (日) 8:00 ダブルス戦 7/12(日)小山市あけぼの公園 8:00-10:00. 硬式テニス 参加者募集中
• 7/5 (日) 8:00 ダブルス戦 7/5(日)小山市運動公園 8:00-10:00. 硬式テニス 終了(オフレポ書き込み可)
• 5/10 (日) 12:00 ダブルス戦 5/10(日)小山市運動公園 12:00-14:00. 硬式テニス 全て終了
• 5/7 (木) 10:00 5/7(木)小山市運動公園 10:00-12:00. 硬式テニス 全て終了
• 5/6 (水) 8:00 公式戦前の実践ダブルス戦5/6(水)小山市運動公園 8:00-10:00. 硬式テニス 全て終了
• 5/5 (火) 8:00 5/5(火)小山市運動公園 8:00-10:00. 硬式テニス 全て終了
• 4/30 (木) 10:00 4/30(木)小山市運動公園 10:00-12:00. 硬式テニス 全て終了
• 4/28 (火) 12:00 4/28(火)混合ダブルス戦 小山市原の内公園12:00〜14:00 全て終了
• 4/26 (日) 12:00 4/26(日)ミックスダブルス戦 小山市原の内公園12:00〜14:00 全て終了
• 4/22 (水) 12:00 4/22(水)混合ダブルス戦 小山市原の内公園12:00〜14:00 中止

• 主催者指定アラート
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ザムスト(ZAMST) ひじサポーター エルボースリーブ スポーツ全般 日常生活 左右兼用 ブラック 374602 Mサイズ
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スタイル：パッドなしロングタイプ(エルボースリーブ)◆商品名：ザムスト(ZAMST) ひじサポーター エルボースリーブ スポーツ全般 日常生活 左右兼用 ブラック 374602 Mサイズ【ヒジの軽い圧迫・保護に】ヒジのトラブルに。ヒジ全体を軽くホールドし、プレーをサポートします。【腕の形状にフィットするアジャスタブル設計】上腕・前腕部分の太さをそれぞれ調節可能にすることで、個人差のある腕の形状にフィットします。【簡単装着の面ファスナー仕様】2カ所の面ファスナーを外すことにより、スムーズに着脱できます。【快適な装着感のダブルラッセル素材】通気性を持ち、伸縮性に優れたダブルラッセル素材が快適な装着感とフィット感を実現します。また、ヒジの曲げ伸ばしも違和感が少なく、スムーズに行えます。素材:ポリエステル・ナイロン・ポリウレタン・クロロプレン・ポリスチレン・アクリル【良くある質問】 Q:テニスでヒジの後ろが伸ばした時に痛いのですが? (30代・男性・テニス) A:テニスをやっていてヒジの外側が痛むということで、いわゆる「バックハンドテニスひじ」である可能性があります。バックハンドテニスひじの場合は、手首から伝わる動きや衝撃が原因の場合が多いので「エルボーバンド」や「リストバンド」で負担を減らすのがおすすめです。またストレッチ・トレーニングによる予防やアイシングでのケアも有効です。