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大阪府でテニス!
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(^o^)枚方市王仁公園テニスコートCでゆるめ練習
| 主催者 |
wilson2020
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2025-05-04(日) 16:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-05-04(日) 15:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 枚方市 王仁公園テニスコートC (大阪府) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません | |
テニスオフ詳細情報
・テニス好きなら どなたでもOK ・参加費無料 ・主催者枠の参加者はいません ・現地集合現地解散 駐車場あり (最初の30分無料 以降100円/30 分 400円〜500円必要) ・開始10分前に来てコート外で 準備運動してます ・トイレあり(和) ・飲料水自販機あり ・雨天時 状況みて相談 ・個人的な開催です ・テニスレベルは問いません (ただしレベルの高い練習は できません) ・練習内容は話合って決めたい と思います 例えば ショートラリー ロングラリー ボレー/ロブ/スマッシュ サーブ/リターン シングルスゲーム などです ・スピードガンによるサーブスピード 測定可能 ・デジカメによるフォームチェック 動画撮影可能 よろしくお願いいたします ちなみに枚方市王仁公園は「ひらかたしわにこうえん」と読みます
- 12/13 (土) 11:00 (^o^)枚方市伊加賀テニスコートCでゆるめ練習 締切
- 12/7 (日) 15:00 (^o^)枚方市藤阪東町中央公園テニスコート2でゆるめ練習 締切
- 12/6 (土) 13:00 (^o^)枚方市伊加賀テニスコートAでゆるめ練習 終了(オフレポ書き込み可)
-
12/5 (金) 14:00
(^o^)枚方市王仁公園テニスコートDでゆるめ練習
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 11/30 (日) 11:00 (^o^)枚方市藤阪東町中央公園テニスコート1でゆるめ練習 全て終了
- 11/29 (土) 12:00 (^o^)枚方市王仁公園テニスコートCでゆるめ練習 全て終了
-
11/23 (日) 14:00
(^o^)枚方市王仁公園テニスコートDでゆるめ練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 11/22 (土) 14:00 (^o^)枚方市王仁公園テニスコートBでゆるめ練習 全て終了
- 11/16 (日) 15:00 (^o^)枚方市藤阪東町中央公園テニスコート1でゆるめ練習 全て終了
- 11/15 (土) 13:00 (^o^)枚方市伊加賀テニスコートCでゆるめ練習 全て終了
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D&M アスメディーサポーター サポートレベル3 ちゃんとしめる スリーブタイプ ふくらはぎ 108373【】
EL Store 楽天市場店
1565円
段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ—ト。●段階着圧サポーターふくらはぎ用(日常・レジャー/ケガ予防/疲れ対策)●スポーツテーピング理論に基づき、強弱のある圧迫でふくらはぎの動きをアシスト。ふくらはぎにフィットする快適な装着感で着脱もスムーズ。繰り返しの着用・洗濯にも耐える強い生地を使用。脚のけが予防、疲労の蓄積予防に。日常・レジャーでの使用に最適。●サイズ:フリー(ふくらはぎの最も太い位置周り 30cm-40cm)、丈 25cm●素材:ポリエステル、ポリウレタン●内容:サポーター1枚入り●製造国:日本◆段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ—ト。◆[ちゃんとしめるサポーター ふくらはぎ スリーブタイプの特徴]日常生活の身体のトラブルには、使い過ぎやちょっとした関節のひねり等によるものがほとんどです。「ちゃんとしめる」サポーターは、身体の動きをちゃんとアシストし日常・レジャーシーンを快適にサポートします。スポーツテーピング理論に基づき、「第2の心臓」と言われるふくらはぎをスパイラル状に圧迫し、脚を曲げる・伸ばす・歩く等の動きをちゃんとアシストします。サポーターの内側生地は、起毛しない特殊な製法のため、さらっと快適に装着できます。また、サポーターの着脱時に指先に糸を引っ掛けてしまう事が少なく、スムーズに着脱できます。サポーターは、繰り返しの着用や洗濯にも耐えられる耐久性のある生地を使用していますので、長くお使いいただけます。◆[こんな人におすすめ]肉離れなどケガの予防や再発防止にご使用ください。立ち仕事や階段の上り下り・ウォーキングなどの日常やレジャーで、ふくらはぎにこわばりを感じたり、ふくらはぎが疲れやすい方は、お試しください。◆[装着方法]サポーターは左右兼用です。1. サポーター裏面の青ラインが前に来ているか確認してください。2. サポーターに足を通し、ふくらはぎまで引き上げてください。3. 強く引き上げず、少しずつねじれやゆるみを作らないように均等に上げてください。※サポーターを長時間装着して痛みなどを感じた場合はサポーターをはずしてください。※サポーターは活動する時のみご使用ください。寝る時は必ずサポーターをはずしてください。



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