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静岡県でテニス!
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※※■しっかり振って、アウトしない・ネットしないストローク&ネットプレー超反復練習会5/3大平■※※
| 主催者 | tiger328 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-05-03(土) 15:30
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-05-03(土) 13:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
| 定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 天竜川大平運動公園 (静岡県) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません | |
テニスオフ詳細情報
GWもスタートはテニスで!! 普段できないこと、やっていないことを、繰り返しトライしてみましょう!! テニスを始めて2~3年が経ち 普通に打ち合えるけど、ゲームとなるとなかなか思うようにいかない、そんな最近伸び悩みと壁を感じる方の為のレッスン会です。 ★日時 5/3(土)15:30~17:30 ★内容 練習ではしっかりラケットを振ってストロークが打てるのだが、いざゲームとなると 自信がなくて、当てるだけのスイングをしてしまう・・・ ボレーがどこに飛んでいくかわからない。 ストローク・ネットプレーの基本を反復練習します。 ・正しい打点で打てているか? ・スピンのかかるスイングができているか? ・打点の前後のインパクトゾーンで、再現性の高いスイングができているか? ・効率よくヘッドスピードを出せているか? ・浅くて弾まない低いボールや、大きなロブなど高いボールなど、 打点の高低への対応できているか? 手出し・球出しでの反復練習がメインとなります。 メニュー内容や、体力と相談しながら反復回数は調整します。 体力と相談しながら、ケガない範囲でがんばってください。 最後は軽くゲームができればいいですね。 テニスは楽しくがモットーです!! よろしくお願いします。 ★募集条件 3名定員で予定してます。 テニス歴1~2年以上 手出し・球出しが基本になりますので、初中級以上の方で あればOKです。 ★費用 1000円 (学生割引あり) ★その他 中止する場合には、1時間前あたりに詳細情報にアップする予定です。 体調不良の際は、伝言連絡のうえ遠慮なくお休みください。 よろしくお願いします。
主催者より追加の情報:2025年4月29日 23:59開始時刻を15:00~にしたいと思います。 よろしくお願いします。
今日は、ありがとうございました。なかなか皆さんのスピードについていけなかったです。お付き合いしていただきありがとうございました。フォアストローク肩を入れるよう意識したいと思います。
お疲れさまでした。テニス日和のGWで楽しくできました。 ありがとうございました。
今回もありがとうございました。バックハンドの際の肩入れを気を付けてみます。またよろしくお願いします。
- 2/22 (日) 15:20 ※急募※ ゆるテニス天竜川大平運動公園テニスコート2/22練習 参加者募集中
- 2/21 (土) 15:20 ※※■超反復プライベート練習会2/21大平■※※ 参加者募集中
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2/14 (土) 15:00
※※■超反復プライベート練習会2/14大平■※※
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) -
2/7 (土) 14:30
※※■超反復プライベート練習会2/7大平■※※
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
2/5 (木) 19:00
★★★ 安間川テニス木曜日ナイター 2/5★★★
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) -
1/31 (土) 15:00
※※■超反復プライベート練習会1/31大平■※※
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 1/17 (土) 14:40 ※※■超反復プライベート練習会1/17大平■※※ 全て終了
- 1/12 (月) 14:30 ※※■超反復プライベート練習会1/12大平■※※ 全て終了
- 1/10 (土) 14:30 ※※■超反復プライベート練習会1/10大平■※※ 全て終了
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12/31 (水) 9:00
※※■しっかり振って、アウトしない・ネットしないストローク&ネットプレー超反復練習会12/31 福田■※※
全て終了
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