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大阪府でテニス!
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和泉市くすのき公園 基礎練習＋ダブルスゲーム ３時間 自称中級程度で
| 主催者 |
kei0208
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-05-04(日) 15:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-05-03(土) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 和泉市 くすのき公園 テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
基礎練習を2時間程度しっかりやって、残りの1時間弱で ダブルスゲームをやりたいと思います。 時間は目安と考えてください。 ほぼ練習だけで 終わることも たびたび ありまして・・ 普通に協調性をもって楽しく練習できる方のご参加を希望します。 練習用ボール約100球（圧をかけて保管）を使用します。 ニューボールは使用しません。 主催者は 一応自称中級の練習好きな50代 男です。 【場所】和泉市くすのき公園 Bコート（途中でコート移動あり） 【時間】5/4(日) 15:00～18:00 3時間 【参加人数】5名（主催者含む） 【練習内容 】 ・ショートラリー ・ボレ－ボレー ・ストローク ラリー ・サーブレシーブ ラリー ・ボレー ストローク ・形式練習（並行・並行 or 雁行・並行） ・ダブルスゲーム（４ゲームオンリー、ノーアド） 【参加費】500円 【募集レベル】自称中級くらい 【その他】 ・雨天中止の場合 開始1時間前までに 追加情報にてお知らせします。 ・練習前に各自にて準備体操をしておいて下さい。 ・コートに開始時間に集合でお願いします。 ・駐車場あり 無料です。 ・もし遅刻しそうな場合は、事前にご連絡いただけると助かります。 ・すみませんが、ケガは自己責任でお願いします。 ・体調不良の場合はご参加お控え下さい。 よろしくお願いします。以上
主催者様、参加者の皆様お疲れ様でした。途中で体力が切れて単発で終わったりで申し訳ありませんでした。また機会があればよろしくお願いいたします。
本日は、楽しく良い練習ができました、ありがとうございます！ 開催案内を今 再度見直したら 最後にゲーム１時間と書いていましたが、 形式練習で終わってしまい、申し訳ありませんでした。 今後は 気をつけます！
- 12/10 (水) 19:00 ★水曜日ナイター★ 基礎練習２時間 和泉市総合スポーツセンター 締切
- 12/7 (日) 9:00 ★シングルス練習 3人3時間 ★ 和泉市総合スポーツセンター 自称中級程度で 締切
- 12/6 (土) 13:00 和泉市光明池緑地運動場 基礎練習 4時間！ 自称中級程度で 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/3 (水) 19:00 水曜日ナイター 基礎練習２時間 和泉市総合スポーツセンター 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/30 (日) 9:00 シングルス練習 3人3時間 和泉市くすのき公園 自称中級程度で 全て終了
- 11/29 (土) 11:00 和泉市くすのき公園 基礎練習４時間 （主にストローク、サーブ練習） 全て終了
- 11/26 (水) 19:00 水曜日ナイター 基礎練習２時間 和泉市総合スポーツセンター 全て終了
- 11/24 (月) 9:00 シングルス練習 3人 3時間 和泉市光明池球技場 自称中級程度で 全て終了
- 11/23 (日) 9:00 和泉市光明池球技場 基礎練習＋形式練習メイン 4時間 全て終了
- 11/22 (土) 15:00 和泉市くすのき公園 ストローク練習のみ ２時間 全て終了
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ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。ポイント6.【フロントオープンのデザイン】膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。ポイント8.【いつでも快適な着用感】このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。ポイント9.【簡単に着け外しOK】ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。ポイント10.【様々なシーンに最適】ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。サイズの選び方普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測 サイズ M L XL 2XL 3XL サイズについての説明 M(47.5－62.5kg) L(62.5-80kg) XL(80-97.5kg) 2XL(97.5-120kg) 3XL(120-140kg) 素材 ポリエステル 色 ブラック ホワイト 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm～3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。