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埼玉県でテニス!
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大宮第二公園・女子ダブルス 2ｈ（中級～）
| 主催者 |
takinogawa
さん
(女性)
|
| 開催日時 |
2025-05-29(木) 11:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-05-29(木) 09:05 |
| テニスコート | 3 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 大宮第二公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
☆…2時間の募集です。 個人開催で、年齢は不問です。 ☆…承認後のキャンセルはご遠慮ください… 集合場所は承認時にお伝えしますコートの入り口前にて。 ☆...女子ダブルスのゲームを行います。 ☆…アップは基本ナシです。 ☆・・・ゲーム形式・・・☆ ４ゲーム先取１アドor5ゲーム消化の予定です。 (人数＆天候を考慮) 雨や天候が微妙でご判断がつかない時は、こちらの携帯に確認の ご連絡をお願い致します。 ☆ゲームを楽しむ集まりですので、ペアの方への一方的な言動 並びにミス等にも嫌な顔はせずに楽しめる方のみお願いします。 ☆注意／保険等には加入していませんので怪我や破損などは自己責任となりますので、 お互いに十分注意致しましょう。 ☆参加費：250円でお願いします。（ご参加人数により変動）
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (f) | ヨロシクお願いします〜 |
| ----- さん (f) | ご無沙汰してますがよろしくお願いします。 |
| ----- さん (f) | 初めてのテニスオフです！宜しくお願いします！ |
| ----- さん (f) | どうぞ宜しくお願いします‼︎ |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします！ |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(f)さん | |
| -----(f)さん | |
| -----(f)さん | |
| -----(f)さん | |
| -----(f)さん | |
| -----(f)さん | 前半 |
- 6/18 (木) 11:00 天沼公園・女子ダブルス（中級～） 参加者募集中
- 6/18 (木) 11:00 天沼公園・女子ダブルス（中級～）2h 参加者募集中
- 5/25 (月) 13:00 大宮第二公園・女子ダブルス 2ｈ（中級～） 中止
- 5/25 (月) 11:00 大宮第二公園・女子ダブルス（中級～） 全て終了
- 5/18 (月) 11:00 天沼公園・女子ダブルス（中級～） 全て終了
- 4/16 (木) 11:00 天沼公園・女子ダブルス（中級～） 全て終了
- 4/13 (月) 11:00 大宮第二公園・女子ダブルス（中級～） 全て終了
- 4/9 (木) 13:00 天沼公園・女子ダブルス（中級～）2h 全て終了
- 4/9 (木) 11:00 天沼公園・女子ダブルス（中級～） 全て終了
- 3/26 (木) 13:00 天沼公園・女子ダブルス（中級～）2h 全て終了
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山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 商品説明 『山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ』 ◆腰(骨格のかなめ＝骨盤)の保護・安定サポート！ 山田仁先生のゴムバンド健康法を実践するために開発された画期的なサポーターです。 ◆女性でもらくらく装着補助ベルト ◆メッシュタイプでムレにくく快適 ◆ストレッチ性に優れた弾性繊維 ＜こんなときに＞ ・つらい腰の負担に。 ・スポーツをする時に。 ・仕事で腰を酷使する時に。 山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 詳細 原材料など 商品名 山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 原材料もしくは全成分 ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、その他 内容量 1枚 販売者 ミノウラ 130-0021 東京都墨田区緑1-24-4 ご使用方法 (1)図のように(商品パッケージ参照)左右の腰骨の一番出ている部分から、握りこぶし1つ分下の位置に、骨盤ベルト部を装着して下さい。装着の際は、ご自分に合った固定力に調整をして下さい。 (2)最後に補助ベルトを適度な固定力に調節し、とめて下さい。 ＜さらに効果的！山田式基本腰回し体操＞ (1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。 (2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。 (3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。 (4)一回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。通常は朝晩一回以上行って下さい。 規格概要 計測ヒップ対応サイズ Lサイズ・・・92cm〜107cm (Mサイズ・・・82cm〜97cm、LLサイズ・・・102cm〜117cm) ※サイズ選択時のご注意！ おしり回りのサイズを測ってお選びください。洋服のサイズとは全く異なります。 ご使用上の注意 ・締めすぎないようにご注意下さい。 ・素肌に直接巻かないで下さい。 ・長時間(8時間以上)の連続使用はしないで下さい。 ・就寝中や食事中はしないで下さい。 ・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのある方は使用しないで下さい。 ・妊娠中又は妊娠していると思われる方は使用しないで下さい。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止して下さい。 ・乳幼児の手の届かない所に保管して下さい。 ・本品の改造、用途以外の使用はしないで下さい。 ・洗濯する場合には、洗濯表示に従って下さい。 ・面ファスナーの取扱いには注意して下さい。 ・火気には近づけないで下さい。 原産国 日本 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 1枚×3個セット