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東京都でテニス!
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【多摩川緑地広場】15時より2時間 中級以上ダブルス( 5/11-10)
| 主催者 | don1024 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-05-11(日) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-05-11(日) 13:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 多摩川緑地広場 (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
世田谷の多摩川緑地広場で、2時間自己開催。 自称中級以上の方の募集です。 (性別年齢不問) 参加者人数により、下記対応となります。 ・3人以下 練習(UP)及びシングルス(話し合いします) ・4人以上 練習(UP)及びダブルス ・2人以上で開催 (MAX6人・5人目標) 練習(UP)及びゲームを参加者のレベルと人数により臨機応変に対応します。 ☆参加費:コート代+ボール代合計の人数割り (一人当たり、3名の場合900円・4名の700円・5名の場合600円・6名の場合500円。) ・私のレベルは自称中級程度です。 とにかく、楽しくテニスをしてくださる方を希望します。 ・雨天による中止の場合は開催時間の1時間前までに詳細情報追加致します。 ・河川敷のクレーコートですので、前日の雨でも中止の可能性があります。ご了解願います。
- 6/17 (水) 15:00 【新石川スポーツ会館】15時より2時間 中級以上ダブルス(6/17) 締切
- 6/16 (火) 15:00 【富士見】15時より2時間 中級以上ダブルス(6/16ー1) 参加者募集中
- 6/15 (月) 14:00 【国道246高架下馬絹】14時より2.5時間 中級以上ダブルス(6/15) 参加者募集中
- 6/14 (日) 15:00 【多摩川緑地広場】15時より2時間 中級以上ダブルス( 6/14-9) 参加者募集中
- 6/13 (土) 13:00 【多摩川緑地広場】13時より2時間 中級以上ダブルス( 6/13-8) 締切
- 6/10 (水) 15:00 【新石川スポーツ会館】15時より2時間 中級以上ダブルス(6/10) 締切
- 6/8 (月) 16:00 【等々力緑地】16時より2.5時間 中級以上ダブルス(6/8ー2) 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/6 (土) 15:00 【多摩川緑地広場】15時より2時間 中級以上ダブルス( 6/6-8) 中止
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6/4 (木) 14:00
【国道246高架下馬絹】14時より2.5時間 中級以上ダブルス(6/4)
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 6/1 (月) 14:00 【国道246高架下馬絹】14時より2.5時間 中級以上ダブルス(6/1) 全て終了
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