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愛知県でテニス!
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岩倉市野寄 初中級以上 基礎練
| 主催者 | autumner さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-05-04(日) 07:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-05-03(土) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 野寄テニスコート (愛知県) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
【はじめに】 ・個人主催のオフです、基礎錬しましょう。 【自己紹介】 ・34歳テニス歴は13年です。 ・・2003〜2006 軟式 ・・2016〜2025 硬式 【オフの内容】 ・07:00〜08:30 ・・ショートラリー、5分 ・・ボレーボレー、5分 ・・ロングラリークロス5分×3(組合せ変えて) ・・ロングラリーストレート5分×3(組合せ変えて) ・・ボレー対ストローク、各5分 ・・ロブ対スマッシュ、10球 ・・サービス、サーブ側・リターン側各5分 ・08:30〜09:00(残り時間) ・・ダブルスの試合 【募集対象】 ・自己判断でNTRP3.5位上、上限は無し、年齢不問 【費用】 ・(コート代440円/面×1面+新球800円/缶×1缶)÷人数→10の位切上げ 例:主催者含めて4人開催…1,240÷4=310→400円 ・支払いは現金 【使用球】 ・ダンロップフォート 【集合場所】 ・Dコート 【駐車場】 ・無料 【その他】 ・けが防止のために事前に各自ストレッチをお願いします。 (スポーツ傷害保険には入っておりませんので、怪我等は自己責任でお願いします。) よろしくお願いします!!!!!
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願い致します |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 12/27 (土) 7:00 7-9北名古屋二子AB 初中級以上 基礎練+シングルス試合 締切
- 12/21 (日) 7:30 0730-0930大口町AB 初中級以上 基礎練+シングルス試合 中止
- 12/20 (土) 17:30 1730-2030名古屋押切A初中級以上 基礎練+ダブルス 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/14 (日) 17:30 1730-2030名古屋B初中級以上 基礎練+ダブルス 全て終了
- 12/7 (日) 7:00 7-9北名古屋二子AB 初中級以上 基礎練+シングルス試合 全て終了
- 12/6 (土) 6:30 0630-0815 名古屋鶴舞D 初中級以上 基礎練 全て終了
- 11/30 (日) 6:30 0630-0815 名古屋荒越B 初中級以上 基礎練 全て終了
- 11/29 (土) 7:00 7-9北名古屋二子B 初中級以上 基礎練+シングルス試合 全て終了
- 11/24 (月) 7:00 7-9北名古屋二子B 初中級以上 基礎練+シングルス試合 全て終了
- 11/23 (日) 7:00 7-9北名古屋二子B 初中級以上 基礎練+シングルス試合 全て終了
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主催者指定アラート
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骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ 商品説明 『骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ』 ◆腰(骨格のかなめ=骨盤)の保護、安定をサポート! ◆腰の痛みの大半は、骨格のかなめである骨盤が深くかかわっていると いわれています。そこに注目した山田仁先生のゴムバンド健康法を 実践するために開発された画期的なサポーターです。 ◆ムレない!冷えない!薄くて軽い使用感 ◆腰をやさしく包むW立体構造 ◆サイド幅は自由に調節 ◆ウェア内部をドライに保つ、吸水、速乾に優れた旭化成の新素材、 テクノファイン使用。 ◆柔らかめのボーンで腰の両脇と背中をしっかりガード。ズレ防止ストッパー付 予告なくパッケージが変更になることがございます。予めご了承ください。 骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ 詳細 原材料など 商品名 骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ 内容量 Mサイズ 販売者 ミノウラ 着用方法 ・左右の腰骨の一番出っ張っている部分から、握りこぶし1つ分下の位置を 中心に適度な強さで巻いてください。ベルト内側はすべり止め河口をほどこして いますので、サイド幅は自由に調節できます。 さらに効果的!山田式基本腰回し体操 (1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。 (2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。 (3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。 (4)1回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。 ※通常は朝晩一回以上行って下さい。 商品概要 素材・・・ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン、その他 サイズ・・・Mサイズ(計測ヒップ対応サイズ82cm〜97cm) ※サイズ選択時のご注意! ・おしり回りのサイズを測ってお選びください。 ・洋服のサイズとは全く異なります。 ご使用上の注意 ・ご使用前に、取扱説明欄を必ずお読み下さい。 ・お読みになった後は保存し、わからないときに再読してください。 ・素肌に直接巻かないでください。 ・就寝中や食事中はしないでください。 ・用途以外の使用はしないでください。 ・乳幼児の手の届かないところに保管してください。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には、直ちに使用を中止してください。 ・洗濯する場合には、選択表示に従ってください。 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ(Mサイズ)×5個セット



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