トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
73
ウォッチリストに入れる
Tweet
☆たくさんシングルスの試合をしましょう☆
| 主催者 | tan2 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-05-29(木) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-05-29(木) 06:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 西砂庭球場 住所：立川市 西砂町３－６８ （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
☆今回はシングルスの試合です☆ シングルスがお好きな方は 是非ご参加ください。 みんなでレベルアップして試合に強くなりましょう！ 【レッスン内容】 ＊ ミニラリー、ボレーボレー、ロングラリー、ボレー対ストローク (練習時間 30分程) しっかりとアップしてから試合となります。 ＊ 残りの時間は試合となりノーアドバンテージで進めていきましょう。 Ｄｅｕｃｅあり希望の方は遠慮なく言ってください。 【レッスンの目的】 ＊練習と試合では目指すべき目的が違います。 基本的に練習は技術の向上や打つボールの質を上げる事を目的としている。 試合は緊張の中でポイントを取り、勝つ事を目的としており、その為のショット の選択や判断力が求められてくる。 ☆今回のレッスンでは試合でのアドバイスをさせて戴きます。 ＜その他の質問も遠慮なく言ってください＞ 【このような方は是非ご参加ください】 ＊本番の試合が近くメンタルに慣れておきたい方 ＊試合を楽しみたい方 ＊試合の中での選択、ショットチョイスのアドバイスが欲しい方 ＊運動やトレーニング目的などなど 【定 員】 ２名様 【募集レベル】 初中級～中上級位(自称で構いません） 年齢性別 問いません。 どなたでもお気軽に 安心してご参加ください。＾＾ 【ご参加費】 ５０００ 円（ボール代、コート代込み） お1人様でも決行いたします。 【その他】 ・ 直接コートにお越しください ・ 無料駐車場完備しております。 ・ 天候不良にて中止の時は、１時間前に詳細情報にてご連絡いたします。 ご不明の場合は主催者の携帯にご連絡ください。 ・ コートの都合により、２日前よりキャンセル料が全額発生いたします。 ・ ケガに関しては自己責任となります。保険などに入っておりませんので 準備運動をしっかりと行ってください。 --- もっとうまくなる！ みなさんの楽しいテニスライフを応援します☆
- 1/31 (土) 10:00 ■□ ズバリ3時間シングルスレッスン＆ ゲーム練習 □■ 参加者募集中
- 1/25 (日) 10:00 ■□ ズバリ3時間シングルスレッスン＆ ゲーム練習 □■ 参加者募集中
- 1/24 (土) 10:00 ■□ ズバリ3時間シングルスレッスン＆ ゲーム練習 □■ 参加者募集中
- 1/18 (日) 10:00 ■□ ズバリ3時間シングルスレッスン＆ ゲーム練習 □■ 参加者募集中
- 1/17 (土) 10:00 ■□ ズバリ3時間シングルスレッスン＆ ゲーム練習 □■ 参加者募集中
- 1/12 (月) 10:00 ■□ ズバリ3時間シングルスレッスン＆ ゲーム練習 □■ 参加者募集中
- 1/11 (日) 10:00 ■□ ズバリ3時間シングルスレッスン＆ ゲーム練習 □■ 参加者募集中
- 1/10 (土) 10:00 ■□ ズバリ3時間シングルスレッスン＆ ゲーム練習 □■ 参加者募集中
- 1/4 (日) 10:00 ■□ ズバリ3時間シングルスレッスン＆ ゲーム練習 □■ 参加者募集中
- 12/31 (水) 10:00 究極のプライべートレッスン～ 自分のテニスを高めたい方 ～ 参加者募集中
-
主催者指定アラート
tan2さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
4巻入 テーピングテープ キネシオ テープ 筋肉・関節をサポート 伸縮性強い 汗に強い パフォーマンスを高める 7.5cm x 5m
サンフラワーJapan
3934円
肌色 4卷入 7.5cm/-/-・Color:肌色 4卷入 7.5cm・キネシオロジーテープは伸縮性のあるテープです。患部を固定するのではなく、筋肉に沿って肌に直接貼ることで筋肉の動きを助け、痛みの緩和、怪我の予防。アスリートにとって、疲労した全身の筋肉や関節、じん帯、腱を優しくサポートすることやケガの予防はとても重要。テーピングテープは本来持っている筋肉や関節、じん帯、腱の機能をしっかりとサポートするために役立つ。・厚みがあり、しっかり固定できる綿布素材に改良しました。強い通気性を持っている 97％の綿を含め、表面に小さな通気穴が並んで、空気が通れます。・6巻/4卷/箱 テーピングテープ 好きな色をチームカラーに合わせて魅せるテーピングで、光沢があり、2色のテープは外から見て、鮮やかで綺麗です。肌触りも良いです。・伸縮性もほど良く、スポーツをする者にとっては、使い勝手がいいです。汗、水に強いので、貼ったままでシャワーや泳ぎなど大丈夫です。・粘着力が1.5倍にして、特に剥がれにくく耐久性、耐水性にも優れており、 重ねて張っても、切り口からめくれていません。 水泳テーピングテープ 5cm×5m/7.5cm 6巻入/4巻入 かぶれにくさはそのまま！テーピングテープ は生地にレーヨンを採用することで、この問題を解決。 通気性のある快適素材で、お肌にやさしい 汗・水に強い撥水加工、貼ったままシャワーしても大丈夫です！ 特長 -運動を始める前に：筋肉と関節にサポートし、体の動きを制限することがありません。 -運動中に：リンパの流れを促進し、血液循環を強め、傷つけることを防止します。 -運動後に：痛みを低減します。 長さ：5メートル 幅：50mm 材質：97%棉と3%スパンデックス繊維。 引張き能力：180%