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東京都でテニス!
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荒川区○初中級対象のダブルス練習会+ゲーム○3時間 東尾久運動場
| 主催者 | uuron さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-05-18(日) 09:00
から 3時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-05-18(日) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 荒川区東尾久運動場A面 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
■自己紹介■ ここ5年くらい一般中級、中上級、対象のオフを開催していました。最近、両膝の痛みが強くなり、完治を目指して自分のテニスを少し控える決意をし、代わりに自分が余り動かなくてよい練習メニューを考え、中級を目指す方達対象のダブルス練習会を企画しました。球出し超下手ですがw！ 宜しくお願いします。 ●主催者+参加者6人の計7人で行います! ※主催者はあまり参加しません! ●レベル＝初中級(スクール初中級もok) ●年齢＝50代迄(性別不問) ●向上心のある方！ ●練習内容＝ボール出しからの基礎練習、雁行陣、平行陣の実践的なゲーム形式。 ※現在主催者は肘痛の為、皆さんで順番にボール出しをお願いします！ 後半1時間ゲーム(newボールは使用しません) ●代金＝3時間1000円※5名の場合1200円 当日の参加人数により変動します！ ●場所＝荒川区 東尾久運動場A面 (詳細はHPなどで検索願います) ●雨天等の対応 なるべく早く決断しますが、遅くても１時間前迄には追加情報によりお知らせ致します。家が遠い方は出発してから中止の連絡になってしまうかも知れませんがご了承下さい。また個別の問い合せもご遠慮下さい。 ●季節によりますがオムニコートの場合は少量の雨でも開催しますので構わない方でお願いします。 ●その他 万が一遅れてしまう場合は電話ではなく、ショートメールか伝言でokです。 また、保険に入っておりませんので、プレー中の器物損壊、怪我等は自己責任でお願いします。 ◇時間までに準備運動を終えて、直接コートに、お集まりください。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(f)さん | |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん |
- 5/5 (火) 15:00 ○ダブルスゲーム○ 2時間 自然公園 初中級から 中止
- 5/5 (火) 9:00 ○ダブルスゲーム○ 3時間 東尾久運動場 初中級から 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/5 (火) 9:00 ◇シングルスゲーム◇3時間 東尾久運動場 中級以上 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/3 (日) 13:00 ◇シングルスゲーム◇2時間 宮前公園 中級以上 中止
- 5/2 (土) 12:00 ◇ダブルスゲーム◇ 2時間 東尾久運動場 一般中級、中上級 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/1 (金) 9:00 ○ダブルスゲーム○ 4時間 東尾久運動場 初中級から 中止
- 4/30 (木) 9:00 ○ダブルスゲーム○ 4時間 東尾久運動場 初中級から 全て終了
- 4/11 (土) 11:00 荒川区◇ダブルスゲーム◇ 2時間 自然公園 中級、中上級 全て終了
- 3/29 (日) 13:00 荒川区○ダブルスゲーム○ 2時間 東尾久運動場 初中級から 全て終了
- 3/29 (日) 11:00 荒川区○ダブルスゲーム○ 2時間 区民運動場 初中級から 全て終了
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ドクターニーライフ ひざ関節固定用サポーター Mサイズ 1個入 (M-BK)
くらしのカタログ
3381円
【商品名】 ドクターニーライフ ひざ関節固定用サポーター 【製造販売会社】 アクト 【ご使用について】 【サイズの計り方】 ・ひざのお皿の中心から14cm上のふとももの太さでお選びください。 ・測定値がさかいになった場合には、大きい方のサイズをお選びください。 ・なお、適応範囲に関しましてはあくまでも目安です。 【お手入れ方法】 ・アイロン、塩素系漂白剤は使用しないでください。 ・中性洗剤で押し洗いし、すすいだ後陰干ししてください。 ・乾燥機の使用やドライクリーニング等は本製品を痛める原因となりますので絶対にお避けください。 【使用上の注意】 ・本製品はひざ関節以外の部位に使用しないでください。 ・本製品の使用に際して、はれ・かぶれ等の症状が生じた場合は直ちに使用を中止し、医師または薬剤師にご相談ください。 ・本体よりスパイラルボーン（金属支柱）を着脱する際、スパイラルボーンの跳ね返りは十分ご注意ください。 ・火気に近づけたり、高温となる場所には置かないようにしてください。変形や破損の原因となる恐れがあります。 ・クリーム剤やハップ剤など、薬品との併用はお避けください。 製品の特徴 ●アクト Dr.KNEE LIFE ひざ（膝）関節固定用サポーター ●ドクターニーライフは、医師・理学療法士・スポーツトレーナー・診療放射線技師など、様々な医療スタッフの手によって開発されました。解剖学やスポーツ医学の鋭い観点から関節の動きをとらえ、最良の状態で運動できるように考えられた、全く新しいタイプのサポーターです。 ●日常生活に最適 ●強力支持で安定 ●両側の金属支柱でひざをしっかり固定 ●快適素材 通気性クロロプレンラバー ●ひざのお皿から上の部分が開く形状で着脱が容易に行えるのが特徴です。 ●加えて締め付けの調節も容易なため、日常生活での着用をおすすめします。 ●また、サポーターの両側に金属支柱（スパイラルボーン）を装着することで安定した固定感を持続できます。 ●意匠登録番号：第1199121 【適応サイズ】 ・Mサイズ（適応範囲44〜48cm） ・Lサイズ（適応範囲48〜53cm） ※メーカーによるパッケージや外観リニューアルにより、商品ページ画像と見た目が異なる商品をお届けすることがございます。あらかじめご了承をお願い致します。