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大阪府でテニス!
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初中級基礎技術強化練習会
| 主催者 | tetsu27 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-06-13(金) 09:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-06-12(木) 22:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 高槻市総合スポーツセンターテニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
９時から２時間の練習会です。レベルは初中級ですが、オフのレベルはバラツキがあるのであくまでも目安です。ただ上級者は初級の方に合わしていただくような方でないとお断ります。自分本位の自称上級者はご遠慮ください。参加者がおひとりでもあれば実施します。 前半は基礎練習、ショートストローク、ボレー、ボレスト、スマッシュ、ロングラリーなど。後半は参加者の課題強化練習の予定です。コーディネートは原則として私が致しますが、ご希望は出来るだけ尊重します。ボールは用意します。費用は参加者様４人５００円、３人で６００円、２人で８００円、１人で１０００円です。ご参加お待ちしています。 なお、雨天時の判断は当日の８時前後に致します。 またたまに主催者枠での参加者さんが入る場合もありますのでご了承ください。そうであっても私を入れて最大６名です。 駐車場あります。ご自分の体調管理は各自でお願いします。 主催者テニス略歴 大学4年（インカレシングルス） 高槻市長杯シングルス準優勝 摂津市長杯団体２連覇（国体ペアに勝利を含む） テニススクール、高等学校で指導（公立高校No.1に導く） 事故の大怪我のため一時テニスを断念。今も肩鎖関節脱臼の後遺症あり。 再開して5年、その間オリンピックコーチ田中信弥の指導を受ける。「ねばならない」の大キライな私と一緒に楽しく上達していきましょう。
参加者の皆様、お疲れ様でした。天気も良く、いい練習ができました。またご縁がありましたらお願いいたします。
主催者、参加者の皆様 今日ありがとうございました。初めての参加ですが、緊張なく楽しく練習できました。特に弱点のご指摘は大変参考になりました、感謝します。また機会ありましたらよろしくお願いします。
- 5/27 (水) 9:00 初・中級プレーヤーのための最速上達レッスン 締切
- 5/20 (水) 9:00 初・中級プレーヤーのための最速上達レッスン 参加者募集中
- 5/18 (月) 9:00 初・中級プレーヤーのための最速上達レッスン 参加者募集中
- 5/15 (金) 9:00 初・中級プレーヤーのための最速上達レッスン 参加者募集中
- 4/27 (月) 9:00 初・中級プレーヤーのための発想転換による最速上達用レッスン 参加者募集中
- 4/21 (火) 9:00 初中級者さん向け上達のための少しハードな練習会 参加者募集中
- 4/17 (金) 9:00 初中級者さん向け上達のための少しハードな練習会 参加者募集中
- 4/15 (水) 9:00 初・中級プレーヤーのための発想転換による最速上達用レッスン 締切
- 4/13 (月) 9:00 初・中級プレーヤーのための発想転換による最速上達用レッスン 締切
- 4/9 (木) 9:00 初・中級プレーヤーのための発想転換による最速上達用レッスン 終了(オフレポ書き込み可)
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ザムスト(ZAMST) 足首 薄型サポーター ボディメイト(BODYMATE) スポーツ全般 Sサイズ 左右兼用 380101
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2654円
スタイル：足首用◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 薄型サポーター ボディメイト(BODYMATE) スポーツ全般 Sサイズ 左右兼用 380101【足首の軽い圧迫・保護に】独自のサポートラインによって、足首を優しくサポートします。【かさばらず、肌あたりがよく、快適な装着感】薄く、衣類とのかさばりが気になりません。縫い目も少なく、優しい肌あたり。【ストレスフリーな足首まわり】縫い目がなく、また独自の形状により足首まわりが気になりにくい。【ライトスポーツにおすすめ】長時間の着用においても装着感が気にならず、日常生活においても使用できます。素材:ナイロン・ポリウレタン【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか? (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか?片足だけでも問題ないですか? (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか? (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか? (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。