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大阪府でテニス!
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ダブルス2時間5人 野畑庭球場
| 主催者 | mwt さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-05-31(土) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-05-31(土) 11:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 野畑庭球場 （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
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iCalendarテニスオフ詳細情報
☆☆ 主催者、主催者枠を含む最大5人2時間のオフです。 一般の中級(スクール中上級)以上、テニス歴5年以上の方でお願いします。 サーブ両サイド2球ずつのアップからゲームを始めます。ストロークのアップ等はありません。4ゲーム先取ノーアドで回していきます。 人数が計3人以下の場合はダブルスができないので練習会等になります。 怪我のないようストレッチ等は事前にお済ませください。 （プレー中のお怪我等は自己責任でお願いします） おひとりあたりの参加費 650円(定員時)、850円(主催者、主催者枠を含む計4人時)〜。 出来るだけ釣銭が無いよう予め小銭をご用意下さい。参加費は先払いでおねがいします。スマホ払いは対応してません。現金のみでおねがいします。 地面が濡れてる場合や参加人数が定員に満たない場合はユーズドボールを使う場合があります。 天候不順な場合はこちらへ50〜60分まえにこちらへ追加記載します。開催有無は主催者の判断に従って貰える方でお願いします。(野畑コートは水捌けが良いので小雨決行の場合があります。ご了承の上、参加申し込みをお願いします) コート番号は承認時におしらせします。 注1) 参加申し込み欄は全てご記入ください。(開催上必要な事項なのでよく来られる方も省略はしないでください) 注2) 出来るだけ開始時間丁度にゲームを始めたいので5分までには余裕をもってお越し下さるようお願いします。 注3) お互いが気持ち良く出来るようお気遣いのあるプレーでお願いします。 注4)価格高騰によるボール値上がりのため今回から参加費を50円上げさせていただきます。ご了承下さい。 ☆☆ 野畑コートはコート隣接の無料駐車場がありますが停車台数に限りがあります。 また、中環や171号が混む時もあるので、お車でお越しの際は余裕をもって来られる事をお勧めします。 阪急桜井駅より徒歩15分(Googleマップによる)、阪急バス春日町二丁目より徒歩1分(Googleマップによる)
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん |
- 6/27 (土) 9:00 ダブルス2時間5人 野畑庭球場 締切
- 6/25 (木) 9:00 平日ダブルス2時間 野畑庭球場 締切
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6/24 (水) 9:00
平日ダブルス2時間 千里東町公園庭球場
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 6/23 (火) 9:00 平日ダブルス2時間 野畑庭球場 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/21 (日) 11:00 ダブルス2時間5人 野畑庭球場 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/20 (土) 9:00 ダブルス2時間5人 野畑庭球場 中止
- 6/18 (木) 9:00 平日ダブルス2時間 野畑庭球場 全て終了
- 6/17 (水) 9:00 平日ダブルス2時間 野畑庭球場 全て終了
- 6/15 (月) 9:00 平日ダブルス2時間 野畑庭球場 全て終了
- 6/14 (日) 11:00 ダブルス2時間 野畑庭球場 全て終了
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■チャンスボールが決められない。 ■ストロークが安定しない。 このような方に最適な練習方法があります。 『素振り上達方法』です この練習方法で、緊張した試合でも使えるストロークを身に付けましょう。 【セット内容】 ●素振り上達方法マニュアル[冊子]×1冊 B5サイズ/34ページ/ ●素振り上達方法DVD×1 ●テニス練習機「テニスガイド2」×1 1、試合で使えるショットとは？ 緊張した試合で、本当に使えるショットとは、頭で考えてから身体を動かすようなショットではありません。 飛んできたボールに対して、身体が勝手に反応するショットです。 2、どうすれば試合で使えるショットを身に付けることができるか？ 基本の反復練習が効果的です。数多く、基本となる動作を繰り返すことで、自然と身体が動くようになります。 歩くときに「右手を前に出しながら左足を前に出そう」と考える人はいません。 日頃、当たり前のように行っている動作のレベルまで、ショットの練習を繰り返すことによって、考える前に身体が動くようになります。 基本練習は単純な練習なので軽視する人が少なくありませんが、黙々と毎日、同じフォームでスイングをする素振りを繰り返し行うことによって、レベルが確実に上がるはずです。 3、効果的な素振り練習方法とは？ 漠然とラケットを振るのではなく、実際に飛んで来るボールをしっかりとイメージして、スイングを繰り返すことです。 ボールに合わせてラケットを振るのではなく、必ずフットワークを使って正しい打点に移動し、下半身に蓄えたパワーを開放するように、腕を振り切ったスイングをすることが重要です。 4、テニスガイドを使った効果的な素振り練習 ボールをしっかりとイメージして、正しい打点で、腕を振り切った素振りをするのは、思ったほど簡単ではありません。 間違った素振り練習では、体力や筋力を向上させることはできても、無意識に打つことができる本物のスイングを手に入れることはできません。 テニスガイドは効果的な素振り練習を行うために開発されたテニス上達グッズです。 ボールをイメージして、正しい打点で、しっかりと振り切れるような工夫がされています。 練習マニュアルに沿って、素振りを繰り返すことで試合に使えるショットが自分の物になります。 5、練習マニュアルの内容（DVD、マニュアル冊子） ■I.フォアハンドストロークの基本 1.正しい打点を身につける （1）理想の打点の位置とは？ （2）正しい打点を確認する （3）悪い打点の例 2.基本スイング （1）基本的なスイングとは？ （2）悪いスイングの例 （3）基本フォーム ■II.バックハンドストロークの基本 1.正しい打点を身につける （1）理想の打点の位置とは？ （2）正しい打点を確認する （3）悪い打点の例 2.基本スイング （1）基本的なスイングとは？ （2）悪いスイングの例 （3）基本フォーム ■III.ボールに対する正しい入り方 1.前に動いて打つ方法 2.横に動いて打つ方法 3.後ろに下がって打つ方法 ■IV.テニスガイド2を使った様々な練習 1.ボールの高さを変える 2.複数人で同時に練習 3.2台を同時に使って練習 5、全日本4回優勝の本村剛一選手も推薦！ ●元全日本ランキング1位 本村剛一 20年前の発売以来、累計販売台数5000台 多くの選手に使われています。 テニス雑誌に出ていたテニスガイドに大変興味をもち、すぐに購入しました。 私は、二人の子どもがいるのですが、二人とも毎朝、部屋においてあるテニスガイドを使ってボールを打っています。 実際にボールを打てることもあって、退屈そうに素振りしていたのですが、今では、二人ともすっかりテニスガイドにはまったようです。 私も、フォームの矯正やスイングのイメージ作りにテニスガイドを使用しています。 ●東京都テニス協会 強化委員長 中村吉人 ショットを安定させるためにはボールを捕らえる打点を一定にする必要があります。 闇雲に練習してもなかなか打点は安定しません。 いくらフォームが良くても打点が前後にぶれてはコントロールがつかないどころか最悪の場合、テニスエルボーや腱鞘炎の原因になります。 このテニス練習機は繰り返し練習することにより打点のイメージを体に覚えさせることができます。打点のイメージさえ掴めれば来たボールに対して体が自然と反応しますのでチャンスボールでの力みによるミスや緊張によるミスショットが急激になくなります。 ■使用用途 硬式テニス フォームの矯正 自主練習 自主トレ ストローク練習 反復練習 基礎練習 打点の位置確認 スイング練習 大人用素振り練習 子供テニス練習 初心者練習 中級者練習 部活 学校 テニスクラブ テニススクール テニスのトレーニング テニスのトレーニンググッズ テニス室内練習 自宅で練習 庭で練習 トレーニング器具 トレーニングマシン 硬式テニス練習 子供テニス練習機 硬式テニス練習用 ジュニアテニス練習機 テニス用品のプレゼント 小学生練習 中学生練習 高校生練習 部活の練習 ■商品分類 様々なシーンでご利用いただけます。 素振り練習器 部活の練習道具 自主練習用マシン テニス練習 テニス上達グッズ 硬式テニス練習機 テニス練習器具 硬式テニス練習グッズ キッズテニス練習器具 ジュニアテニス練習器具 父の日 母の日 クリスマス 誕生日 敬老の日 記念品 卒業記念品 大会景品 コンペ景品 景品 賞品 粗品 年始挨拶 ギフト バースデープレゼント 入学祝い 卒業祝い 就職祝い 昇進祝い硬式テニス 素振り 練習方法マニュアル + 練習機セット 緊張した試合でも使えるストロークを身につけるための 『素振り練習方法のマニュアル』と『テニスガイド2』を 販売しております。 詳しくは以下のページをご確認ください。