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埼玉県でテニス!
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5/21水6時〜：ストローク＆ボレー中心の練習会@所沢市総合運動場
| 主催者 | monachan さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-05-21(水) 06:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-05-20(火) 21:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 所沢市総合運動場 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
ストロークとボレー中心の練習会をやろうと思います。お付き合いいただける方を募集します。 参加費：主催者込み3名参加の場合 300円/名（6:00〜8:00） 参加人数に応じて変動します。 練習予定： ショートラリー、ボレーボレーでアップ後、 クロスラリー クロスボレスト サーブ＆ラリー 参加人数次第で多少変更するかもです。が、ゲームは行いません。 ※募集要件 ・性別年齢は基本的に自由ですが、相手の練習にもなるようご配慮いただけるレベルの方で、ボール拾いに積極的なご協力いただける方のご参加をお待ちしています。ちなみに、主催者はスクール上級（一般だと多分中上級）です。 ・当日の気温次第ではありますが、少人数で水分取っていただく以外はほぼ休憩なしで行う予定ですので、体力に不安がある方は少しシンドイかもしれません。 ※その他 ・コートは4番です。開始時間にコートにご集合ください。 ・悪天候などで中止の場合には、1時間前までに追加情報にてお知らせいたします。原則、電話連絡などは致しませんので、あらかじめご了承ください。 ・個人開催につき、保険などには加入しておりません。事故やケガなどは、自己責任でお願い致します。 ・有料ですが駐車場あります。
主催者より追加の情報:2025年5月19日 18:26主催者が足を負傷したためメニュー変更します。ついてはこちらは中止します。
- 4/9 (木) 17:00 超急募‼️4/9木曜17時〜18時半：少人数開催サーブリターンの反復練習会@所沢市総合運動場 全て終了
- 4/5 (日) 13:00 急募‼️4/5日曜13時〜15時：少人数開催ラリー・ボレスト・サーブリターンの反復練習会@所沢市総合運動場 全て終了
- 3/26 (木) 17:00 超急募‼️3/26木曜17時〜19時：少人数開催ラリー・ボレスト・サーブリターンの反復練習会@所沢市総合運動場 全て終了
- 3/22 (日) 17:00 超急募‼️3/22日曜17時〜19時：少人数開催ラリー・ボレスト・サーブリターンの反復練習会@所沢市総合運動場 全て終了
- 3/18 (水) 17:00 超急募‼️3/18水曜17時〜19時：少人数開催ラリー・ボレスト・サーブリターンの反復練習会@所沢市総合運動場 全て終了
- 3/11 (水) 17:00 超急募‼️3/11水曜17時〜19時：少人数開催ラリー・ボレスト・サーブリターンの反復練習会@所沢市総合運動場 全て終了
- 3/5 (木) 17:30 急募‼️3/5木17時半ぐらい〜19時（1.5時間＋α）：少人数開催ボレスト・サーブリターンの反復練習会@所沢市総合運動場 全て終了
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3/1 (日) 13:00
3/1日曜13時〜15時：少人数開催ラリー・ボレスト・サーブリターンの反復練習会@所沢市総合運動場
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 2/17 (火) 15:00 急募‼️2/17火15時〜16時半（1.5時間）：少人数開催ボレスト・サーブリターンの反復練習会@所沢市総合運動場 全て終了
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2/4 (水) 15:00
急募‼️2/4水15時〜17時：少人数開催ラリー・ボレスト・サーブリターンの反復練習会@所沢市総合運動場
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2)
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商品詳細 商品名：手首サポーター カラー：ブラック フリーサイズ：手首回り 18〜22cm ●左右兼用 ●ラップタイプ ●ラテックスフリー 強い固定力とフィット感を両立し、手首をがっちり固定。 強い固定力とフィット感を両立。 手のひら側と甲側のサンドイッチ構造。 不都合な手首のねじれや、掌屈（しょうくつ）背屈（はいくつ）の動きを抑制。スポーツ時も、普段の生活の中でも使用可能。 手首から手の甲まで全体的に手首をがっちり固定。それでも指は動きます。 手根管症候群の方にもおすすめです。 高品質素材で手首を保護 手首サポーターは生地の素材にこだわりました。 （1）手首への締め付けを自由に調整できる （2）激しいスポーツや頻繁な洗濯をしても長持ちする耐久性。 （3）長時間装着してもダルくならない軽い素材。 ※こちらの手首サポーターは、右手用と左手用に分かれていません。左右共用タイプです。 サポーターに入っている金属プレートが、あなたの手首に合わせて密着し、患部をしっかりとホールドします。痛みを押さえながらも、最低限の動きはできるので、改善を早められますよ ★こんな手首のお悩みの方におすすめ ■スポーツ時の手首/指の問題に ●手首のねじれを抑制したい ●手首掌屈?背屈を抑制したい ■手首の骨折後のケアに（病院指定の装具を使用後） ●初期状況 ■日常生活（家事など）での慢性的な手首?指の問題に ●転んで手をついてしまった （舟状骨骨折?橈骨遠位端骨折など） ●小指側付け根部分の問題に （TFCC損傷など） 使用上の注意事項 ※汚れが気になるときは、ぬるま湯で中性洗剤を使い、手洗いしてください。 ※洗濯機、乾燥機、アイロン、ドライクリーニングのご使用はおやめください。 ※天日干しはお控えください。直射日光に当たると変色?退色する可能性があります。 ※本商品は、手首の支持?ケア用途以外の目的にはご使用にならないでください。 ※湿疹や皮膚炎、傷等がある場合、または万一過剰な刺激を感じた時にはご使用にならないでください。 肌に疾患を持つ方?糖尿病?血行障害?化学療法を受けている方はご使用前に専門の医師にご相談ください。