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トップ > 大阪府でテニス!
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★もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《ひたスト編》（羽曳野2時間）★

開催番号 2998018
主催者 tennis2012 さん (男性)
開催日時 2025-05-25(日) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-05-25(日) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 羽曳野市体育館屋外テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-05-28 05:18現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 5 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtennis2012さんのプロフィールはこちら

【開催趣旨】 もっとダブルスを楽しみたいので、もう一度初心に戻ってストロークラリーを一からやり直したいと思っている方と２時間ひたすらストローク練習を。 球出しからのストロークなら何とかネットせずに続けられるが相手のいるラリーで少し前後左右に動くとミスが多くなりラリーが楽しめない、あるいは、逆に単発的なハードヒットに執着するあまり、相手が返せないボールを打ってしまうというケースはよくあります。 これらの課題を克服するために、家でどれほど素振りを繰り返しても解決策は見つからないと思います。 そこで、この『ひたスト編』ではひたすらストロークを続けることでダブルスに必要なフットワークやロングラリーのスキルの向上を参加者とともに目指したいと思います。 故障せずに末永くテニスを楽しむうえで力みのないフォームを身につけることは非常に重要だと思います。基礎練習が楽しくできるという方でしたら、どなたでもお気軽にご参加ください。お待ちしております。 【練習内容】 約10分ほどミニ・ラリーでアップしたあと、ストレートラリーの練習をします。 慣れてきたら、時々相手を変えたりクロスラリーに変えたりして、遅すぎず速すぎない安定したボールコントロールを目指してただ、ひたすら２時間ストロークを打ち合うという練習をします。なお、適宜参加者の年齢・スタミナ等を勘案して休憩の順番・時間については工夫したいと思いますのでスタミナに自信のない方でも大丈夫です。 【集合場所】 直接Aコートへお越しください。 【参加料】 500円 【中 止】 雨天や雨が止んでいても冠水でコート使用不可などはっきりしている場合は1時間前までに詳細情報の追加にて中止の連絡をします。 なお、降ったり止んだりの弱雨や開始直前のにわか雨など、追加情報による中止連絡がなく開催が微妙と思われる場合は伝言メールにてご確認ください。 【その他】 ①開催日の１週間前の時点で参加申し込みが少ない場合は開催を中止する場合がありますのでご了承ください。 ②車で体育館へお越しの場合は外環状線西浦南の交差点（目印はかつやの看板）を西へ２００ｍほど直進した狭い道で、左右のカーブミラーをよくご確認のうえ、すぐ左折してください。（カーナビ用マップコード １０７４７０７７） ③道に迷われた場合（入り口が分からず迷う人が多いです）や降雨直後のコートの使用可否など：市民体育館０７２（９５８）２３４０ ④男女更衣室には無料温水シャワー完備。 ⑤トイレは館内に、清涼飲料水などの自販機は体育館入口脇等に有り。（館内にウォーター・クーラー設置あり） ⑥無料駐車場９０台（めったに満車にはなりません）

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膝サポーター 膝 男女兼用 サポーター ひざ 半月板保護 左右兼用
るるショップ 2880円

製品仕様 品名 膝サポーター サイズ M:16x8(cm) L:17x8(cm) XL:18x8(cm) 対応膝周り M:膝周り33〜41(cm) L:膝周り41〜50(cm) XL:膝周り46-52(cm) カラー ホワイト、ブラック 素材 88%ポリエステル、12%スパンデックス 生産国 中国 洗濯方法 ・汚れた場合は、中性洗剤を溶かしたぬるま湯で手洗いして下さい。 ・ドライクリーニングや乾燥機、脱水機、漂白剤などの使用は避けて下さい。 ・洗濯後は陰干しし、十分乾燥させて下さい。 注意事項 使用上の注意 ●本品は、痛みを取ったり、治療効果をもたらすものではありません。また、傷害を完全に予防することはできません。 ●傷害の予防には、筋力や柔軟性を十分に高めておくことが大切です。サイズの合わない製品を使用しないで下さい。 ●指定の部位以外には使用しないで下さい。 ※長時間連続で使用する場合は、皮膚障害や血行障害を起こすおそれがありますのでご注意下さい。 ●また、ずれやムレのストレスを軽減するために、2時間に1回程度本品を外したり着け直すことをお勧めします。 次のような場合は使用しないでください ●装着部に傷・湿疹・しびれ・骨折などの異常がある場合 ●使用中、使用後に皮膚に異常があらわれた場合 ●アレルギー体質の方や皮膚が過敏な方 ●使用中に痛みや違和感がある場合 ※撮影の為、画質等の関係上、色などが実際の商品と若干違ってしまうこともあるかもしれませんがご理解のほどご入札ください。予めご了承ください。 ※本製品は納品する前に、全品出荷検査済みです。万が一、製品に動作しないなどの初期欠陥やご要望やご質問などがございましたら、お手数ですが弊社にご連絡いただければ幸いです。 ご購入日から1週間以内は無償交換にて対応しております。必ずご満足いただけるよう誠心誠意対応いたします。 ※製造時期によりデザインや仕様に若干の変更がある場合がございます。予めご了承ください。 ※本機を利用したことによる、直接もしくは間接的に生じた損害、破損について当店は一切の責任を負いません。 ※パッケージや衣装箱が予告無く変更になる場合がございます。 ※メーカー完売の際はご容赦ください。製品仕様 品名 膝サポーター サイズ M:16x8(cm) L:17x8(cm) XL:18x8(cm) 対応膝周り M:膝周り33〜41(cm) L:膝周り41〜50(cm) XL:膝周り46-52(cm) カラー ホワイト、ブラック 素材 88%ポリエステル、12%スパンデックス 生産国 中国 洗濯方法 ・汚れた場合は、中性洗剤を溶かしたぬるま湯で手洗いして下さい。 ・ドライクリーニングや乾燥機、脱水機、漂白剤などの使用は避けて下さい。 ・洗濯後は陰干しし、十分乾燥させて下さい。 注意事項 使用上の注意 ●本品は、痛みを取ったり、治療効果をもたらすものではありません。また、傷害を完全に予防することはできません。 ●傷害の予防には、筋力や柔軟性を十分に高めておくことが大切です。サイズの合わない製品を使用しないで下さい。 ●指定の部位以外には使用しないで下さい。 ※長時間連続で使用する場合は、皮膚障害や血行障害を起こすおそれがありますのでご注意下さい。 ●また、ずれやムレのストレスを軽減するために、2時間に1回程度本品を外したり着け直すことをお勧めします。 次のような場合は使用しないでください ●装着部に傷・湿疹・しびれ・骨折などの異常がある場合 ●使用中、使用後に皮膚に異常があらわれた場合 ●アレルギー体質の方や皮膚が過敏な方 ●使用中に痛みや違和感がある場合 ※撮影の為、画質等の関係上、色などが実際の商品と若干違ってしまうこともあるかもしれませんがご理解のほどご入札ください。予めご了承ください。 ※本製品は納品する前に、全品出荷検査済みです。万が一、製品に動作しないなどの初期欠陥やご要望やご質問などがございましたら、お手数ですが弊社にご連絡いただければ幸いです。 ご購入日から1週間以内は無償交換にて対応しております。必ずご満足いただけるよう誠心誠意対応いたします。 ※製造時期によりデザインや仕様に若干の変更がある場合がございます。予めご了承ください。 ※本機を利用したことによる、直接もしくは間接的に生じた損害、破損について当店は一切の責任を負いません。 ※パッケージや衣装箱が予告無く変更になる場合がございます。 ※メーカー完売の際はご容赦ください。

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