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東京都でテニス!
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■bunbun練習会(四谷庭球場)
| 主催者 | bunbun-tennis さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-06-02(月) 09:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-06-01(日) 22:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 府中市 四谷庭球場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
課題を克服したい方や技術を習得したい方を対象にした練習会です。 たくさんボールを打ちたい方、また球出し練習をしたい方も歓迎です。 対象はスクール初中級〜一般中級くらい、参加者の技術・体力に合わせて一対一で練習を進めていきますのでレベルアップを目指す方は是非参加してみてください。 希望があればアドバイスも可能です。 練習内容は希望や課題の内容によって決めますが、基本としては以下の練習を行ないます。 ・アップ -ショートラリー -ボレーボレー ・ラリー練習 ・ボレー練習 ・サーブ、リターン練習 参加費は 1200円です。 ※ 初参加の方や練習間隔が開いている方を優先する場合があるため保留とさせて頂く事がありますのでご了解ください。 ※他でも募集していますのでタイミングによっては募集中でも定員になることがあります。 その他 ・ケガや持ち物の管理は自己責任の上、ご参加ください。 ・コートに隣接する駐車場が有り 8台駐車できます。 ・雨天中止については一時間前に連絡します。
前回教えて貰っとことを復讐しながら、ネットで理想のフォームを見て、何かが違うと思い。。。昨日2時間教えていただいて、随分と解決した気がします。また打ち始めると、出来ない疑問が湧くと思いますが、また練習して戻ってきたいと思います。ありがとうございました。
参加いただきありがとうございました。 フォアハンドストロークの練習を行いました。 ポイントは以下の通りです。 (1)相手がボール打った直後はフォアかバックかの判断に集中して素早く反応し、右足の踏み出しとユニットターン。このとき左手で面を作ってグリップチェンジ。 (2)肩・腕・手首をリラックスさせてラケットの重みでラケットダウン。 (3)ボールが落下を始める頃に左足を踏み出し、左足が着地したタイミングで(一瞬)両足加重し、その蹴り出しの力を活かしてスイング(ひねり戻し)。このとき肩・肘が遅れないように注意。 (4)ラケットが体の前に出ている状態で肘の押し出しと共にワイパースイング。 (5)パ・パンのタイミングでインパクトできるようにボールとのリズムを取る。 -- またの参加をお待ちしています。
- 3/3 (火) 9:00 ■bunbun練習会(日新第二庭球場) 参加者募集中
- 2/18 (水) 13:00 ■bunbun練習会(日新第二庭球場) 全て終了
- 2/12 (木) 15:00 ■bunbun練習会(日新第二庭球場) 全て終了
- 2/6 (金) 9:00 ■bunbun練習会(日新第二庭球場) 全て終了
- 2/3 (火) 11:00 ■bunbun練習会(四谷庭球場) 全て終了
- 2/2 (月) 11:00 【急募】■bunbun練習会(住吉庭球場) 全て終了
- 1/26 (月) 13:00 ■bunbun練習会(日新第二庭球場) 全て終了
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1/20 (火) 13:00
■bunbun練習会(四谷庭球場)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 1/14 (水) 11:00 ■bunbun練習会(四谷庭球場) 全て終了
- 1/5 (月) 11:00 ■bunbun練習会(日新第二庭球場) 全て終了
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プロ・フィッツ メディカルスポーツゲイター M 商品説明 『プロ・フィッツ メディカルスポーツゲイター M』 ◆脚全体を圧迫し、ふくらはぎにはパワー感のある生地を採用した設計により筋肉のブレを抑制。 ◆医学から生まれた段階圧力設計(足首25hPa、ふくらはぎ19hPa) ◆脚に段階的に圧力をかけることで、血行とリンパの流れを促進しパフォーマンスをサポート。 ◆むくみも改善し調子の良いコンディションへ。 ◆快適な使用感 ◆肌触りの良いなめらかな生地を採用。 ◆0.5mm薄型生地で高いフィット性。 プロ・フィッツ メディカルスポーツゲイター M 詳細 原材料など 商品名 プロ・フィッツ メディカルスポーツゲイター M 原材料もしくは全成分 本体：ナイロン、ポリウレタン ゴム部：ナイロン、ポリウレタン 内容量 1足 販売者 ピップ 540-0011 大阪府大阪市中央区農人橋2-1-36 ご使用上の注意 1.次の方はご使用前に医師に相談する。 (1)現在、病気やけがなどによる脚のむくみやだるさを感じる方 (2)血圧の高い方、心臓・腎臓などに障害のある方 (3)現在、かゆみや発疹をおこしている方 (4)血行障害をおこしたことのある方 2.サイズの合わないものを使用しない。(血行が悪くなるおそれがあります。) 3.2枚重ねて使用しない。(血行が悪くなるおそれがあります。) 4.ゲイターをひざ裏にかかるまで引き上げすぎない。(ひざ裏の血行が悪くなるおそれがあります。) 5.使用中、使用後に気分が悪くなったり、かゆみ、発疹、痛みなどの異常を感じた場合は、すぐに使用を中止する。 6.就寝時に使用しない。 「お手入れ」 ・洗濯ネット使用 ・同系色と一緒に洗う 原産国 中国 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 一般医療機器プロ・フィッツ メディカルスポーツゲイター M 1足×10個セット