トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 614 ウォッチリストに入れる

魔法のテニスオフ☆徹底フォアハンド強化！フォアハンドストローク練習会(レベル不問)

開催番号 2998304
主催者 yan-chan さん (男性)
開催日時 2025-05-25(日) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-05-25(日) 12:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 淀川河川公園 八雲地区テニスコート(オムニ) （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-22 10:48現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 8 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のyan-chanさんのプロフィールはこちら

フォアハンドストロークで、スピンをかけて安定して攻撃的なボールが打てるようになりたい人、是非お越しください。 スピンのかけ方がわからない、スピンをかけようと思ったらかけれるけどボールに威力が出ない、伸びないと思われてる方に特におすすめします！ 思い込みや勘違いを解消して、伸びて重くなるスピンを打てるように練習しましょう！！ 開催日時 ５月２５日(日) １３時～１５時 集合場所 淀川河川公園 八雲地区テニスコート３番コート 往路のみ、3名様までですが、コート最寄駅からピックアップ可能です。お気軽にお声掛けくださいね。 募集人数 ８名(定員８名) レベル、男女ともに不問です。 テニスコーチに指導する事もあります。 ただ、レッスンの後半ではラリーやポイントの取り合いをすることがありますので、初心者の方と打ち合いたくない上級者の方はご遠慮下さいね。 僕はフリーのテニスコーチをやらせていただいていますが、レッスンを受けて下さっている方に『不思議体験』をしていただきたくて日々勉強・研究しています。 テニス、一生懸命頑張って練習していてもなかなか結果に繋がらなかったり上手くいかないことってないですか？ 順調に上達していて言うことなし、テニスが楽しくてしょうがないっていう方は素晴らしいです。 このオフに来て頂かなくても大丈夫でしょう。 また、テニスは血反吐を吐いてでも一生懸命練習して上手くなるものだ！って思われている方もこのオフには合わないかもしれません。 僕は根性論では指導しません。 では、どんな方がこのオフに合うのか。。。 こんな方です。 ★素直で、新しいことに取り組む事に抵抗が少ない人 ★人からアドバイスを受けても、上手く出来なくて自信を無くしてしまったことがある人 ★テニスが大好きなんだけど、悩みを抱えている人 ★運動神経に自信が無い人 ★型にはめられるのを嫌う人 ★直感を大事にする人 などの方です。 僕が進めるレッスンや、させていただくアドバイスは、皆さんが普段あまり気にしないことで『え、それでいいの？』って思われるかもしれません。 なので、そのアドバイスをとりあえずは素直に聞いていただける方や、一般的なアドバイスを貰っても上手くいかないな～って悩んでいらっしゃる方には自信を持ってオススメできます。 また、運動が苦手だという方に指導させていただく事が大好きで、得意です。 魔法にかかったみたい、と言っていただいています。 僕は、テニスは楽しく上達するものだと思っています。 体力的に、『うわ～めっちゃ疲れた』っていうことは必要でも、精神的に『辛いなぁ、嫌だなぁ』っていうのはあってはならないと思っています。 ストレス無く、上達しましょう！ ■ 内容 まず、安定して強いボールを打つためのスピンがかかるラケットワークを練習します。 テイクバックからどうインパクトに向かえば安定してスピンがかかるようになるのか。 ポイントは、スピンをかけようとしてないけど自然にかかるようなラケットワークを覚えることです。 その動きを、簡単なドリルで練習していきます。 また、スピンに限らずなんですが、テニスで強いボールを打ってコートにおさめる為にはボールを潰す、つかまえる感覚が必要になります。 その為には、インパクトした後にスイングスピードが下がらないことが重要となります。 インパクトのあとの方が加速するくらいのイメージです。 その為に必要なんだけど、勘違いしてしまいやすいポイントがあるのでそこを解説します。 そこの勘違いが解消されると、強く打っても面白いようにコートに収まる感覚が出てきます。 詳しくはコートでお話しします！笑 その後、より安定して強いボールをコントロールしていくために、軸足のとりかたと体幹(主に胸)を使って打つ練習をします。 軸足のとりかたが上手くなると、スピンもかけやすくなるし強いボールも打ちやすくなります。 また、胸の動きと腕の動きの関係性についてお話しさせていただき、より厚い当たりが自然に打てるように練習していきます。 それからショートラリーからロングラリーでしっかりスピンをかけて打ち合う練習をします。 最後に時間があれば、ポイントの取り合いの練習をします。 ■ 参加費 2500〜3000円(ボール代・コート代込み) 参加人数により変動し、7〜8名の場合は2500円です。 2〜6名の場合、3000円となります。 ２名様のご参加から、開催させていただきます。 他でも募集はかけていますので、定員になりましたら締め切らせていただきます。 興味があれば、是非一度遊びに来てくださいね。 ■その他注意事項 ドタキャンは出来る限りお控え下さい。 雨天時は１時間前に開催するかどうか決定します。 遠方などから来られる場合で、１時間より前に知りたい方は直接主催者までご連絡ください。 開催中の事故・怪我などは自己責任でお願いします。 僕自身のことは、プロフィールに書いていますので良かったらお読み下さい。 長々とお読みいただきありがとうございました。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-05-25 19:36 -----さんの投稿

今までのスイングだとスピンがかからない理由がよくわかりました。反復練習で身につけてしまった癖がなかなか抜けないですが、インパクトまでのラケットワークをスピンがかかりやすいものへ変えていけるように意識して練習してみます。ありがとうございました。

2025-05-26 09:36 -----さんの投稿

フォロースルーまで意識できていなかったので、理想の形になるよう意識して練習してみます。色々疑問に思っていたこともクリアになりました。 ありがとうございました。

2025-05-26 22:25 -----さんの投稿

ご参加いただいた皆様、昨日はありがとうございました。 お礼が遅くなりすみません。 フォアハンドストロークのポイント、スピンをかけるためのラケットと腕の動き、脇の開閉の感覚、フォロースルーの方向など練習した感覚を引き続き磨いていってくださいね。 ボールを潰す感覚が得られるように。 またのご参加をお待ちしております。 よろしくお願いします。 norix様 こちらこそ、ありがとうございました。 テイクバックからインパクトまでのラケットワーク、練習してみて下さいね。 スピンかけやすくなりますよ。 また是非、よろしくお願いします。 gashamaru様 こちらこそ、ありがとうございました。 フォロースルーをどんなイメージで振ってるかが、いいインパクトを作りますからね。 しっかりボールを捕まえていきたいですね。 また是非、よろしくお願いします。

2025-05-26 23:48 -----さんの投稿

フォアハンドストロークのご指導ありがとうございました レッスン後普段と違った筋肉を使った為か背筋や肩周りなど数カ所筋肉痛が発生していますw これもポジティブポイントのひとつと考え先ずは素振りで身体に染み込ませて行ければと思います さて希望としてはひとつひとつの指導説明毎にコーチのデモンストレーションを見せていただければ目標イメージが湧きやすくなりますので切に希望いたします

2025-05-27 00:08 -----さんの投稿

skywave300様 こちらこそ、ありがとうございました。 普段ならないところが筋肉痛というのは良い傾向ですね。 動きが変わった結果なので。 素振りも必要ですが、できるだけ簡単なボールを実際に打つ練習ができると良いですね。 そういえば後半はほとんどデモしてなかったですかね？ すみません気をつけますね！ また是非、よろしくお願いします。

主催者のyan-chan さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    yan-chanさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

指サポーター 関節固定負担軽減 着圧手袋 防臭抗菌 吸汗速乾 柔軟快適 日常作業 男女兼用 軽量 スポーツ 固定力 簡単装着 通気性 薄い手袋 滑り止め 仕事 家事 育児 パソコン/スマホ操作 スポーツ 男女兼用 ゲーミング手袋 メール便
プリサショップ 1680円

【関節が過負荷になる方のために特別に開発】手にぴったりとフィットし、強力サポートを提供します。腱鞘炎 サポーターは、適応な圧力を加えて手の静脈を優しく押し、手関節と手首をサポートし、手の痛みや浮腫を和らげることによって機能します。また、関節炎や手根管症候群などを予防します。本製品は、以上軽い症状の緩和のためにのみ使用されます。重度の浮腫がある場合は使用せず、医師の診察を受けてください。 【関節でのシリコンパターンが2重圧力をかけて】手の関節部分への追加圧力が業界初創です！指関節および手側のシリコンスパターンは圧力ポイントに焦点を合わせ、指関節の追加サポートを提供し、すべての指関節がはっきりと収縮圧を感じした。長期間を使用するなら関節病気を避けることができます。 【高性能銅繊維生地、超?耐用性】85％銅繊維+ 15％スパンデックスの生地により、綿入り手袋に比べて圧倒的な圧縮力と弾力性を備えて超高弾力性を実現し、手袋の変形や穴の心配ないです。また、銅繊維は抗菌性、吸湿性、通気性、速乾性があり、オールシーズンに適しています。 【心地よい・柔軟性・滑り止め】虎口と指の側面にある業界独創のスプライシングデザインは人間工学に基づいており、手を傷つけずに長時間着用できます。指なしのデザインと滑り止めのシリコンパターンにより、タイピング、運転、家事、ガーデニング、犬の散歩などの場合を十分に楽しむことができます。 ◆海外輸入品となりますので輸送の際の汚れや、多少の小キズ等ある場合がございます。 また、国産品と比べると、縫製が雑な部分など見受けられるかと思いますので、ご了承下さいませ。 ◆在庫数の更新は随時行っておりますが、お買い上げいただいた商品が、品切れになってしまうこともございます。 その場合、お客様には必ず連絡をいたしますが、万が一入荷予定がない場合は、キャンセルさせていただく場合もございますことをあらかじめご了承ください。 ◆商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう加工しておりますが、お客様のお使いのモニター設定、お部屋の照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。 ※要確認：輸入品のため、納期に目安約10日〜15日程度頂きます。お急ぎの場合は事前にお問い合わせ下さい、予めご了承ください。 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています商品内容 【関節が過負荷になる方のために特別に開発】手にぴったりとフィットし、強力サポートを提供します。腱鞘炎 サポーターは、適応な圧力を加えて手の静脈を優しく押し、手関節と手首をサポートし、手の痛みや浮腫を和らげることによって機能します。また、関節炎や手根管症候群などを予防します。本製品は、以上軽い症状の緩和のためにのみ使用されます。重度の浮腫がある場合は使用せず、医師の診察を受けてください。 【関節でのシリコンパターンが2重圧力をかけて】手の関節部分への追加圧力が業界初創です！指関節および手側のシリコンスパターンは圧力ポイントに焦点を合わせ、指関節の追加サポートを提供し、すべての指関節がはっきりと収縮圧を感じした。長期間を使用するなら関節病気を避けることができます。 【高性能銅繊維生地、超?耐用性】85％銅繊維+ 15％スパンデックスの生地により、綿入り手袋に比べて圧倒的な圧縮力と弾力性を備えて超高弾力性を実現し、手袋の変形や穴の心配ないです。また、銅繊維は抗菌性、吸湿性、通気性、速乾性があり、オールシーズンに適しています。 【心地よい・柔軟性・滑り止め】虎口と指の側面にある業界独創のスプライシングデザインは人間工学に基づいており、手を傷つけずに長時間着用できます。指なしのデザインと滑り止めのシリコンパターンにより、タイピング、運転、家事、ガーデニング、犬の散歩などの場合を十分に楽しむことができます。 注意 ◆海外輸入品となりますので輸送の際の汚れや、多少の小キズ等ある場合がございます。 また、国産品と比べると、縫製が雑な部分など見受けられるかと思いますので、ご了承下さいませ。 ◆在庫数の更新は随時行っておりますが、お買い上げいただいた商品が、品切れになってしまうこともございます。 その場合、お客様には必ず連絡をいたしますが、万が一入荷予定がない場合は、キャンセルさせていただく場合もございますことをあらかじめご了承ください。 ◆商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう加工しておりますが、お客様のお使いのモニター設定、お部屋の照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。 ※要確認：輸入品のため、納期に目安約10日～15日程度頂きます。お急ぎの場合は事前にお問い合わせ下さい、予めご了承ください。

守口市 のテニスコート
淀川河川公園 八雲地区 テニスコート