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兵庫県でテニス!
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KCTC 20250713 瀬戸公園 中級 Charityダブルステニスオフ 練習会<前半2h: 練習>
| 主催者 | pixy07 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-07-13(日) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-07-13(日) 06:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 9 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 瀬戸公園テニスコート (兵庫県) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません | |
テニスオフ詳細情報
【希少】2h練習オフです!とにかく多数ボールを打ちたい方はぜひ参加ください! (※当日人数等、場合により試合形式のゲームオフとすることがあります。) 【重要】募集を前半2h、後半2hに分けさせていただくこととしました。4h参加希望の方は前半2hと後半2hの両方のテニスオフへ申込をお願いします。(レベル的に不安な方は前半2Hにまずは申込ください。) 誠にお手数をお掛けしますがよろしくお願いいたします。 東灘近辺で活動を始めました 「KCTC(神戸コスモ テニスサークル)for Charity」です。地域のスポーツクラブ神戸コスモフットボールクラブ(KCFC)の関連団体になります。(チャリティ:剰余金は全て災害支援や地域貢献等の寄付に利用させていただいています) 通常4-5人程度でダブルスゲームを楽しんでおりましたが、KCFC関係者(OB含む)および外部の方との交流を目的としてテニスオフにて募集をさせていただくことといたしました。和やかな雰囲気を心掛け、常に何名かの初参加の方も来られてますので気兼ねなくお申込みください。 〇今回は、「スクール中級程度以上の方(Ladiesは初中級も可)(年齢、性別は問いません)」を募集します。 〇セパレートコートで人気の神戸市東灘区 瀬戸公園テニスコート(夏場水シャワー利用可)での中級チャリティテニスオフです。 〇アクセス 公園有料駐車場あり 阪神青木駅より徒歩8分弱、 JR摂津本山より徒歩25分程度、阪急岡本より徒歩30分程度(別途、摂津本山北側より市バスあり魚崎中学校前下車) 〇必要物:硬式テニスラケット持参 〇参加費用:※ 2時間あたり600円程度とさせて頂きます。(4時間参加なら割引あり) 尚、コート代ボール代を払った後の余剰金等を積立しており災害支援および地域スポーツ活動支援へ寄付をしております。(寄付情報等はKCFCホームページ掲示板に記載しています。) 〇基本的に前半2Hは練習テニスオフ、後半2hはゲームテニスオフになります。 募集人員が少ないので出来るだけお早めに(出来れば1週間前までに)お申し込みください。 〇当日の進行例 前半2h:練習メニュー充実中: ショートラリー、クロスラリー、サーブ&ストローク、ボレー&ストローク等、形式練習、簡易ゲーム等 後半2h: ゲーム:3ゲーム先取ダブルス(min4ゲーム)ノーアド等、※特別ルールあり 〇前半練習2hではかなり多くの球を打つことができます。自らのテーマを持って、いろいろ試してみてください。 後半2Hはダブルスゲームを行います。2面10人以上開催の場合はコンペ形式で行います。いろいろな方と対戦し1ゲームでも多く取れるように頑張ってください。 〇キャンセルは理由を明記の上でできるだけ1週間前までにお願いします。参加者理由による開催日前々日以降のキャンセルの場合、理由の如何に関わらず原則としてキャンセル料500円を申し受けますのでご了承ください。 また天候等の事由により個人判断で当日参加キャンセルされる場合も同様です。よろしくお願いします。 〇天候不良などの理由により開催を中止等する場合には、中止連絡メールあるいは当ページに追加情報を記載する形でご連絡します。 (天候微妙な時も原則1時間前までに決定連絡します。またほんの小雨程度なら概ね実施の方向です。尚、特に連絡なき場合は開催と考えてください。)当日は開始5分前に参集頂き、終了5分前に片付けをお願いします。 ○天候などにより当日開始決定後の雨天中止や途中からの開始連絡をすることもありますので予めご了承下さい。 〇都合により当日練習スタッフを急遽お願いすることがあります。 〇原則、怪我等の際は自己責任となりますので、保険等のご準備含め予めご了承ください。但し本当に簡易な団体保険には加入していますので何かあった際はご相談もください。 ○参加されたら周りの方に出来るだけ声を掛けて楽しいテニスとなるよう心掛けてください。コミュニケーションを取ろうとしない方は参加をお断りすることがあります。KCTCでは笑顔で楽しく元気に上達向上しあえる環境でテニスができればと考えています。 〇他でも募集しているため、早期に締切る場合があります。また、締切手続をする直前の参加申請については、お断りする場合があります。また定員未達で締め切りとなった場合、伝言をいただければ参加可能となる場合もあります。 ○尚テニスオフ練習や試合を録画し予告、断りなくYoutube等に投稿することがありますのでご了承の上で参加ください。 〇他の方のプレーやレベルを批判されるような方の参加はお断りしています。 〇初めて参加された方は感想等、できればオフレポ投稿をお願いいたします。 〇皆さまからのエントリーを心よりお待ちしています(^-^) ※過去に参加ありの場合も参加申込書には必ず名前等全てご記入ください。(KCTC初参加の場合、初参加と明記ください)
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします。 |
| ----- さん (m) | 宜しくお願い致します。 |
| ----- さん (m) | 暑いですね!体調を気遣いながら楽しみたいです!!宜しくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いいたします! |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いいたします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 3/29 (日) 11:00 KCTC 20260329 瀬戸公園 中級 Charityダブルステニスオフ 練習会<後半2h: ゲーム> 参加者募集中
- 3/29 (日) 9:00 KCTC 20260329 瀬戸公園 中級 Charityダブルステニスオフ 練習会<前半2h: 練習> 参加者募集中
- 3/29 (日) 9:00 KCTC 20260329 瀬戸公園シングルスオフ2h+2h【MAX3名/面】(中級以上) 参加者募集中
- 3/28 (土) 11:00 KCTC 20260328 住吉公園 中級 Charityダブルステニスオフ 練習会<後半2h: ゲーム> 参加者募集中
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- 3/22 (日) 11:00 KCTC 20260322 瀬戸公園 中級 Charityダブルステニスオフ 練習会<後半2h: ゲーム> 参加者募集中
- 3/22 (日) 9:00 KCTC 20260322 瀬戸公園 中級 Charityダブルステニスオフ 練習会<前半2h: 練習> 参加者募集中
- 3/22 (日) 9:00 KCTC 20260322 瀬戸公園シングルスオフ2h+2h【MAX3名/面】(中級以上) 参加者募集中
- 3/21 (土) 11:00 KCTC 20260321 住吉公園 中級 Charityダブルステニスオフ 練習会<後半2h: ゲーム> 参加者募集中
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山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 商品説明 『山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ』 ◆腰(骨格のかなめ=骨盤)の保護・安定サポート! 山田仁先生のゴムバンド健康法を実践するために開発された画期的なサポーターです。 ◆女性でもらくらく装着補助ベルト ◆メッシュタイプでムレにくく快適 ◆ストレッチ性に優れた弾性繊維 <こんなときに> ・つらい腰の負担に。 ・スポーツをする時に。 ・仕事で腰を酷使する時に。 山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 詳細 原材料など 商品名 山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 原材料もしくは全成分 ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、その他 内容量 1枚 販売者 ミノウラ 130-0021 東京都墨田区緑1-24-4 ご使用方法 (1)図のように(商品パッケージ参照)左右の腰骨の一番出ている部分から、握りこぶし1つ分下の位置に、骨盤ベルト部を装着して下さい。装着の際は、ご自分に合った固定力に調整をして下さい。 (2)最後に補助ベルトを適度な固定力に調節し、とめて下さい。 <さらに効果的!山田式基本腰回し体操> (1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。 (2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。 (3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。 (4)一回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。通常は朝晩一回以上行って下さい。 規格概要 計測ヒップ対応サイズ Mサイズ・・・82cm〜97cm (Lサイズ・・・92cm〜107cm、LLサイズ・・・102cm〜117cm) ※サイズ選択時のご注意! おしり回りのサイズを測ってお選びください。洋服のサイズとは全く異なります。 ご使用上の注意 ・締めすぎないようにご注意下さい。 ・素肌に直接巻かないで下さい。 ・長時間(8時間以上)の連続使用はしないで下さい。 ・就寝中や食事中はしないで下さい。 ・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのある方は使用しないで下さい。 ・妊娠中又は妊娠していると思われる方は使用しないで下さい。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止して下さい。 ・乳幼児の手の届かない所に保管して下さい。 ・本品の改造、用途以外の使用はしないで下さい。 ・洗濯する場合には、洗濯表示に従って下さい。 ・面ファスナーの取扱いには注意して下さい。 ・火気には近づけないで下さい。 原産国 日本 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 1枚



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