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トップ > 大阪府でテニス!
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目指せ！ キレイなフォーム

開催番号 3002017
主催者 n0nferret さん (女性)
開催日時 2025-06-22(日) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-06-14(土) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 淀川河川敷 木屋元テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-06 08:15現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のn0nferretさんのプロフィールはこちら

「学生の時にテニスしてたの？」と言われるくらいの美しいフォームを手に入れてみませんか？(⁠・⁠∀⁠・⁠) ご覧いただき、ありがとうございます。寝屋川、枚方、交野近辺でフリーのコーチをしています。 私は「 下半身を使う 」と「 キレイなフォームで打つ 」をテーマに、ムチのしなる動作を手に入れる事を目標にレッスンをしています。 今回のテーマは「フォアストローク」 スクールでも一番最初に習うショットですね。 多くのスクールでは、まずラケットを持って軽くポイントを伝えられて、突然ボールを打つと思います。 いやいや、ラケットとボールは入りません。そんな事より先ずは下半身を使うための動作を作っていきましょう。 〜レッスンの流れ〜 1)レッスン前のストレッチ 2)2列でストロークアップ 3)股関節の入れ方 4)下半身を使ってキャッチボール 5)実際に打つ (手出し編) 6)リズムを取って打つ (手出し編) 非常に地味な事をします。前半は打たずに下半身を使うための動作を作ります。そしてテイクバック、軸足、踏み込み足等、よく聞くワードを身体を使って整理してみましょう。ある程度できたら、あとは繰り返し打っていきます。 〜こんな方におすすめです〜 手打ちを脱却されたい方 綺麗なフォームや綺麗な落ち方に興味のある方 ★☆地味な練習が好きな方☆ ★ 私のレッスンでは現代のスピード パワーテニス、体のひねり戻しを使った打ち方になりますので、人によって合う合わないはあるかと思います。 合わないなあ〜と思われても大丈夫です！反復練習を続けない限り動きは体にインプットされませんので体験感覚でお気軽にご参加ください。 今までと違う体の使い方、テニスの奥深さが実感できるきっかけになるかと思います。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。 対象レベル 初心 初級 初中級 料金 1人 2500円(ボール代、コート代込み) 募集人数 5人 ○参加者がお一人の場合は、プライベートレッスンに切り替えるか伺います。その際、費用に変更が出ますのでご了承ください。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-06-22 21:51 -----さんの投稿

今日は参加させていただきありがとうございました。 ウッドラケット初めて使用させて貰いましたが、下半身を上手く使うことで重いラケットでも楽々ボールを飛ばせることが出来ました。慣れない下半身の動かし方で明日筋肉痛にならないか心配です。 あと、LINEのリンク登録させていただきました。 また機会があれば参加したいと思います。

2025-06-23 13:52 -----さんの投稿

昨日は暑い中、OFFに参加くださり、ありがとうございます。お礼が遅れ申し訳ありません。 股関節を入れる、ラケットを足で引っ張る感覚は普段のテニスではなかなか行う事のない動きで、違和感も大きかったと思います。ここから違和感が無くなるまで繰り返し練習してゆっくり身体に刷り込んでいきます。時間がかかり、面白味のない練習が続きますが、ご興味ある方は粘り強く続けてみてください。足でラケットを引っ張ってくる感覚を持つだけでも変わってきますので、是非少し重たいラケットで練習されてみても良いかもしれません。軸足を意識してくださいませ。 またのご参加、お待ちしております。

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商品詳細 特徴 【属性1】カラー：黒、寸法：2.2 cm x 2 cm x 0.8 cm(L*W*H)、パッキングリスト:8 x テニスラケットダンパー【属性2】利点：柔らかいシリコン素材が振動を吸収して最小限に抑え、ゲームプレイ中により快適でコントロールされたグリップを可能にします。各ダンパーは独特なデザインを特徴とし、テニスラケットに個性を加えます。機能的な目的を果たすだけでなく、コート上でスタイリッシュな印象を与えます。【属性3】指示：取り付けは、テニスラケットのストリングの間にダンパーを差し込むだけです。初心者でもプロでも、これらのダンパーはテニス全体のパフォーマンスを向上させるのに役立ちます。【属性4】応用：テニスダンパーは、ボールがストリングに当たることで発生する振動を効果的に低減し、快適性を高めます。振動を軽減し、グリップコントロールを強化するように設計された、これらのキュートで面白いソフトシリコンダンパーは、テニスプレーヤーの必需品です。このショックアブソーバーでは、打撃時の振動の低減と残響音の変化が明らかに体感できます。【属性5】注意：ダンパーが正しく取り付けられていることを確認し、摩耗の兆候がないか定期的に確認してください。ダンパーが緩んでいる場合は使用しないでください。【商品説明】テニスダンパーは、ボールがストリングに当たることで発生する振動を効果的に低減し、快適性を高めます。振動を軽減し、グリップコントロールを強化するように設計された、これらのキュートで面白いソフトシリコンダンパーは、テニスプレーヤーの必需品です。このショックアブソーバーでは、打撃時の振動の低減と残響音の変化が明らかに体感できます。仕様 カラー：黒寸法：2.2 cm x 2 cm x 0.8 cm(L*W*H)パッキングリスト:8 x テニスラケットダンパー利点柔らかいシリコン素材が振動を吸収して最小限に抑え、ゲームプレイ中により快適でコントロールされたグリップを可能にします。各ダンパーは独特なデザインを特徴とし、テニスラケットに個性を加えます。機能的な目的を果たすだけでなく、コート上でスタイリッシュな印象を与えます。指示取り付けは、テニスラケットのストリングの間にダンパーを差し込むだけです。初心者でもプロでも、これらのダンパーはテニス全体のパフォーマンスを向上させるのに役立ちます。注意：ダンパーが正しく取り付けられていることを確認し、摩耗の兆候がないか定期的に確認してください。ダンパーが緩んでいる場合は使用しないでください。 注意書き 【注意事項】 ・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、すべて中国の広東省からお客様のもとへ直送されます。 ・ご注文後、1〜3営業日以内に配送手続きをいたします。配送作業完了後、遅くとも1ヶ月程度でのお届けとなります。 ・個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。 ・関税・消費税が課税される場合があります。 詳細はこちらご確認下さい。 ＊色がある場合、モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がある。

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