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トップ > 大阪府でテニス!
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短時間集中！もくもくイチから練習！！ストローク編

開催番号 3003381
主催者 n0nferret さん (女性)
開催日時 2025-06-30(月) 10:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-06-26(木) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 くすのき公園テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-08-21 20:05現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 5 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のn0nferretさんのプロフィールはこちら

☆★手出し、ラケット出し、ショートラリー、ロングラリーと段階を踏んで基礎固め。どの段階でつまずいてるのかチェックしましょう。 150×2程のボールで、打っては集め打っては集め…部活かよ…と懐かしい思い出が蘇るかも★☆ 特殊なショット練習はせず、イチから見直し練習です。スクールや一般のレッスンではなかなかしない、フットワークや打点、ボールの捉え方の改善に焦点を当てます。状況が変わるとボールが荒れるのはフットワークに原因がある事が多いので、繰り返し練習して身体に刷り込ませましょう。 マーカーを使った簡単なフットワーク練習を入れるので少しハードになるかもしれません。疲れたら球出しに回ったり、各自休憩をお取りください。短時間なので休憩は入れません。 手出しの間は、ラケットを使わない、打たない練習をされても大丈夫です。ハンマー、スプーンラケット等、道具を持ち込んでいただいても良いです。ボールの結果にこだわらず、身体の動かし方を意識していただければ。なんせイチからなので。 球出しは適宜交代。 手出し、ラケット出しはコツがいりますが、そこはお互い様と言う事で…。気負わず出しましょう。球を出すタイミングやポイント等はお伝えします。 〜内容(予定)〜 2列手出しのストローク 2列マーカーを使って手出しのストローク 2列ラケット出しのストローク ショートラリー ストレートラリー 河川敷開催の場合は、風の状況によりメニュー変更が考えられます。 〜レベル〜 誰でもどうぞ ラリーが続かなくても「気にしないよ」と思える方 募集:2名〜8名 費用:900円 ※2名から実施 締め切っていても参加可能な時もあるので、お気軽にお問い合わせください。 ☆★☆練習開始30分前に足の動かし方や手出しの時の練習方法、ボールへの入り方やとらえ方の説明を簡単にします。スクールや一般のレッスンではあまり扱わない内容なので、ご興味ある方は早めにお越しください。コートに入ってからの説明は時間的に出来ないので。主催は早めに現地に居ます☆★☆ 注意事項 ※主催はコーチ経験者ですが、出来てる出来てないの判断や求められないアドバイス、自分のレッスンへの勧誘もしません。主催の仕事の都合により、定期的なOFF開催が出来なくなる事もあり得ます。ご了承ください。 ※球出しの方に当たるような、コントロール出来ないショットはお控えください。 ※質問された時だけアドバイスをしましょう。外からの見え方と本人の課題意識は違う事があります。 ※怪我や道具の破損は自己責任でお願いします。

参加者リスト
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【注意事項】：・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、全て米国からお客様のもとへ直送されます。 ・個人輸入される商品は、全てご注文者自身の「個人使用・個人消費（日本に居住する者に寄贈される物で、当該寄贈を受ける者の個人的な使用に供される場合を含みます。）」が前提となります。第三者への譲渡・転売が法令で禁止されるもの（医薬品、医薬部外品、化粧品等を含みますが、これに限られません。）もございますのでご注意下さい。 ・通関時に関税・輸入消費税が課税される可能性があります。課税額はご注文時には確定しておらず、通関時に確定しますので、商品の受け取り時に着払いでお支払いください。 詳細はこちらご確認下さい。 ＊色がある場合、モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 ※ブラウザ上と実際のカラーは異なる場合がございます。予めご了承ください。関連商品ウォーターリザーバー ドラムライト キャンプ アウトドア 水分補給 水...Igloo（イグルー）Trailmate Hybrid 54オンス（約...イグルー ヘビーデューティー ウォーターディスペンサー Igloo ウ...14,278円13,908円13,930円YETI イエティ ランブラー 20オンス 約591ml Cape T...コールマン ウォーターキャリアー 18.9L（5 ガロン）ブルー 【並...コールマンFreeFlow AUTOSEAL断熱ステンレススチールウォ...13,721円13,831円14,212円Igloo スポーツジャグ 1/2ガロン ブラック ステンレススチール...YETI イエティ ウォーターボトル ランブラー 30オンス （約88...Coleman(コールマン) チラー 5ガロン ウォーターコンテナ ス...13,471円14,515円14,061円【deuter】Streamer Thermo Bag 3.0 l ド...Igloo イグルー ウォータージャグ 5ガロン 飲料サーバー ドリン...キャメルバック オメガ ウォーターリザーバー 3リットル CamelB...13,466円14,032円15,801円イグルー Igloo レトロ ウォータージャグ クーラー 2ガロン ジェイド 約7.5L 約高さ34cm 保冷 BPAフリー パーティージャグ アウトドアやイベントシーンで活躍する、レトロデザインのウォータージャグクーラー。 イグルー Iglooの2ガロン レトロパーティーウォータージャグは、機能性とデザイン性を兼ね備えたアイテムです。 容量約2ガロン 約7.5Lで、水やドリンクをたっぷり冷やして保管可能。 キャンプやBBQ、スポーツ観戦、パーティーなど大人数が集まる場面に最適です。 断熱材には環境に配慮したTHERMECOOLフォームを採用。 保冷性能をしっかり確保しながら、エコフレンドリーな設計となっています。 プッシュボタン式の注ぎ口は、液だれしにくいドリップレジスタント仕様。 片手でも簡単にドリンクを注ぐことができ、使い勝手も抜群です。 フタは押し込み式のプレッシャーフィット構造で、注水やお手入れが簡単。 広口設計なので、氷の追加や内部の洗浄もスムーズに行えます。 BPAフリー素材を使用しており、安心して飲料を保管可能。 レトロなフォルムと落ち着いたジェイドカラーが、アウトドアシーンをおしゃれに演出します。 【サイズ】約奥行29cm 約幅27cm 約高さ34cm 【容量】約2ガロン 約7.5L 【カラー】ジェイド 【素材】プラスチック 実用性とデザイン性を両立した、イグルー Iglooならではのウォータージャグクーラー。 日常使いからイベントまで幅広く活躍します。

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