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神奈川県でテニス!
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入船公園で基本練習
| 主催者 | manbo さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-06-01(日) 13:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-06-01(日) 00:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 入船公園 （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
○募集内容※必ずご一読願います。 下記内容のラリー練習を実施します。 一通りのショットがコントロールできる方を希望致しますので、テニススクール中上級相当以上の技術（ラリーを20球以上繋げられる方、スピードは要りません）は必須となります。 練習の合間に水分補給程度の休憩しかとりませんので、2時間しっかり動ける方でお願い致します。 主催者はスクール上級です。 年齢性別は問いませんが、50代以上の方は試合に参加されている方、または過去に相応の戦績がある方に限らせて頂きます。 ラリー相手も練習しております。自分本位に練習する方は次回から承認致しません。 ○練習内容 ・ショートラリー＆ボレーボレー（5分） ・ストレートのストロークラリー（5分） ・クロスのストロークラリー（5分×2） ・クロスのボレー＆ストローク（5分×4） ・スマッシュ（5分×2） ・サーブからのラリー（5分×4） ・ダブルスのゲーム ○参加費 コート代（2200円）＋ボール代（500円）を人数割り。（端数切上げ）※照明使用時は別途徴収 ○集合時間 承認時にお知らせする名義のコート番号へ、直接お越し下さい。 ○雨天中止の場合 天気予報によっては小雨でも中止とします。 開催可否は1時間前までに追記アップしますが更に早く出発される方は、主催者まで連絡下さい。 ○その他 承認は必ずしも先着順ではございません。プロフィールなどを参考に検討させて頂きます。（未記入はNG） 4人に満たない場合はシングルスを想定した練習となります。 他でも募集しているため、定員に満たなくても締切る場合があります。
主催者様 御参加されたお二方様 本日は、大変お世話になりました。 ６月にしては、快適な気候で、２時間楽しめました。 練習がメイン、最後に試合でアウトプットし、練習でやらなかったことがゲームでどこまでできるかチャレンジするには、主催者様の時間配分は最適でした。 また皆様とどこかで御一緒できたら幸甚です。 ありがとうございました
日曜日は有難うございました。久々に良い天気でNEWラケットをじっくり打ち込むことができました。また是非、ご参加下さい。
- 12/7 (日) 11:00 山手公園で基本練習 締切
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11/30 (日) 11:00
富岡西公園で基本練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 11/29 (土) 11:00 本牧市民公園でシングルス練習 全て終了
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11/23 (日) 11:00
潮田公園でシングルス練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 11/22 (土) 9:00 瀬谷本郷公園で基本練習 全て終了
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11/16 (日) 11:00
富岡西公園で基本練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(4) - 11/3 (月) 11:00 清水ヶ丘公園でシングルス練習 全て終了
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11/2 (日) 11:00
今川公園で基本練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 11/1 (土) 11:00 山手公園でシングルス練習 全て終了
- 10/26 (日) 11:00 山手公園でシングルス練習 全て終了
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段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ—ト。●段階着圧サポーターふくらはぎ用（日常・レジャー/ケガ予防/疲れ対策）●スポーツテーピング理論に基づき、強弱のある圧迫でふくらはぎの動きをアシスト。ふくらはぎにフィットする快適な装着感で着脱もスムーズ。繰り返しの着用・洗濯にも耐える強い生地を使用。脚のけが予防、疲労の蓄積予防に。日常・レジャーでの使用に最適。●サイズ：フリー（ふくらはぎの最も太い位置周り 30cm-40cm）、丈 25cm●素材：ポリエステル、ポリウレタン●内容：サポーター1枚入り●製造国：日本◆段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ—ト。◆［ちゃんとしめるサポーター ふくらはぎ スリーブタイプの特徴］日常生活の身体のトラブルには、使い過ぎやちょっとした関節のひねり等によるものがほとんどです。「ちゃんとしめる」サポーターは、身体の動きをちゃんとアシストし日常・レジャーシーンを快適にサポートします。スポーツテーピング理論に基づき、「第2の心臓」と言われるふくらはぎをスパイラル状に圧迫し、脚を曲げる・伸ばす・歩く等の動きをちゃんとアシストします。サポーターの内側生地は、起毛しない特殊な製法のため、さらっと快適に装着できます。また、サポーターの着脱時に指先に糸を引っ掛けてしまう事が少なく、スムーズに着脱できます。サポーターは、繰り返しの着用や洗濯にも耐えられる耐久性のある生地を使用していますので、長くお使いいただけます。◆［こんな人におすすめ］肉離れなどケガの予防や再発防止にご使用ください。立ち仕事や階段の上り下り・ウォーキングなどの日常やレジャーで、ふくらはぎにこわばりを感じたり、ふくらはぎが疲れやすい方は、お試しください。◆［装着方法］サポーターは左右兼用です。1. サポーター裏面の青ラインが前に来ているか確認してください。2. サポーターに足を通し、ふくらはぎまで引き上げてください。3. 強く引き上げず、少しずつねじれやゆるみを作らないように均等に上げてください。※サポーターを長時間装着して痛みなどを感じた場合はサポーターをはずしてください。※サポーターは活動する時のみご使用ください。寝る時は必ずサポーターをはずしてください。