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東京都でテニス!
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シングルス善福寺川緑地
| 主催者 | hiro317 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-05-28(水) 11:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-05-28(水) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 善福寺川緑地テニスコート (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
【募集内容】 ・募集は男性中級〜中級プラス微アルファ程度の方、練習相手になってもらえる中上級の方を募集します。 ・戦績を参考にします。 ・参加年齢は50代までとさせて頂きます。 【ゲーム】 ・6ゲーム先取ノーアドで行います。 ◎ゲームの進行の協力とフットフォルトはご注意下さい。 ・練習はサービスのみで各サイド2本ずつして、ゲームを行います。 【参加費】 ・参加費はコート代とボール代を人数割りして1150円です。コート代2600円、ボール代730円(ボールはセントジェームス 3試合目は、セットボールを使います。)の合計を3人で割ります。 【その他】 ・同日同時刻にダブルスを主催していますが、参加の早い方を行います。 ・人数ぎりぎりなのでドタキャン.遅刻の無い方でお願いします。 ・雨で怪しいときは1時間前に詳細情報で表示します。不明の際は連絡お願いします。 ・集合場所はコートまで直に来てください。 【会場の案内】 ・南阿佐ケ谷駅から徒歩約15分
- 6/10 (水) 11:00 【6/6最初参加】善福寺川緑地ダブルス 参加者募集中
- 6/5 (金) 13:00 【6/1最初参加】善福寺川緑地ダブルス 参加者募集中
- 6/3 (水) 13:00 【5/30最初参加】善福寺川緑地ダブルス 参加者募集中
- 5/31 (日) 12:00 北区桐ヶ丘4時間ダブルス 参加者募集中
- 5/22 (金) 15:00 【5/18最初〆切】善福寺川緑地ダブルス3時間 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/19 (火) 13:00 松の木運動場ダブルス 全て終了
- 4/26 (日) 10:00 北区桐ヶ丘4時間ダブルス 中止
- 4/24 (金) 13:00 【4/20最初参加〆切】高井戸公園ダブルス 全て終了
- 4/23 (木) 13:00 善福寺川緑地ダブルス 中止
- 4/22 (水) 13:00 善福寺川緑地ダブルス 全て終了
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