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トップ > 大阪府でテニス!
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短時間集中！もくもくイチから練習！！ストローク編

開催番号 3004322
主催者 n0nferret さん (女性)
開催日時 2025-07-02(水) 12:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-06-24(火) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 王仁公園テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-03-30 21:02現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 6 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のn0nferretさんのプロフィールはこちら

☆★手出し、ラケット出し、ショートラリー、ロングラリーと段階を踏んで基礎固め。どの段階でつまずいてるのかチェックしましょう。 150×2程のボールで、打っては集め打っては集め…部活かよ…と懐かしい思い出が蘇るかも★☆ 特殊なショット練習はせず、イチから見直し練習です。スクールや一般のレッスンではなかなかしない、フットワークや打点、ボールの捉え方の改善に焦点を当てます。状況が変わるとボールが荒れるのはフットワークに原因がある事が多いので、繰り返し練習して身体に刷り込ませましょう。 マーカーを使った簡単なフットワーク練習を入れるので少しハードになるかもしれません。疲れたら球出しに回ったり、各自休憩をお取りください。短時間なので休憩は入れません。 手出しの間は、ラケットを使わない、打たない練習をされても大丈夫です。ハンマー、スプーンラケット等、道具を持ち込んでいただいても良いです。ボールの結果にこだわらず、身体の動かし方を意識していただければ。なんせイチからなので。 球出しは適宜交代。 手出し、ラケット出しはコツがいりますが、そこはお互い様と言う事で…。気負わず出しましょう。球を出すタイミングやポイント等はお伝えします。 〜内容(予定)〜 2列手出しのストローク 2列マーカーを使って手出しのストローク 2列ラケット出しのストローク ショートラリー ストレートラリー 河川敷開催の場合は、風の状況によりメニュー変更が考えられます。 〜レベル〜 誰でもどうぞ ラリーが続かなくても「気にしないよ」と思える方 募集:2名〜8名 費用:900円 ※2名から実施 締め切っていても参加可能な時もあるので、お気軽にお問い合わせください。 ☆★☆練習開始30分前に足の動かし方や手出しの時の練習方法、ボールへの入り方やとらえ方の説明を簡単にします。スクールや一般のレッスンではあまり扱わない内容なので、ご興味ある方は早めにお越しください。コートに入ってからの説明は時間的に出来ないので。主催は早めに現地に居ます☆★☆ 注意事項 ※主催はコーチ経験者ですが、出来てる出来てないの判断や求められないアドバイス、自分のレッスンへの勧誘もしません。主催の仕事の都合により、定期的なOFF開催が出来なくなる事もあり得ます。ご了承ください。 ※球出しの方に当たるような、コントロール出来ないショットはお控えください。 ※質問された時だけアドバイスをしましょう。外からの見え方と本人の課題意識は違う事があります。 ※怪我や道具の破損は自己責任でお願いします。

参加者リスト
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アイスコンテナ キャンプ 氷いれ アイスタンク アイスジャグ ウォータータンク ウォータージャグ 2.0/3.8L 大容量 ダブルステンレス 真空 断熱 保冷 持ち運び便利 広口 直飲み 注ぎ飲み アウトドアジャグ 水タンク 水筒 ボトル
Sinessy 楽天市場店 9378円

夏の大活躍物：いつでもどこでも冷たい飲み物を楽しめるアイスタンクです。広口デザイン：このアイスコンテナは広口で、直径は9cmです。大きな氷を出し入れしやすい。長時間保冷：ダブルステンレスで、真空構造により、外気の熱の影響を受けにくく、氷を長時間キープできます。アイス用コンテナです、50°C以上のお湯を入れないでください持ち運び便利：このアイスジャグは取っ手が付き、持ち運び便利で、キャンプやアウトドアなどのシーンでの使用に最適です。また、底部には滑り止めシートがあり、しっかりして置くことができます。素材：ステンレス▼※商品には多少の個体差がございます。予めご了承くださいませ。※発送途中で箱が潰れる可能性あります。ご理解お願いします。※PC環境・光の具合により、色や素材のイメージが写真と若干異なる場合がございます。※モデル・写真に使用されているアクセサリー・小物は別途記載が無い限り付属いたしません。※商品のお色はお客様のPC環境によって多少色合い、見え方など違ってまいりますのでご了承下さいますようお願いします。※写真の色調はご使用のモニターの機種や設定により実際の商品と異なる場合があります。※商品のサイズは、全て平置きにて外寸を測定しております。※商品によっては±1cm～3cmの誤差が発生してしまう場合がございます。予めご理解いただきますようお願い致します。※該当商品は他店と在庫共有です。タイミングにより、在庫ズレが生じる場合がございます。予めご了承ください。※パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります、ご理解いただきますようお願い致します。夏の大活躍物：いつでもどこでも冷たい飲み物を楽しめるアイスタンクです。広口デザイン：このアイスコンテナは広口で、直径は9cmです。大きな氷を出し入れしやすい。長時間保冷：ダブルステンレスで、真空構造により、外気の熱の影響を受けにくく、氷を長時間キープできます。アイス用コンテナです、50°C以上のお湯を入れないでください持ち運び便利：このアイスジャグは取っ手が付き、持ち運び便利で、キャンプやアウトドアなどのシーンでの使用に最適です。また、底部には滑り止めシートがあり、しっかりして置くことができます。素材：ステンレス▼※商品には多少の個体差がございます。予めご了承くださいませ。※発送途中で箱が潰れる可能性あります。ご理解お願いします。※PC環境・光の具合により、色や素材のイメージが写真と若干異なる場合がございます。※モデル・写真に使用されているアクセサリー・小物は別途記載が無い限り付属いたしません。※商品のお色はお客様のPC環境によって多少色合い、見え方など違ってまいりますのでご了承下さいますようお願いします。※写真の色調はご使用のモニターの機種や設定により実際の商品と異なる場合があります。※商品のサイズは、全て平置きにて外寸を測定しております。※商品によっては±1cm～3cmの誤差が発生してしまう場合がございます。予めご理解いただきますようお願い致します。※該当商品は他店と在庫共有です。タイミングにより、在庫ズレが生じる場合がございます。予めご了承ください。※パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります、ご理解いただきますようお願い致します。

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