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世田谷区大蔵第二運動場：早朝1時間各自のテーマで球出し練習

開催番号 3005125
主催者 hisana さん (男性)
開催日時 2025-06-13(金) 06:00
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-06-12(木) 22:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 大蔵第二運動場 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-09-09 21:08現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のhisanaさんのプロフィールはこちら

1時間集中して、各自のテーマで球出し練習をします。ストロークでもボレーでも参加者のお好みに対応します。 メニュー： 主催者含め2-4名でNP約70球を使い以下の練習を行います。（参加者の人数や希望、コート位置で変更する場合があります） ０）時間節約のため原則アップはしません。コートに入る前に準備運動をすませて下さいませ。 開始時間前にコートに入れた場合、全員が集まるまでショートラリー等をする場合があります。 １）球出し ストロークor ボレー50-70球交代（4名時は2名が6球交代で打ち、1名球出し、1名球拾い） フォア（orバック）のみ、交互、ランダム、高め、低め、振り回し気味など各自のリクエストで。 マーカー置いてコースを決め打ち、正確にコントロールし9割以上入れる、 振り回し気味でもしっかり打点に入るよう動く、バコって決める練習などなど、各自で目標設定するのもよいですネ（手出し、ラケット出し、テンポや高さなど球出しの人にリクエスト可。標準はネット際からラケット出しです。） 最初はアップ気味に、徐々にテンポを上げるなども考慮します。 ２）2vs1 で 8の字ストローク or ボレスト １名側のストローク練習で、２名側はしっかりコントロール、残りの1名は球出しとボールケア ボレー希望者がいれば、ボレー1名対ストローク2名のボレスト。 ３）残り時間もしあればゲーム(7ポイント先取タイブレーク コートチェンジなし） 4名ならダブルス雁行での後衛同士ラリーを中心に。2or3名ならシングルス。 iphoneでビデオ撮影しながら自分の納得のいく球筋やフォームを追求します。 （撮影したビデオは後日参加者限定でネット共有します。撮影NGの方は配慮します） お手数ですが以下もお読み頂き、ご応募下さい。 ☆☆募集内容☆☆ ●レベルと条件： 球出しができれば年齢、性別、国籍は問いません。どなたでも参加しやすい練習です。 誰とでも楽しくテニスができる方を歓迎します。 （球拾い、球出し、撮影にご協力をお願いします） ●費用 ：コート利用料 現金500円 （PayPayも歓迎） （参加人数にかかわらず、上記一定です） ●集合場所 開始時間少し前に直接コートにお集まり下さい。 初めての方は隣接する世田谷総合運動場と間違えやすいので事前にご確認下さい。 ☆その他 注意事項☆☆ ●雨天、強風等により中止となる場合 開始40分前前後にテニスオフ機能のメールでご連絡いたします。 曖昧な天気や霧雨程度の場合は原則決行となります。（連絡がなければ実施です） ●キャンセルについて 原則キャンセルはお受けできませんので、予めご了承下さい。 とはいえ急病などやむを得ない事情で参加できないこともあるかと思いますので、 その場合は開始時間5-10分前に電話やメッセージにて主催者まで連絡をお願い致します。 ●保険等 保険などには加入しておらず怪我等をされた場合でも開催者は責任を負いかねますので、 自己責任となることを予めご了承ください。 ●ボール、道具 使用するボールはNP球約70個を開催者が用意します。(NP:ノンプレッシャー。BRIDGESTONE,YONEX NP） NPは打感が重め硬めでバウンド大きめです。稀に嫌う方がいますので予めご了承下さい。 （球出し以外はFORT等を使う場合あり） ラケット、シューズ、テニスに適した服装を各自ご用意ください。 ●トイレ、更衣室、シャワー、自販機、駐車場 ご利用頂けます。 駐車場はタイムズ世田谷区立大蔵第二運動場２(有料）です。 バイクや自転車は専用の無料置き場がコート近くにあります。 ご不明点があればメッセージにてお知らせ下さい。 よろしくお願い致します。

主催者より追加の情報:2025年6月13日 05:36

2番コートです

参加者リスト
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----- さん (m) よろしくお願いします
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7/10(木)09:00 女S 初中級 満員
会場 南部テニスクラブ
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メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています? 【テニス練習ツール】このテニストレーナーを使用すると、コートでテニスをしているかのような実際の運動体験が得られます。仲間なしで一人でトレーニングすることもできます。 ? 【スキルをすぐに上達】フォアハンドとバックハンドのショット、フォアハンドとバックハンドのボレー、フォアハンドとバックハンドのスライス、力強いドリブル、ネット前の小さなボール、サーブアンドボレー、サーブ後の攻撃など。 ? [打撃精度を鍛える] 筋力と持久力を鍛え、サーキットトレーニングに1つまたは複数のボールを使用します。ボールを拾う必要はありません。一人で、ペアで、または複数人で練習します。エンターテイメント、フィットネス、テニストレーニング、指導トレーニングに使用できます。 ? 【会場の自由利用】天候に左右されません。数平方メートルのスペースがあれば、屋内でも屋外でも使用できます。 ? 【さまざまなグループに適しています】粘り強い学者に適しているだけでなく、さまざまな年齢の男性、女性、子供にも適しています。プロのテニス選手はサーブと素早いリターン攻撃を練習できます。 特徴： * 練習方法：フォアハンドとバックハンド、フォアハンドとバックハンドのボレー、フォアハンドとバックハンドのスライス、激しいポンピング、ネット前でのサーブ、アフターアタック。 (1) スイング、テクニック、フットワークの練習。 (2) バッティングの精度、筋力、持久力のトレーニング。 (3) ボールを回収する必要がないので、ボールを拾う必要がありません。 (4) 1人でも2人以上でも練習できます。 (5) 娯楽、フィットネス、テニスのトレーニング、指導に使用できます。 製品仕様： 名称：テニストレーナー用リバウンドネット 色：グリーン 素材：メッシュ 外観：プライマー 対象年齢：6〜90歳 重量：3.7kg 製品パッケージ： テニストレーナー用リバウンドネット 1個 注意事項： 1. 光と画面の違いにより、商品の色が写真と多少異なる場合があります。 2. 手作業で計測しているため、0.5〜2cmの誤差が生じる場合があります。あらかじめご了承ください。 品質サービス: 1、 当社の製品に問題がある場合は、お気軽にお問い合わせください。 2、輸送中に多少の衝撃が加わる可能性がございます。万が一不具合や破損などがございましたら、部品の再送など対応させていただきますので、お気軽にご連絡くださいませ。 3、商品が多いため、発送時に説明書をお送りし忘れることがございます。万が一、説明書が届いていない場合や、商品組み立てに関してご不明点がございましたら、お手数ですがご連絡いただけますようお願い申し上げます。電子版の説明書を再送させていただきますので、どうぞご安心ください。お客様にはご理解いただきますようお願い申し上げます。お客様のご支援が、私たちの励みとなっております。

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