トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
157
ウォッチリストに入れる
Tweet
✿城北公園✿Lv.中級~「楽しいラリー&ダブルス練習会♪」(2時間)
| 主催者 | shavi85 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-06-27(金) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-06-26(木) 22:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 城北中央公園 (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
テニスオフ詳細情報
【都営城北中央公園】でラリー練習のお相手をお願いします。 ◆募 集◆ ・レベル:中級~ ☞年齢制限はありませんが20代~50代の方を優先させていただきますm(_ _)m ※他でも募集しているため途中で打ち切ることがあります。 ◆練習メニュー◆(2時間) 【 5分 】 ショートラリー 【10分】 ボレー & ボレー 【10分】 ボレー & ストローク (休憩) 【20分】 ロングラリー 【10分】 サーブ & リターン or シングルス・クロスゲーム (休憩) 【55分】 ダブルスゲーム ※時間は目安です。 ※4人の場合 【40分程】ラリー練習 【75分程】ダブルス6ゲーム先取(ノーアド)× 2試合+α ◆参加費◆(2時間) ・4-6人:900円 ※最低4人以上から開催させていただきます。 ☞5人以上の場合、ゲーム1位には割引券プレゼント♪ ◆備 考◆ ・オムニコート、更衣室・温水シャワー・自販機有 ・準備運動はお済ませていただき、5分前にはコートにお集まりください。 ・コート番号は当日(or 前日)手続き後お知らせします。 ・多少の遅刻は開始前にSMS連絡ください。 ・雨天時中止の際は、こちらに書き込みます。 ・多少の雨でもサーフェスに水が溜まらなければ実施します(現地で開始直前に判断)。 ・ミスには寛大なご対応をお願いします(^o^)/♡ ・挨拶等最低限のコミュニケーションをお願いします。 ・できればドタキャンの無い方でお願い申し上げます。 ※やむを得ず参加できなくなった場合は、2日前までに連絡ください。 ※その他、質問などがありましたら、お気軽に伝言ページでお問い合わせください。 ※〆切後に空きがありましたら、伝言ページで申し込みください。その際は以下を書いてください。 ------------------------------ ▪︎お名前(ご本名): ▪︎ふりがな: ▪︎年代: ▪︎テニス歴: ▪︎レベル: ▪︎お住まい(市区): ※リピーターの方はお名前だけでお願いします。 ------------------------------
主催者より追加の情報:2025年6月26日 13:33明日は城北公園7番コートですd(^-^)
- 6/26 (金) 9:00 ✿城北公園✿Lv.中級~「楽しいラリー&ダブルス練習会♪」(2時間) 参加者募集中
- 6/19 (金) 9:00 ✿城北公園✿Lv.中級~「楽しいラリー&ダブルス練習会♪」(2時間) 参加者募集中
- 6/16 (火) 11:00 ✿城北公園✿Lv.中級↑~「楽しいダブルス三昧」(2時間) 参加者募集中
- 6/3 (水) 11:00 ✿城北公園✿Lv.中級↑~「楽しいダブルス三昧」(2時間) 締切
- 5/29 (金) 9:00 ✿城北公園✿Lv.中級~「楽しいラリー&ダブルス練習会♪」(2時間) 参加者募集中
- 5/26 (火) 11:00 ✿城北公園✿Lv.中級+α↑~「楽しいダブルス三昧」(2時間) 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/21 (木) 9:00 ✿城北公園✿Lv.中級~「楽しいラリー&ダブルス練習会♪」(2時間) 全て終了
-
5/15 (金) 9:00
✿城北公園✿Lv.中級~「楽しいラリー&ダブルス練習会♪」(2時間)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 5/8 (金) 9:00 ✿城北公園✿Lv.中級~「楽しいラリー&ダブルス練習会♪」(2時間) 全て終了
-
4/28 (火) 9:00
✿城北公園✿Lv.中級~「楽しいラリー&ダブルス練習会♪」(2時間)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
-
主催者指定アラート
shavi85さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
【ネコポス/ポスト投函】脚ツラン スポーツ 2本組 ブラック 軽量 ムレにくい 脚ツランベルト こむら返り対策 足首ベルト 締め付けない 足がつる 保温 ゴルフ ランス ウォーキング 日本製 正規品 送料無料
美と健康のライフラボ
4950円
ネコポスご利用の際のご注意●簡易包装、ポスト投函でのお届けとなります。●箱がつぶれてのお届けとなる可能性がございますことご了承ください。●配達日時のご指定はできません。●代金引換でのお支払いのご利用はできません。●紛失・破損があった場合の補償は3000円(税込)までとなります。●一度のご注文で3点までとさせていただきます。●他の商品と同封にはご対応いたしかねます。以上をご了承の上、ご注文ください 脚ツラン スポーツ 2本組 書籍雑誌で紹介された筋膜整体の先導者Dr.style整体院土信田裕介院長共同開発 体内に静電気がたまると、筋肉が縮んだままになります。溜まった体内静電気を、この脚ツランスポーツを足首に巻き取り除いてあげることにより筋肉が正常な状態になり、足が健康な状態になったり、暖かくなったりします。特に就寝時の足の悩み、寒さの悩みにお勧めします。 こんなお悩みの方は体験してみてください。違いを感じてください。 運動時の足のピキーンに悩まれている方・静電気で悩まれている方 ・サポーターの圧迫が苦手な方・足の寒さになやまれている方 突然足に起こる悩みは、温めるだけで解消できません。 足がピキーンとなる一因は、筋肉の神経センサーと、脊髄等中枢との電気信号のやりとりの不具合で、筋肉が異常に収縮することで起こります。 脚ツランスポーツはセンサーに影響する静電気を除去する効果(有機 導電繊維による除電効果)があります。 商品仕様 ●カラー:ブラック ●サイズ/寸法:約4cmx30cm(足首周り16-26cmに対応) ●素材/材質:表地/ポリエステル100%中地/レーヨン80%,アクリル20%裏地/ポリエステル ご使用方法 ●本製品のグレーのテ―プ面が足首に直接触れるようにしてこ喉弗ください。 ※体質により3日-1週問継続使用により効果が出る場合があります。 ※運動時および就寝時にもお使いいただけます。 ※洗濯機可(ネット使用)。 柔軟剤・塩素系漂白剤の使用はお避けください。 アイロン不可。 メーカー 株式会社蘭華 区分 日本製 健康雑貨 広告文責 株式会社デライト 03-6261-5781 関連商品 脚ツランメッシュ 2本組 脚ツランベルト 2本組 脚ツランベルトワイド 2本組 肩コランベルト



iCalendar