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6/6(金)★小平市天神テニスコート(Aコート)19時~21時ダブルス 中級以上

開催番号 3005780
主催者 saru_kenta さん (男性)
開催日時 2025-06-06(金) 19:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-06-06(金) 18:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 2 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 小平市天神テニスコートAコート東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-03-31 20:00現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

★重要★ 前日の17:00までに4名未満の場合は中止にします。 4人未満でシングルスでもよい方はメッセージ欄にご記入お願いします。 試合形式の練習会です。 5分程度少しだけアップします。 その後、両サイド2球のサービス練習後にすぐに試合に入ります。 ●最大6名を予定しております。 ●主催者枠での募集もしておりますので募集人数が変更になります。 ●中級以上。 ●レベル差を気にせず楽しく出来る方。 ●男女年齢不問。 ●4ゲーム消化ノーアドを時間まで乱数表を使って繰り返します。 ●チェンジコートは2ゲーム終了後の一回だけで。 ●人数によってゲーム形式は変更になる場合もあります。 ●準備体操は各自済ませ、19:00にAコートにお越しください。(2面のグランド側) ●試合用ニューボールはこちらで用意します。 ●参加費は 2人の場合、一人1200円 3人の場合、一人800円 4人の場合、一人600円 5人の場合、一人500円 6人の場合、一人400円 ●天候不良の場合は、開始1時間前には追加情報を追記します。 ●傷害保険には未加入です。怪我、事故がないように十分気をつけてください。 ★初めて車でお越しの方へ★ 駐車場は非常に分かりにくい場所にあります。ご注意ください。 青梅街道を昭和病院から西にむかって行って、新小金井街道を過ぎて天神ラーメン(ジャンボ餃子)の手前を左折して、道なりに(クランク)進むと突き当りにグランドにぶつかります、そこが駐車場になります。 グランド脇のネット際からテニスコートに来ることが出来ます。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) 宜しくお願い致します!
----- さん (m) またよろしくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(f)さん
-----(m)さん
-----(m)さん
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