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「小平市営コート」木曜テニス「練習とゲーム」を楽しむ（初中級程度）（2時間）

開催番号 3006957
主催者 smashs70 さん (男性)
開催日時 2025-07-31(木) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-07-31(木) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 小平市中央公園テニスコート Ｂ （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-06 06:17現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のsmashs70さんのプロフィールはこちら

年齢性別は問いません。ダブルスのゲームを楽しく行える方ならどなたでもOKです。 なお、練習とゲームですが、参加の皆様の意見をお聞きして、練習とゲームの優先を決めたいと思っています。しかし、参加者が７，８人と多い場合は試合回数が少なくなるため、練習を省くケースがほとんどという状況です。 また、定員は６～８名ですが、定員に満たない場合は練習のみ、又はシングルスゲームを楽しみましょう！ ○集合場所：当該コート脇 ○集合時間：14時50分 （練習方法等詳しく説明します） (当オフに参加経験者で練習方法等承知の方は当該コートに開催時間までに集合) 主催者枠の参加者は6人。 【練習方法】 参加者各自が練習をしたいと思っているテーマ（課題）を他の参加者の協力を得て行います。 例えばストローの練習をしたいと思う方は、他の参加者に球出しをお願いしたり、または、ストローク&ストロークやストローク&ボレー、ストローク＆ボレー・ストロークの態勢でラリーを行うなど他の参加者の協力で練習を行います。 スマッシュやサーブの練習なども自分が行いたい内容をどのように行いたいか他の参加者に告げて練習を行います。 順番を決め3分間程度交代で行うスタイルです。 順番に１～2巡（所要時間約60分）したところで練習は終了とし、残り１時間はダブルスのゲームを行います。 【ゲーム(試合)方法】（ダブルスゲーム） ○ゲームは4ゲームワンアド(セルフジャッジ。 ・セルフジャッジ： アウト(フォルト)のコールは確実に行いましょう！ ・スコアアナウンス： サーバーはレシーバーに聞こえるような大きな声で、スコアを伝え、同意を得ます。応答がなく相手がレシーブの構えをした場合は同意したと見なします。 【参加費】 ○コート使用料+ボール代約2200円を参人数で均等割り。１００円単位で８人の場合は３００円、７人の場合は300円、６人の場合は400円,５人の場合は400円など。 【雨天等で中止の場合】 ○開催の1時間前までに、追加情報としてここに掲載します。

参加者リスト
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----- さん (m) 宜しくお願いします
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草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
8/28(木)09:00 女S 初級 残枠あり
会場 南部テニスクラブ
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商品情報製品仕様製品名（日本語）：電熱マッサージ手首サポーター製品サイズ：・リストバンド：約360×85×6.5mm・コントローラー：約56×56×26mm製品重量：・リストバンド：約40g・コントローラー：約57.5g【電気仕様】充電パラメータ：5V1A定格電圧：3.7V定格電力：3.2Wバッテリー容量：800mAh※日本語説明書はQRコード形式で商品パッケージに貼付しており、スキャン後に閲覧・ダウンロード可能でございます。PDF版やウェブ版もご提供可能ですので、必要な場合はお気軽に当店までご連絡ください。※製品改良のため、予告なく仕様変更する場合がありますが、使用に支障はありません。予めご了承ください。商品説明【EMS機能で手首をケア】微弱な電流で筋肉を刺激し、手首の疲労回復をサポートします。【温熱療法で血行促進】温熱機能が血行を促進し、関節痛や腱鞘炎の痛みを和らげます。【サイズ調整可能で快適装着】リストバンドは自由にサイズ調整可能で、男性女性問わず使いやすいデザイン。【左右兼用で便利】左右どちらの手首にも使えるので、日常使いに最適。【軽量＆ポータブル】軽量設計で持ち運びに便利。仕事や運動後の手首ケアにもおすすめです。注意事項次に該当する方は使用しない。下記に当てはまらない場合でも、ご使用に不安がある方や治療を受けている方は医師に相談してください。◎医師の治療を受けている方◎医師からマッサージを禁じられている方◎アトピー性皮膚炎・脂漏性皮膚炎・湿疹など皮膚疾患がある方◎アレルギー体質の方、金属アレルギーの方◎敏感肌または頭皮が弱い方◎妊娠中・授乳中・生理中の方手首サポーター 手首ケア 腱鞘炎サポーター マッサージ器 温熱 ハンドマッサージ器 リストバンド EMS リストケア 左右兼用 手根管症候群 関節痛 捻挫 テーピング 固定 サイズ調整可能 リストラップ 手首保護 バネ指 手首ガード 温熱療法 日本語説明書 手首をしっかりサポート！EMSと温熱機能で疲れを癒し、腱鞘炎や手根管症候群にも最適。 5

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