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東京都でテニス!
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6/25(木)16〜19足立区尾竹橋Bで中級テニス三昧を安く楽しみましょう
| 主催者 |
skamataki0707
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2025-06-25(水) 16:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-06-25(水) 15:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 足立区尾竹橋テニスコートD面 (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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|
テニスオフ詳細情報
集合はD面前に5分前です。 15分程アップして、試合です。 アップはショートテニス、ボレー、ストローク、ボレスト各2分です。最後にサービスを左右4球をやって下さい。 試合は4先ノーアドでやります。 試合の番号は参加者で決めて下さい。主催者は最後の番号にします。 練習球(20球)と試合ボールは、主催者が用意します。試合ボールは、DUNLOP セント.ジェームスプレミアムクラスです。 料金は、コート2,000円+ボール代300円=2,300円を参加人数で割ります。100円未満切り上げです。6人で400円、5人で500円、4人で600円です。申し訳ございませんが、試合前に集めます。 遅刻早退は事前に連絡して下さい。料金は変わりません。無断で欠席した場合は、キャンセル料1,000円です。 レベルは男性中級以上、女性初中級以上でお願いします。試合のルールとマナーは守って下さい。特にサーバはカウントコールを相手に聞こえるように大きな声でお願いします。 また、参加者の都合で16〜18、17〜19の参加も可能です。この場合申し込み状況から時間を変更する場合があります。 3名以下の場合は練習のオフになります。この場合は、時間を短くする場合があります。 変更が生じた場合は、詳細情報でお知らせします。 車で参加する方へ 尾竹橋公園駐車場は30分100円です。 申し込みが、ギリギリの方はそのまま参加して下さい。また締切後の申込は、伝言をお願いします。 それではD面で会いましょう。
- 11/22 (土) 19:00 11/22土)19〜21足立区総スポHで中級テニス三昧を安く楽しみましょう 全て終了
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- 10/11 (土) 15:00 10/11(土)15〜17足立区総スポGで中級テニス三昧を安く楽しみましょう 全て終了
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9/15 (月) 15:00
9/15(㊗️月)15〜18足立区千住Aで中級テニス三昧を安く楽しみましょう
全て終了
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スタイル:アウタータイプ(FA-1)/左右兼用◆商品名:ザムスト(ZAMST) 足首 ソフト サポーター FA-1 ソフトサポート スポーツ全般 左右兼用 LLサイズ 370104サイズ:シューズの大きさ(28~31cm)素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン薄く通気性に優れた本体素材ストラフレックス。動きにフィットする独自のフロント立体縫製。固定力の調節が可能なインナーサポート。【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか? (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか?片足だけでも問題ないですか? (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか? (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか? (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。



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