トップ >
埼玉県でテニス!
このページのアクセス数
150
ウォッチリストに入れる
Tweet
秋ヶ瀬公園(埼玉県)バックハンドなど基本練習会(初中級以上)
| 主催者 | princegraphite さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-06-28(土) 10:30
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-06-28(土) 05:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 秋ヶ瀬公園（さいたま市） （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はクレーコートで２時間です。 バックハンドやミニラリー、ボレーボレーの基本練習会を開催します。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 1．ミニラリー・ボレーボレー練習（30分） １対２で左右の打ち分けを練習します。合わせてフォームを確認します。 ３０－４０回続くように練習しましょう。 ２．球出し練習(30分) フォアハンドは球出しで強く当てて回転をかけるエッグボールやコートに収める練習をします。 バックハンドは真っ直ぐラケットを出してミスなく飛ばせるように練習します。 左フォアの練習もやります。 基本ができたら、フォアハンドやバックハンドでの叩き込みもやります。 3.ラリー練習(60分) バック中心に練習しましょう。 (１)走りこんでのボレー（バックのミスが多いので練習したい） (２)スライス対スピンの練習（いろんな球筋に対応したい） (３)1対2で５０回ラリーを続ける練習です。（バックの耐久力を上げたい） いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、初中級以上の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで300円。 ４．参加人数 ：1名+主催者3名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん |
- 12/28 (日) 11:00 新河岸庭球場（板橋区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上) 参加者募集中
- 12/27 (土) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）苦手ショットの反復練習会(中級以上) 締切
- 12/21 (日) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合(中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/20 (土) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合とラリー練習会(中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/14 (日) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習試合と練習会(中級以上) 全て終了
- 12/7 (日) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習会(中級以上) 全て終了
- 12/6 (土) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ラリー練習会と練習試合(中級以上) 全て終了
- 11/29 (土) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）苦手ショットの反復練習会と練習試合(中級以上) 全て終了
- 11/24 (月) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習試合と練習会(中級以上) 中止
- 11/24 (月) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合(中級以上) 全て終了
-
主催者指定アラート
princegraphiteさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
日進医療器株式会社 エルモ(L.mo) テーピングサポーター 圧迫×固定 ひざ用 Lサイズ 2枚入＜日本製＞【北海道・沖縄は別途送料必要】
美と健康・くすり 神戸免疫研究所
1556円
■製品特徴●薄手タイプでムレにくいひざ用サポーターです。●テーピング構造編みで曲げ伸ばしをサポート。●関節の内側はメッシュタイプ。●アンカー構造でズレ上がり、ズレ下がりを防ぎます。◆適応サイズM ：ひざ頭周囲30-34cmL ：ひざ頭周囲34-38cmLL：ひざ頭周囲38-42cm■材質ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン■使用上の注意・指定部位以外やサイズの合わないものは使用しないで下さい。・就寝時は使用しないで下さい。・身体に発疹、かぶれ、うっ血、痛み、むくみなどの症状が現れた場合は直ちに使用を中止し、医師に相談して下さい。・クリーム剤や各種パップ剤の使用後に装着すると、発疹やかゆみ等の原因になる恐れがありますので注意して下さい。・強い力が加わると破れる恐れがありますので十分に注意して下さい。・使用後は定期的に洗濯し、清潔に使用して下さい。・次の場合は使用しないで下さい。(1) ねんざ、骨折、外傷等の受傷直後で患部に異常がある場合。(2) 末梢血行障害、または疑いがある場合。(3) 着用部位にキズ、はれもの、湿疹等の異常がある場合。(4)慢性皮膚炎や化学反応によるアレルギー体質がある場合。【お問い合わせ先】こちらの商品につきましては、当店(ドラッグピュア）または下記へお願いします。日進医療器株式会社電話：0120-993-118 広告文責：株式会社ドラッグピュア作成：201702SN神戸市北区鈴蘭台北町1丁目1-11-103TEL:0120-093-849製造販売：日進医療器株式会社区分：衣類(サポーター)・日本製 ■ 関連商品 日進医療器お取扱い商品エルモシリーズサポーター関連商品