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東京都でテニス!
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☀ 国立市矢川上公園 3人3時間 V字練習&シングルス[一般中上級]
| 主催者 | drvoll さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-06-07(土) 12:00
から 3時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-06-06(金) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 矢川上公園 (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
ウォーミングアップの後に 2対1のV字練習とシングルスゲームを行います。 相応の体力は必要です。(実動2時間20分) 練習では1人側が主体なので 「バック側を集中的に」のような 要望を出す事も可能です。 2人側は球出し役になるので オーバーやネットを少なく、強打の場合でも コントロールショットをお願いします。 1回5分を3人分、3周行います。 一人3種類の練習が出来ます。 ご参考までに・・ □アプローチ&フィニッシュを反復練習したい □軽い振り回しを要求 ・ディフェンス強化 ・走法改善(クロスオーバーやサイドステップなど) □バック側の深いロブ返球を反復練習 □スライスの反復練習 □ボレー/スマッシュの反復練習 □回り込みフォアの反復練習 □バタフライラリー(N字/X字) ゲームは、3人総当たりで一人2セット。 形式は、6ゲーム先取ノーアドです。 ●参加費 1200円 ●定員 3人 (主催者含む) ●施設 トイレ〇、自販機〇、更衣室× 南武線の矢川駅から徒歩6分です。 公園の隣にスーパーがあります。 ●その他 ・集合場所は承認時にお知らせします ・天候不順時の掲示は1時間前より行います ・申込み状況次第では縮小開催にすることがあります ・他からの申込みで突然締め切る場合があります ・ご不明な点がありましたら、お気軽にお尋ねください
- 12/25 (木) 11:00 ☀ 国立市広場コート -駐車無料- 2面3時間 シングルス6人総当たり [一般中級~中上級] 締切
- 12/22 (月) 10:00 ☀ 国立市広場コート -駐車無料- 2面3時間 シングルス6人総当たり [一般中級~中上級] 参加者募集中
- 12/19 (金) 11:00 ☀ 国立市広場コート -駐車無料- 2面3時間 シングルス6人総当たり [一般中級~中上級] 締切
- 12/16 (火) 11:00 ☀ 国立市広場コート -駐車無料- 2面3時間 シングルス6人総当たり [一般中級~中上級] 締切
- 12/10 (水) 13:00 ☀ 国立市広場コート -駐車無料- 2面3時間 シングルス6人総当たり [一般中上級] 締切
- 12/5 (金) 11:00 ☀ 国立市広場コート -駐車無料- 2面3時間 シングルス6人総当たり [一般中級~中上級] 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/2 (火) 11:00 ☀ 国立市広場コート -駐車無料- 2面3時間 シングルス6人総当たり [一般中級~中上級] 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/2 (火) 11:00 急募!☀ 国立市広場コート -駐車無料- 2面3時間 シングルス6人総当たり [一般中級~中上級] 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/28 (金) 11:00 ☀ 国立市広場コート -駐車無料- 2面3時間 シングルス6人総当たり [一般中級~中上級] 全て終了
- 11/26 (水) 13:00 ☀ 国立市広場コート -駐車無料- 2面3時間 シングルス6人総当たり [一般中級~中上級] 全て終了
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