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東京都でテニス!
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・シングルスレッスン（３名1時間）
| 主催者 | naga6789 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-06-13(金) 13:00
から 1時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-06-13(金) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 東板橋庭球場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
・急募 シングルスレッスン(3名1時間） シングルスシングルスに必要なスキルや練習を１時間行います。 ・シングルスが好きな方・・ ・試合前に調整に・・ ・シングルスの練習の少ない方・・ ・ダブルスのストローク練習に・・ ・シングルスを始めたい方に 是非来てください。 ※ 14時からのグループレッスンも参加の方はグループレッスン（3000円→2000円）になります。 ・参加レベル どなたでも。 ・参加費用 １５００円 （コート代金、ボール代金込み） ・天候について 怪しい場合は２時間前に決定、告知致します。 ・怪我について 自己責任となりますのでしっかりと体操してコートに入りましょう。 ・主催者 ＰＴＲインストラクター
- 2/27 (金) 14:00 ・課題レッスン＋陣形レッスン！（4人まで） 参加者募集中
- 2/17 (火) 9:00 ・ プライベートレッスン１時間または２時間！ 全て終了
- 2/5 (木) 9:00 ・ プライベートレッスン１時間または２時間！ 中止
- 1/27 (火) 11:00 ・４名課題プライベートレッスン！ 全て終了
- 1/23 (金) 11:00 ・４名課題プライベートレッスン！ 全て終了
- 1/7 (水) 9:00 ・４名課題プライベートレッスン！ 全て終了
- 12/28 (日) 15:00 ・ プライベートレッスン55分！ 全て終了
- 12/24 (水) 10:00 ・ プライベートレッスン１時間！ 全て終了
- 12/22 (月) 13:30 ・課題レッスン＋陣形レッスン！（６名まで） 全て終了
- 12/20 (土) 15:00 ・ プライベートレッスン55分！ 全て終了
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指サポーター フィンガーラップ ばね指 へバーデン結節 指固定 突き指 腱鞘炎 バレー バスケ スポーツ全般 親指 人差し指 中指 薬指 小指対
ルミナスエイト 楽天市場店
1773円
2本指タイプ（1個）/L/-・Color:2本指タイプ（1個）Size:L・素材:ナイロン、ポリウレタン サイズ・サイズ目安:Sサイズ/指周りの太さ4.5〜6.0cm；Mサイズ/指周りの太さ5.8〜6.5cm；Lサイズ/指周りの太さ6.4〜7.5cm；（指周りは指の第二関節の最も太い部分を計測してください）・圧迫・固定力薄い生地でもしっかり固定。サポーターの内側と外側に施されたウレタンフィルムで、運動時のズレが抑制され、ボールも滑りにくい設計になっており、指を入れてストラップを巻くだけで、テーピングよりも手軽に装着できます。・簡単装着 マジックテープ方式なので、ひとりで簡単に装着できます。 いつでもすぐに固定です、テーピングのような手間はかかりません。・通気性・水洗いOK通気性が良い特製生地なので汗をかいても蒸れない、運動時の指への負担軽減にピッタリです。手洗いで洗濯できるので衛生的にお使い頂けます。・こんな方にもおススメ長時間、パソコンを操作する方、ペンをよく使う方、育児で赤ちゃんを抱える方、スポーツをしていてリハビリ中の方に適用。素材:ナイロン、ポリウレタン サイズ・サイズ目安:Sサイズ/指周りの太さ4.5~6.0cm；Mサイズ/指周りの太さ5.8~6.5cm；Lサイズ/指周りの太さ6.4~7.5cm；（指周りは指の第二関節の最も太い部分を計測してください） 圧迫・固定力薄い生地でもしっかり固定。サポーターの内側と外側に施されたウレタンフィルムで、運動時のズレが抑制され、ボールも滑りにくい設計になっており、指を入れてストラップを巻くだけで、テーピングよりも手軽に装着できます。 簡単装着 マジックテープ方式なので、ひとりで簡単に装着できます。 いつでもすぐに固定です、テーピングのような手間はかかりません。 通気性・水洗いOK通気性が良い特製生地なので汗をかいても蒸れない、運動時の指への負担軽減にピッタリです。手洗いで洗濯できるので衛生的にお使い頂けます。 こんな方にもおススメ長時間、パソコンを操作する方、ペンをよく使う方、育児で赤ちゃんを抱える方、スポーツをしていてリハビリ中の方に適用。