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大阪府でテニス!
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和泉市光明池球技場 基礎練習 4時間 自称中級程度
| 主催者 |
kei0208
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-06-21(土) 15:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-06-20(金) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 和泉市 光明池球技場 テニスコート (大阪府) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
今回は 日中を避け 遅めの15~19時で 4時間練習をしたいと思います。 日没は 19:14なので、照明無しです。 基礎練習を3時間 最後の0.5~1時間は形式練習をしたいと思います。 基礎練習がメインの4時間 5人なので、体力的に少しハードな内容となっています。 普通に協調性をもって楽しく練習できる方のご参加を希望します。 しんどい時は遠慮なく 休憩していただいても大丈夫です。 暑さに応じて 休憩を入れるように致します。 たぶんスマホで動画撮ります。ご希望の方には 練習後LINEで送付します。 動画は参加者だけの限定公開です。 主催者は 一応自称中級の練習好きな50代 男です。 練習用ボール約150球(圧をかけて保管)を使用します。 ニューボールは使用しません。 【場所】和泉市光明池球技場 Dコート(移動なし) 【時間】6/21(土) 15:00~19:00 4時間 【参加人数】5名(主催者含む) 【練習内容 】 ・ショートラリー ・ボレ-ボレー ・ストローク ラリー ・サーブ練習(3コースから打ちっぱなし) ・サーブレシーブ ・ボレー ストローク ・ロブ スマッシュ ・ダブルス形式練習(並行・並行、雁行・並行) 【参加費】700円 【募集レベル】自称中級くらい 【その他】 ・雨天中止の場合 開始1時間前までに 追加情報にてお知らせします。 ・練習前に各自にて準備体操をしておいて下さい。 ・コートに開始時間に集合でお願いします。 ・駐車場あり 無料です。 ・もし遅刻しそうな場合は、事前にご連絡いただけると助かります。 ・すみませんが、ケガは自己責任でお願いします。保険等には入っていません。 ・フォームなどについて、お互いのスキルアップを目的に、気軽に声かけOKの 練習会にできればと思っています。 目指せ!美しく キレイで カッコいい 脱力した無駄のないテニス(難しいけど・・) なので、他の参加者からのアドバイス等を気持ちよく聞いてくれる方の ご参加を 前提とさせていただきます。 よろしくお願いします。以上
本日も 楽しく充実した練習ができました。 ありがとうございます。 最初の1時間くらいは やっぱり暑かったですが、 まだ4時間基礎練習 いけそうですね(笑) コートの空きがでたので、来週土曜日も、 本日と 同じ時間帯、同じ場所で開催予定です。 来週は、後半2時間は 日陰多めのCコートです。 先ほど、オフにアップしました。 またのご参加お待ちしております! ※本日の動画もう少しお待ちください。 youtubeへのアップロード なんか上手くいかず、 まだ半分アップロードできていません。
- 5/31 (日) 16:00 ▰ シングルス練習3時間 3人で ▰ 和泉市 総合スポーツセンター 自称中級程度 参加者募集中
- 5/31 (日) 9:00 ▰ ストローク練習 2時間 3人で ▰ 和泉市 光明池球技場 自称中級程度 参加者募集中
- 5/27 (水) 19:00 ▰水曜日ナイター▰ 基礎練習2時間 和泉市総合スポーツセンター 締切
- 5/23 (土) 9:00 ▰ シングルス練習3時間 3人で ▰ 和泉市 総合スポーツセンター 自称中級程度 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/20 (水) 19:00 ▰水曜日ナイター▰ 基礎練習2時間 和泉市総合スポーツセンター 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/17 (日) 14:00 ▰ シングルス練習3時間 3人で ▰ 和泉市 光明池球技場 自称中級程度 全て終了
- 5/16 (土) 9:00 ▰ シングルス練習3時間 3人で ▰ 和泉市 くすのき公園 自称中級程度 全て終了
- 5/13 (水) 19:00 ▰水曜日ナイター▰ 基礎練習2時間 和泉市総合スポーツセンター 全て終了
- 5/9 (土) 15:00 ▰ サーブ、レシーブ練習 2時間5人で ▰ 和泉市光明池球技場 自称中級程度 全て終了
- 5/9 (土) 13:00 ▰ 基礎練習 4時間5人で ▰ 和泉市光明池球技場 自称中級程度 中止
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