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大阪府でテニス!
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大阪市 練習会 15時-17時 中級以上
| 主催者 | ken55 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-06-22(日) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-06-22(日) 14:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 大阪市 テニスコート (大阪府) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
出発前に追加情報を必ずご確認下さい。 念のため練習球持参でお願いします。 車の場合は、近隣の民間駐車場にお願いします。 台数は少ないですが、コート南側の通り南側に民間駐車場があります。 基本的な練習会のみの予定です。 ■参加費 定員時 600円 主催者枠含めて7名前後の予定です。 ■天候が微妙なときは、50分前以降に現地確認後に追加情報を掲載するのでご確認ください。 当日はオフ伝言は不可です。 ■プレー中の事故・怪我は自己責任とします。 ★募集要項: ・中級以上 よろしくお願いします。 定員未満で締切の場合、伝言にてご連絡下さい。
主催者より追加の情報:2025年6月19日 22:08募集をいったん中止します。
- 4/18 (土) 16:00 大阪市 長居 練習会 16-18時 中級以上 参加者募集中
- 4/16 (木) 19:00 練習会 吹田(南正雀) 19時-21時 中級以上 参加者募集中
- 4/14 (火) 19:00 練習会 吹田(南正雀) 19時-21時 中級以上 参加者募集中
- 4/12 (日) 15:00 大阪市 練習会 15時-17時 中級以上 参加者募集中
- 4/12 (日) 9:00 淀川公園 赤川 シングルス 6時40分-9時 と 9時-11時 中級以上 参加者募集中
- 4/12 (日) 6:40 淀川公園 赤川 練習会とシングルスとダブルス 6時40分-9時 と シングルスとダブルス 9時-11時 中級以上 参加者募集中
- 4/11 (土) 15:00 大阪市 練習会 15-17時 中級以上 参加者募集中
- 4/11 (土) 15:00 大阪市 シングルス試合 15-17時 中級以上 参加者募集中
- 4/9 (木) 19:00 練習会 吹田(南正雀) 19時-21時 中級以上 締切
- 4/7 (火) 19:00 練習会 吹田(南正雀) 19時-21時 中級以上 終了(オフレポ書き込み可)
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主催者指定アラート
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都道府県アラート
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地図アラート
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スタイル:パッドつきショートタイプ(エルボーバンド)◆商品名:ザムスト(ZAMST) 肘サポーター エルボーバンド テニス ゴルフ スポーツ全般 左右兼用 ブラック 1個入り 374703 Lサイズ【ゴルフやテニスなどのヒジのトラブルに】パッドによる圧迫でトラブルを感じる箇所の負荷を減らします。【ヒジへ伝わる負担を軽減】ストラップとエルボーパッドによる圧迫でヒジへの負担を軽減。パッド位置の調節により、ヒジの内側・外側どちらにも対応します。【快適性が高く、ズレにくい】肌に触れる本体部分に、吸汗速乾に優れ熱を逃がす薄い素材を採用。ループをゴムでつなぐことによって腕の形状や運動時の収縮にもフィットします。【装着や調節が簡単】本体に手を通す形により位置が合わせやすく、面ファスナーをとめるだけなので圧迫力の調節やつけ外しも片手でできて簡単です。【エルボーバンド装着のポイント】痛みのある箇所から4~5cm下(手首寄り)にエルボーパッドがくるように装着します。【良くある質問】 Q:テニスでヒジの後ろが伸ばした時に痛いのですが? (30代・男性・テニス) A:テニスをやっていてヒジの外側が痛むということで、いわゆる「バックハンドテニスひじ」である可能性があります。バックハンドテニスひじの場合は、手首から伝わる動きや衝撃が原因の場合が多いので「エルボーバンド」や「リストバンド」で負担を減らすのがおすすめです。またストレッチ・トレーニングによる予防やアイシングでのケアも有効です。



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