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トップ > 千葉県でテニス!
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完全単発！出張レッスン【２時間 サービス強化〜肩甲骨、股関節の動きを理解し球威をアップ！〜】

開催番号 3015887
主催者 tennislabo さん (男性)
開催日時 2025-07-09(水) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-07-09(水) 12:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 北市川スポーツパーク （千葉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-09-24 22:10現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtennislaboさんのプロフィールはこちら

各回テーマを設定して単発レッスンを行います。 今回は【サービス強化〜肩甲骨から腕を振り球威をアップ！〜】がテーマです。 【対象】 小手先の当てるだけの入れるサービスではなく、上半身、下半身それぞれの骨格や身体の動かし方を理解し、動きを調和させ無理無く基本を練習したい方。 ご希望の方には球種の打ち分けるコツもコーチングします。 【内容】 ①ショートラリー☞ボレーボレーで丁寧にアップをします ②手出しによるストローク練習で身体をほぐします ③メインとなるサービス練習 《現状を把握した後、身体の使い方の解説⇨ボール投げによる身体の使い方実践⇨徹底したフォーム確認＆改善》 ④時間があれば軽いサービスからのラリー練習 【場所】北市川スポーツパーク 【定員】最大で３名❗️ 【レッスン代】 ¥3,500 ※お一人の際は15:30〜17時の90分となります 【その他】 ・雨天中止の際は１時間位前に『伝言』よりご連絡します。 ・無料駐車場有り ・小雨決行 ・怪我につきましては自己責任となりますのでご注意下さい。 ・キャンセルについては、前日から全額発生となりますのでご注意下さい。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
7/19(土)12:30 男S 中級 残枠あり
会場 吉田記念テニス研修センター(TTC)
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【レビューで特典別送】 LOG 耐熱ガラスウォータージャグ スリム 1L 1.4L ハンドル付き 1.0
Techne(テクネ)楽天市場店 1760円

【スリム1.0／1.4】 ■スリム形状で持ちやすい「LOG 耐熱ガラスウォータージャグ スリム」 ハンドルをなくすことで横幅を抑え、冷蔵庫ポケットに複数並べやすい形に。 ■目盛り付き ■口径88mmの広口設計で、手を入れて底までしっかり洗えます。食器洗浄機対応なので、使用後の片付けも簡単です。 ■耐熱ガラス製なので、熱湯をそのまま注げます。お茶出しのときも一度冷ます必要がなく、忙しい朝や食後のひとときもスムーズに。温かい緑茶やハーブティーから、冷たいアイスティーまで、季節を問わず一年中活躍するウォータージャグです ■フタにはフィルター付き。茶葉を直接入れてお湯を注ぐだけで、簡単にティージャグとして使えます。フルーツやハーブを入れれば、見た目にも美しいフレーバーウォーター作りも手軽に。 ※フィルターは耐熱温度60度以内でご使用下さい ■サイズ スリム1.0：幅115×奥行100×高さ215mm スリム1.4：幅115×奥行100×高さ270mm ■重量 スリム1.0：約430g スリム1.4：約550g ■満水容量：1.0L／1.4L ■材質 本体：耐熱ガラス、フタ：ステンレス・ポリプロピレン・シリコーンゴム ■原産国：中国 ■耐熱温度差：120度 【ハンドル付き1.0】 ■ハンドルがあることで、片手でも安心して持てます。 ■スリムなフォルムなので冷蔵庫ポケットに収納可能です ■目盛り付き ■口径78mmの広口設計で、手を入れて底までしっかり洗えます。食器洗浄機対応なので、使用後の片付けも簡単です。 ■耐熱ガラス製なので、熱湯をそのまま注げます。お茶出しのときも一度冷ます必要がなく、忙しい朝や食後のひとときもスムーズに。温かい緑茶やハーブティーから、冷たいアイスティーまで、季節を問わず一年中活躍するウォータージャグです ■フタにはフィルター付き。茶葉を直接入れてお湯を注ぐだけで、簡単にティージャグとして使えます。フルーツやハーブを入れれば、見た目にも美しいフレーバーウォーター作りも手軽に。 ※フィルターは耐熱温度60度以内でご使用下さい ■サイズ：W145×D95×H200mm ■重量：約430g ■満水容量：1.0L ■材質本体：耐熱ガラス、フタ：ステンレスシリコーンゴム ■原産国：中国 ■耐熱温度差：120度 ▼使用上の注意 ・電子レンジやオーブン、直火での使用は絶対にお止め下さい ・空の状態での加熱は絶対にお止め下さい ・熱い飲料を入れる際は、フィルターの耐熱温度を超えないよう注意して下さい。変形の恐れがありますまた本体が熱くなるので絶対に触らず、しっかり冷めてからご使用下さい。やけどをする恐れがあります ・ガラスの急加熱・急冷は破損の原因になります。熱いうちに冷水をかけたり、濡れた布で触れたり、冷たい場所や濡れた場所に置かないで下さい ・固い物とぶつからないようお取り扱い下さい ・ひび割れ、変形した場合は使用しないで下さい ・小さなお子様の手の届くところには保管しないで下さい ・材質の特性上、商品によって形が若干異なる場合があります ▼お手入れ方法 ・本商品の本体は、食器洗浄機・乾燥機でご使用頂けます。※フタは食器洗浄機・乾燥機の使用不可 ・ご使用前・ご使用後は必ず洗って下さい ・洗う際は食器用中性洗剤を柔らかいスポンジなどに付けて洗って下さい。研磨剤入りのたわしや金属たわし、クレンザーなどは使用しないで下さい ・家庭用漂白剤を使用する場合は薄めてご使用下さい

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