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東京都でテニス!
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☆ 中級(前後)＠武蔵野市営コート
| 主催者 | okotanpeko さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-07-21(月) 10:40
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-07-21(月) 05:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 武蔵野市営コート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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|
iCalendarテニスオフ詳細情報
◎募集対象 中級（前後）レベル（上位の方は参加者のレベルにご対応下さい） 年齢性別は問いませんが、女性やプロフィール記載者を優先する場合が有ります。 ◎練習内容 ウォーミングアップ：練習球（エアー抜けボールを再加圧したものを含みます） ダブルスゲーム：ニューボール ・4ゲーム消化、サーブ練習４球、ノーアド、コートチェンジは2ゲーム終了後 ※３名以下の時はリクエストに応じたメニュー ◎参加費 コート代＋ゲーム用ボール代を参加人数で折半（6名時：\300） ◎その他 ・コート番号は承認時にお知らせします。 ・中止(雨天等)は一時間位前(遠方の方には別途対応)に追加情報に記載します。 ・当日、体調不良の方は、連絡をお願いいたします。 ・不明な点は「伝言ページ」にてお願いいたします。 ※オフ当日のご連絡は、携帯へのショートメッセージにてお願いいたします。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします！ |
| ----- さん (m) | よろしくお願い致します |
| ----- さん (m) | 未だ少し走ります。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(f)さん |
- 2/26 (木) 11:00 ★ 中級（前後）都立 中央公園コート 中止
- 2/21 (土) 11:00 ★ 中級（前後）都立 中央公園コート 終了(オフレポ書き込み可)
- 2/13 (金) 11:00 ★ 中級（前後）都立 中央公園コート 全て終了
- 2/12 (木) 11:00 ★ 中級（前後）都立 中央公園コート 中止
- 2/2 (月) 11:00 ★ 中級（前後）都立 中央公園コート 中止
- 1/30 (金) 11:00 ★ 中級（前後）都立 小金井公園コート 中止
- 1/23 (金) 12:40 ☆ 中級（前後）＠武蔵野市営コート 全て終了
-
1/20 (火) 10:40
☆ 中級（前後）＠武蔵野市営コート
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 1/16 (金) 11:00 ★ 中級（前後）都立 小金井公園コート 中止
- 1/14 (水) 11:00 ★ 中級（前後）都立 小金井公園コート 中止
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【商品番号】y759960【カラー】10色【素材】100%冷感繊維【サイズ】約60cm×145cm水に濡らして振るだけでひんやり気持ちいい！人気の冷感タオルに頭にかぶるフードタイプのデザインが登場！冷感タオルと同様の特殊冷感生地を使用。気化熱の作用で「ぬらす→しぼる→振る」だけですばやく冷たさを感じることが出来ます。水でも汗でも効果を発揮！生地に水分が含まれていれば、振るだけで何度でも冷たさが復活します。洗濯機で洗えるので衛生的です。熱中症対策には、「頭」と「首」を冷やすことが大切！ 熱がこもりがちな頭や、大きな血管のある首回りを冷やすことで、からだ全体の温度を下げる効果が期待出来ます。冷感COOLフードタオルなら、さっとかぶるだけで冷却効果を実感！UPF50で直射日光・紫外線もブロック出来ます。頭にかぶるだけでなく、首や額、手首や足首に巻き付けることもでき、使い方も様々です。屋外での使用はもちろん、室内での使用もおすすめ！ 頭や首を冷やすことでからだ全体の温度が下がるので、エアコンなど空調の使用頻度を抑えられ、節電効果が期待出来ます。【使用シーン】暑さを避けられない仕事や作業に・待ち時間が長い部活動や授業に・屋外でのスポーツ観戦に・フェスやコンサートなどの音楽イベントに・室内での家事に・節電に【効果的な使い方】ステップ1：水に浸すタオルが十分に水分を吸収していることを確認してください。ステップ2：絞る水滴が垂れないように、優しく絞ってください。ステップ3：振る数回激しく振ってください。タオルの温度が下がり、冷たくなります。冷たさがなくなったら、ステップ1〜3を繰り返してください。※ポンチョが大きいため、絞りにくい場合は少しずつ絞ってください。※ステップ3でタオルを振る際は、周囲に人がいないことを確認してください。