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埼玉県でテニス!
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4時間 基礎練習とダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場
| 主催者 |
rui0055
さん
(女性)
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| 開催日時 |
2025-06-22(日) 12:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-06-22(日) 11:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 東越谷第二公園庭球場 (埼玉県) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
ご一緒に練習お願いします! 基本練習、約2時間(ストローク、ボレスト、サーブリターン等)のあと ダブルスゲーム(4先ノーアド)2時間の予定です。 人数によっては、シングルスや練習等になります。 基礎練習内容(予定) ①ストローク ②ボレスト(スマッシュロブ) ③サーブ、リターン、ストローク 定員の場合、 ①ストローク 3人対3人に分かれて、1球ミスをしたら交代です。ミスしなければ、やり続けられます。 ②ボレーストローク ボレー2人を固定で、ストローク側からボール出し(3球交代) ③サーブリターン サーブ側は2ポイント先取の勝負(フォルト含む。勝っても負けても交代)、リターン側は2人相手をしたら交代というかたちでやろうと思います。 ■場所 東越谷第二公園庭球場 オムニコート (コート番号は承認時にお知らせします) ■募集 中級以上 ■参加費 1000円 ■その他 駐車場(無料)、トイレ・更衣室、自販機あり ※個人的な開催ですので保険等入っておりません。怪我等、自己責任でお願いします ※悪天候により中止する場合は、1時間前に追加情報でお知らせします。 ★(重要) ★小雨決行の場合があります。 天気の状況によっては、後半2時間のみ開催する場合があります。その際は基本練習2時間、参加費500円となります。 遅刻早退は事前に言って頂ければ可能ですが、参加費は同じです。
- 10/13 (月) 12:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・三郷市早稲田公園 全て終了
- 10/13 (月) 8:00 ストローク他基礎練習・東越谷第二公園庭球場 全て終了
- 10/12 (日) 12:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場 全て終了
- 10/12 (日) 8:00 ストローク他基礎練習・三郷市早稲田公園 全て終了
- 10/11 (土) 8:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・三郷市早稲田公園 全て終了
- 10/5 (日) 12:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場 全て終了
- 10/5 (日) 10:00 ストローク他基礎練習・東越谷第二公園庭球場 全て終了
- 10/4 (土) 10:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場 全て終了
- 9/28 (日) 12:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・三郷市早稲田公園 全て終了
- 9/28 (日) 8:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・番匠免運動公園 全て終了
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●両サイドの軽量で丈夫なメタルヒンジがひざのブレを防止。●ひざの裏の2箇所で装着し、固定力を調整可能です。●上部と下部にあるクリス・クロスストラップの伸縮力が密着度を高め、固定力を増大させます。ミューラーのサポーター&ブレイスには固定力の強度で4つのレベルがあります。■レベル1basic・基本サポート機能・快適なサポート。安定した固定感と保温性が特徴です。用途・関節の緩みによる痛み■レベル2moderrate・適度な圧迫機能・様々な特徴を持つ個性ある形状で関節をサポートします。用途・ケガの再発防止に。長時間使用する場合に最適。■レベル3advanced・強い圧迫機能・moderateよりも固定力が強く、moderateのサポーターと互換性があります。用途・活動量が多く、長時間運動する場合に最適。固定力が持続します。■レベル4maximum・強度なサポート機能・問題のある関節機能を助け、不意の大きなダメージを防ぎます。用途・慢性的なスポーツ障害に対して高いサポート力を誇ります。54557



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