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☆基本練習2時間!(スクール中級程度)しませんか!リハビリ+テニス ☆

開催番号 3017624
主催者 hiro92 さん (男性)
開催日時 2025-07-30(水) 10:30
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-07-30(水) 06:05
テニスコート 1 種類: クレー
定員 5 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 秋ヶ瀬運動公園(さいたま市)埼玉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-23 18:30現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 3
= 定員まで残り 2
(受付保留 0 )

(※このオフは新方式による募集です)

☆引き続き、新型コロナウイルス等の 対策(咳エチケット等)をしてください。 以下、オフ開催の詳細です、、、 ☆☆希望者が1名から開催します☆☆ ☆練習したい内容があれば、(ひとこと欄)にご記入ください。他の参加者と相談をしながら練習をして、少しづつでも上達したいです! 特になければ下記の練習メニューに沿って練習します。 ☆テニスの練習・募集レベル は(スクール中級レベル)です。 (主催者のレベルはスクール中級レベルと思われます。。。) ☆練習内容 ①ショートラリー・ボレーボレーなどのアップ ②ボレー&ストローク ③スマッシュ&ロブ ④サーブからのストローク 等、、 ⑤2対1のストローク振り回し ※内容は当日変えることがあります。 ☆☆参加費☆☆ コート代+ボール代で 600円とさせていただきます。 ☆☆キャンセルについて 前日・当日のキャンセルは参加費を頂く場合があります。 ☆☆集合 開始5分前までに、直接コートにお越しください。 準備運動は済ませておいでください。 コート番号は、参加申し込み受付時に連絡します。 【注意点】 ○オフがご自分の意に反したものでも顔に出さない方(楽しく練習ができる方のご参加をお願いします) ※※他の参加者に色々指示をしないようお願いします。 ○練習方法をご自分でアレンジしない方。(他の方と動きが違うので結構危ないです) ○キャンセルの可能性がない方。 ○集合時間を守れる方。 ○年齢、性別は問いませんが、2時間の練習に対応できる体力のある方。 ※上記を守っていただけない場合は、次回以降、参加をお断りする場合があります。 ※また、参加者希望が重なった場合、コート確保に協力されている方を優先させて頂く場合があります。 ☆参加者は毎回違います。他の参加者のレベル差にこだわらず、楽しく練習できるようご協力をお願いします。 ☆天候が不良の場合、開催前日や当日8時過ぎに伝言ページにてお知らせしますので、必ずチェックをお願いします。 ☆☆クレーコートは前日雨が降るとコート使用不可となる場合があります。 ☆その他 個人の主催です。体調管理はご自身でお願いします。 保険には加入していません。 ☆もう少し上手くなりたいです。2時間集中して練習がしたいと思います。そうだねと思う方、参加をお待ちしています。 ☆熱中症注意です!

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) よろしくお願いします。
----- さん (m) よろしくお願い致します。
----- さん (m) よろしくお願いします
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靭帯 半月板保護 【2個セット】膝サポーター 脛骨ブースター 膝蓋骨 痛み和らげ 保温 膝固定 保護 怪 関節 スプリング 膝バンド
ナンデモストア 7026円

【2個セット】膝サポーター スプリング 膝固定 膝バンド 保温 脛骨ブースター 膝蓋骨 関節 靭帯 保護 半月板保護 痛み和らげ 怪我防止 左右兼用 男女兼用 スポーツ 運動 ランニング 登山 フリーサイズ ●素材:ポリウレタン+ポリエステル ●カラー:ブラック、ブラック×ブルー ●梱包内容:膝サポーター2枚入り ●サイズ:フリーサイズ ◆【新型膝保護】怪我の後、関節の痛みなどがある時、膝にかかる負担を軽減します。二つのベルトで膝を包み込んでいるので、後ろのスプリングも膝の動きにしっかりフィットし、膝の屈伸の負担を軽減し、第二の関節としてサポートします。 ◆【優れた通気性】 通気性優れた伸縮素材使用しの膝サポーター、通気性がよく、吸汗性にも優れた。肌へのかゆみや刺激が少なく、長時間でも快適に着用できます。 ◆ 【対象者】 関節炎、靭帯損傷、膝蓋骨、膝関節捻挫などの痛みを減らすことができ、早く回復させます。 それは副作用がなく、膝に腫れを引き起こさないのでご安心ください。そんなお客様におススメです。 ◆【様々な場合で大活躍】 登山、ランニング、マラソン、自転車 、トレーニング 、バスケットボール 、サッカー 、テニス 、フィットネス、スポーツ、日常生活関節靭帯保護、半月板や靭帯損傷など、膝サポートとしても使用可能。【2個セット】膝サポーター スプリング 膝固定 膝バンド 保温 脛骨ブースター 膝蓋骨 関節 靭帯 保護 半月板保護 痛み和らげ 怪我防止 左右兼用 男女兼用 スポーツ 運動 ランニング 登山 フリーサイズ ●素材:ポリウレタン+ポリエステル ●カラー:ブラック、ブラック×ブルー ●梱包内容:膝サポーター2枚入り ●サイズ:フリーサイズ ◆【新型膝保護】怪我の後、関節の痛みなどがある時、膝にかかる負担を軽減します。二つのベルトで膝を包み込んでいるので、後ろのスプリングも膝の動きにしっかりフィットし、膝の屈伸の負担を軽減し、第二の関節としてサポートします。 ◆【優れた通気性】 通気性優れた伸縮素材使用しの膝サポーター、通気性がよく、吸汗性にも優れた。肌へのかゆみや刺激が少なく、長時間でも快適に着用できます。 ◆ 【対象者】 関節炎、靭帯損傷、膝蓋骨、膝関節捻挫などの痛みを減らすことができ、早く回復させます。 それは副作用がなく、膝に腫れを引き起こさないのでご安心ください。そんなお客様におススメです。 ◆【様々な場合で大活躍】 登山、ランニング、マラソン、自転車 、トレーニング 、バスケットボール 、サッカー 、テニス 、フィットネス、スポーツ、日常生活関節靭帯保護、半月板や靭帯損傷など、膝サポートとしても使用可能。