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東京都でテニス!
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麻布の独立コートで徹底練習✌︎('ω'✌︎ )6月20日 08時00分~ 10時00分 麻布運動場 テニスコートB
| 主催者 | qingshui88 さん (女性) |
| 開催日時 |
2025-06-20(金) 08:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-06-19(木) 21:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 麻布運動場 (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません | |
テニスオフ詳細情報
独立コートと言っても仕切りのネットに穴が空いていて隣のコートにボールが行ってしまうこともあります。。。 15分はショートラリー 40分ロングラリー 50分サーブ&リターン 1人2球ずつ、サーブ→リターン→3球目までで止めます 残り時間 ロブ&スマッシュ 2列ストレートでラリーをした後ロブ等を混ぜ それをドライブボレーやスマッシュします ①〜④ ⑤〜⑦にわかれて ①〜④は球出し後にロブを入れる、⑤〜⑦はロブをドライブボレーやスマッシュをします(①〜④は2球交代 ⑤〜⑦は2人交代) 5分ごとに交代します 独立コートなので 打ち込み放題です笑 ロブ スマッシュは運動量多いです 最多で主催者入れて7名 満員を目的とはしていません 安い練習会を探している方は ご遠慮ください。 【参加費】 600円 (人数による変動なし) 練習ボールは主催者が準備します。 満員を目的とはしておりません しっかり目的を持って練習する方のみ お申込み下さい。
主催者より追加の情報:2025年6月19日 20:11こんばんは〜 次回のヒロカップから 全日本薬膳食医情報協会の理事長で 日本一食に関わる資格を保有されている有名シェフがオーナーを務める南青山エッセンス様がヒロカップに加わることとなった ヒロカップの寛子です (オーナーは トモヒロさんです トモヒロカップって喜んで頂けています笑) 私が応援している 松井プロからも >わーお!!おめでとう御座います とのお言葉を頂き 嬉しいです (松井プロ スタテニに出ているので 是非ご覧ください) https://youtu.be/IbrJAjV9rVc?si=8jZhfbvAwczbeZ5R さてさて ロングラリーから以下番号でまわします。 ①golfopencarさん ②suguru134さん ③maisanさん ④ふるかわこうへいさん ⑤shogo88さん ⑥まだ空いています ⑦ヒロカップ寛子 では8時に 麻布Bで
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします! |
| ----- さん (m) | 継続が大切 |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 11/21 (金) 17:00 楽しい愉しいシングルス練習試合@大島小松川 全て終了
- 11/10 (月) 15:00 試合出ているひと〜 でシングルス‼️11月10日 15時~ 17時 日比谷公園 全て終了
- 11/8 (土) 12:00 試合に出ているひと〜 でワンコイン シングルス 11月8日 12時~13時 芝浦中央公園C 全て終了
- 11/7 (金) 12:00 サーブ&リターン ロブ&スマッシュ 11月7日12時00分~ 13時00分 青山運動場 テニスコートB 全て終了
- 11/5 (水) 13:00 試合に出ているひと〜 で基礎練とシングルス 11月5日13時~ 15時 麻布運動場 テニスコートD 全て終了
- 11/4 (火) 11:00 試合出ているひと〜 でショートラリー⏩ロングラリー長め ⏩ 2ポイント先取シングルス @日比谷公園 全て終了
- 11/1 (土) 12:00 試合に出ているひと〜 でワンコイン シングルス 11月1日 12時~ 13時 青山運動場 B 全て終了
- 10/30 (木) 15:00 試合出ているひと〜 でシングルス‼️10月30日 15時~ 17時 青山運動場 テニスコートB 全て終了
- 10/30 (木) 12:00 試合に出ているひと〜 でサーブ&リターン→3球目! 10月30日 12時00分~ 13時00分 麻布運動場 テニスコートA 全て終了
- 10/29 (水) 17:00 試合に出ているひと〜 で基礎練とシングルス 17時から19時 青山B 全て終了
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