トップ >
埼玉県でテニス!
このページのアクセス数
228
ウォッチリストに入れる
Tweet
初級~初中級シングルス (練習2時間&試合1時間)県立加須げんきプラザ
| 主催者 | th222 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-07-05(土) 09:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-07-04(金) 20:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: クレー |
| 定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 県立加須げんきプラザ (埼玉県) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
テニスオフ詳細情報
◆募集にあたって 年齢、性別、レベルは問いませんのでテニス練習好きの方のご参加、お相手を宜しくお願いいたします。 また、主催者の希望としてはストロークのレベルを上げたく、練習の内容に盛り込んでいますのでご理解の上、 練習のお相手をして頂ければ有難いです。 ◆練習内容(球出しは交替でお願いします。上手くできなくても大丈夫)…たっぷり2時間 1)アップ (15分)ショートストローク、ボレー、など 2)球出しでのドライブボレー&チャンスボールの決めるショット 3)球出しでのフォアハンド、バックハンドストローク (2人一組で交互に各40球ずつ) 4)1対1 のストローク対戦 (3分サイクルでの打ち合い)順次交代 5)サーブ&リターン練習(1対1で準試合形式)…3ポイント勝ち抜け ・ファーストサービスを入れる。セカンドサービスはダブルフォールトをしない。 ・リターンサイドは確実にリターンし負けないように。 ◆ 試合 ・・・気温が高くなっておりますので、熱中症には十分注意していきたいと思います。 ですので、選択制にしますのでご理解ください。対戦者の申告する少ないゲーム数に合わせる。 (当日の体調や気温を十分に考慮し無理をしない範囲で楽しみましょう) *次の3試合を選択する 1)4ゲーム先取(ノーアド) 2)4ゲーム消化(ノーアド) 3)タイブレーク10ポイント先取) #主催者のレベルはNTRP:3.0~3.5と勝手に評価していますので、ご参加の判断としてください。 *試合数は2試合できると思います。 *組み合わせは抽選又は主催者にて決めます。 *試合球:セントジェームス プレミアム(ニューボール) 、練習球:セントジェームス プレミアム 4)メンバー 5人(主催者枠含み) ◆集合場所 C,Dコート ◆料金 (コート、ボール代込み) 5人:400円、4人:500円 ◆その他 1)悪天候(雨、強風など)による中止の場合は、ご連絡いたします。 *施設側の使用可否の判断が、8時30分に元気プラザのweb上で発信されるため遅くなりますがご理解ください。 クレーコートの為、当日晴天でも前日までの雨で中止もありますのでご理解ください。 2)コロナ感染症対策は(各自の判断で)継続してのご協力をお願いいたします。 3)終了時間の5分前からコート整備をしますので、ご協力をお願いします。 4)公園内に駐車場、自販機、トイレなどあります。 5)当オフ会は保険に加入していないので、各人怪我には注意して頂くと共に体調管理をお願いいたします。
- 5/6 (水) 9:00 初級~初中級シングルス :ストローク練習メイン(練習2時間&試合1時間) 参加者募集中
- 5/3 (日) 13:00 初級~初中級シングルス :ストローク練習メイン(練習1.5時間&試合0.5時間) 参加者募集中
- 4/27 (月) 9:00 初級~初中級シングルス ◆基本練習をたっぷり2時間◇試合を軽く1時間 (加須市民運動公園) 参加者募集中
- 4/19 (日) 9:00 初級~初中級シングルス :ストローク練習メイン(練習2時間&試合1時間) 参加者募集中
- 4/11 (土) 13:00 初級~初中級シングルス ◆基本練習をたっぷり2時間◇試合を軽く1時間 (加須市民運動公園) 締切
- 4/5 (日) 13:00 初級~初中級シングルス :ストローク練習メイン(練習1.5時間&試合0.5時間) 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/29 (日) 9:00 初級~初中級シングルス :ストローク練習メイン(練習1.5時間&試合0.5時間) 全て終了
- 3/22 (日) 9:00 初級~初中級シングルス :ストローク練習メイン(練習1.5時間&試合0.5時間) 全て終了
- 3/15 (日) 9:00 初級~初中級シングルス :ストローク練習メイン(練習1.5時間&試合0.5時間) 全て終了
- 3/8 (日) 9:00 初級~初中級シングルス ◆基本練習をたっぷり2時間◇試合を軽く1時間 (加須市民運動公園) 全て終了
-
主催者指定アラート
th222さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
リストウエイト アンクルウェイト スイミング ウェイトバンド 筋トレ フィットネス 水中運動 ダイエット器具 トレーニングギア ランニングウェイト ヨガアクセサリー パワーアップ 調整可能 女性用 男性用 スポーツギア エクササイズ
AR工房楽天市場店
1880円
リストウエイト・アンクルウェイト 2個セット 男女兼用 この重力手環は、運動の強度を上げるのに理想的です。なシリコン素材で作られており、肌に優しく、快適に着用でき、速乾性があります。日常の手入れも簡単です。腕の重りを使用することで、脂肪を燃焼し、筋肉をより良く形成できます。この重力手環は、ランニング、ウォーキング、ヨガ、スイミング、コアトレーニング、体操、有酸素運動、家庭でのフィットネス、理学療法などに適しています。伸縮性のあるデザインで、大限の快適さを実現します。手首や足首にも使用可能で、必要に応じて調整できます。 サイズ 2個セット(450g) 2個セット(900g) サイズについての説明 サイズ:2個セット(450g) 2個セット(900g) 素材 シリコン、ステンレス鋼 色 ブラック グレー ピンク ブルー グリーン パープル ベージュ ホワイト ローズレッド 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。 指定された配送時間は承っておりません。【AR工房楽天市場店】



iCalendar