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トップ > 千葉県でテニス!
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鎌ヶ谷市くぬぎ山ダブルスゲーム約3時間！！ダブルスゲームが出来る中級レベル以上で募集！

開催番号 3020204
主催者 pshin61 さん (男性)
開催日時 2025-06-21(土) 09:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-06-20(金) 23:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 くぬぎ山のテニスコート （千葉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-06 23:16現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 5 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のpshin61さんのプロフィールはこちら

※時間になったらアップをはじめます。球出し、サーブ練習など長めですご了承ください。 １面で、アップ、サーブ練習し9時00分~12時00分まで ダブルスのゲームを沢山しましょう。連絡をいただければ、途中参加・早退も可能です。マイペースにどうぞ♪ ミックス大歓迎です！ 個人の主催、主旨・目的を良くご理解の上、ご参加ください。 ○テニスのレベル 中級～、レベルに関係なくゲームができてテニスを楽しめる方、向上心のある方歓迎 主催者は、上級程度ダブルス下手 ○練習メニュー ・ウオームアップに基本ショットの練習球出しやサーブ練習をたっぷりやります。 ・試合形式、４ゲーム先取、ノーアドを予定しております。 また、固定ペアも大歓迎です。 ○参加申込承認手続き 申込に対し早めの承認手続きを心がけますが、都合により遅れる場合があります。 承認後のキャンセルはちゃんと連絡下さい ○集合 開始時間ありますが、連絡さえ頂ければ自由な時間に来てください ○参加費 お1人600円（ボール代込み）12球～16球のNEWボール出します ○天候 原則、雨天中止としますが、天候が微妙な場合は 当日1時間半前迄にテニスオフで連絡通知します。 前日が雨天の為コート状況を確認して中止にする可能性があります。 ○注意 怪我などは自己責任となりますので、お互いに十分注意致しましょう。 ○その他 応募人数によっては、練習メニューの変更などする場合があります。 ○施設 駐車場あり・シャワーあり 自販機は無いので近くのコンビニをご利用ください

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
7/19(土)12:30 男S 中級 残枠あり
会場 吉田記念テニス研修センター(TTC)
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腰(骨格のかなめ＝骨盤)の保護、安定をサポート！腰の痛みの大半は、骨格のかなめである骨盤が深くかかわっているといわれています。そこに注目した山田仁先生のゴムバンド健康法を実践するために開発された画期的なサポーターです。●ムレにくい、冷えにくい。●薄くて軽い使用感。●サイド幅は自由に調節、すべり止め付き。●腰をやさしく包むW立体構造。●薄型メッシュでソフトタイプの骨盤ベルトです。●筋肉の衰えが気になる方にも適しています。●吸水、速乾、伸縮素材テクノファイン使用。長時間快適にも。●自然にフィットするソフトタイプ。●ヒップサイド幅を広げれば、骨盤を包み込みしっかりフィット。【素材】ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン、その他【サイズ】Lサイズ(ヒップ対応サイズ92cm〜107cm)※サイズ選択時のご注意！・おしり回りのサイズを測ってお選びください。・洋服のサイズとは全く異なります。【装着方法】・左右の腰骨の一番出っ張っている部分から、握りこぶし1つ分下の位置を中心に適度な強さで巻いてください。ベルト内側はすべり止め河口をほどこしていますので、サイド幅は自由に調節できます。【さらに効果的！山田式基本腰回し体操】(1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。(2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。(3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。(4)1回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。※通常は朝晩一回以上行って下さい。【注意】・締めすぎないようにご注意ください。・下着の上から装着してください。・長時間の連続使用はしないでください。・就寝中や食事中の使用はしないでください。・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのある方は使用しないでください。・妊娠中は使用しないでください。・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止してください。・乳幼児の手の届かない所に保管してください。・本品の改造、用途以外の使用はしないでください。・洗濯する場合には洗濯表示に従ってください。・面ファスナーの取り扱いには注意してください。・火気に近づけないでください。

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