トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 愛知県でテニス!
このページのアクセス数 69 ウォッチリストに入れる

北名古屋二子 初中級以上 基礎練しましょう

開催番号 3025890
主催者 autumner さん (男性)
開催日時 2025-07-06(日) 07:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-07-05(土) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 二子テニスコート （愛知県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-04-30 23:35現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 4 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のautumnerさんのプロフィールはこちら

【はじめに】 ・個人主催のオフです、基礎固めしましょう！ ・熱中症に注意した活動をします。（【熱中症対策】を参照） ・後からフォームを見返せるようフォームを撮影します。（【撮影について】を参照） 【自己紹介】 ・34歳テニス歴は13年です。 ・・2003〜2006 軟式 ・・2016〜2025 硬式 【オフの内容】 ・07:00〜08:40 ・・ショートラリー、5分 ・・ボレーボレー、5分 ・・ロングラリー、30分 （クロスストレートを３分ずつ×4回） ・・ボレー対ストローク、各5分 ・・ロブ対スマッシュ、10球 ・・サービス、サーブ側リターン側5分 ・8:40～8:55残り時間 ・・ゲーム形式練習 【撮影について】 ・真横からフォームを撮影します。 ・撮影条件 ・・スポーツ用アクションカム(Gopro)を使用します。 ・・家庭用パソコンとして中庸なcorei5でスムーズに視聴可能な動画規格を設定します。（4:3×1440×60fps予定） ・・動画はアップロードサイトを介して共有します。 ・・機器破損に備えて参加費から積立てるので壊しても大丈夫です。 【熱中症対策】 ・コートにWBGTセンサーを設置して測定します。WBGTが31以上(=28+3以上)となったら活動を一旦中止します。（中程度代謝、暑熱順化者、運動服を想定） ・参考に、気温39度の歩道で測定したWBGTが32でした。場所にもよりますが、本オフの活動時間帯的に31以上となることはまれだと考えています。 【募集対象】 ・自己判断でNTRP3.5位上、上限は無し、年齢不問 【費用】 ・700円(コート代、ボール代、機器積立) ・支払いは現金 paypay 【使用球】 ・ダンロップフォート（新球を1缶開けます） 【集合場所】 ・Aコート 【駐車場】 ・無料 【その他】 ・けが防止のために事前に各自ストレッチをお願いします。 （スポーツ傷害保険には入っておりませんので、怪我等は自己責任でお願いします。） よろしくお願いします!!!!!

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
主催者のautumner さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    autumnerさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    愛知県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

膝 サポーター 変形性膝関節症 サポーター 膝 膝固定 V型ベルト 膝蓋骨ケア 夏用 登山 作業用 高通気性 薄手 左右兼用 半月板損傷 関節靭帯保護 変形性膝関節症 高齢者 痛み 関節痛 男女兼用 高齢者メッシュ サッカー ランニング M~XXL 1枚入 ホワイト ブラック
zeroandone 2252円

商品詳細・商品名：サポーター 膝・カラー：ブラック、ホワイト・サイズ展開：M/L/XL/XXL（左右兼用）・素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維・枚数：1枚入り・適用対象：レディース、メンズこんな膝の痛みを抱えていませんか？・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている・床を拭き掃除する時膝が心配・立ち座りがつらい・スポーツをする時、ひざに負担がかかる・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など。■そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにないのホールド感を体験できる膝サポーター。ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。ポイント6.【フロントオープンのデザイン】膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。ポイント8.【いつでも快適な着用感】このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。ポイント9.【簡単に着け外しOK】ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。ポイント10.【様々なシーンに最適】ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。サイズの選び方普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測■着用方法1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。4.ベルト止めで固定します。

北名古屋市 のテニスコート
北名古屋市総合運動広場テニスコート テニスコート