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芝浦の独立コートで徹底練習✌︎('ω'✌︎ )7月3日 15時~ 17時 芝浦中央公園運動場 テニスコートA

開催番号 3027977
主催者 qingshui88 さん (女性)
開催日時 2025-07-03(木) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-07-02(水) 21:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 5 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 芝浦中央公園運動場 テニスコートA東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません
2025-12-07 00:39現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 5
(受付保留 0 )

手首完治まで あと少し! 練習が終わったら温泉で治癒するので 私は温泉セット持参の為 持参できるボールは減ります 完治するまでご迷惑をおかけします。 ご了承頂ける方のみお申込みください。 サーブは痛くないで サーブ長めで練習します。 一緒に練習して頂けたら 嬉しいです 15分ショートラリー 30分ロングラリー 50分から60分 サーブ&リターン 1人2球ずつ、サーブ→リターン→3球目まで 残り時間 ロブ&スマッシュ(運動量多いです) 2列ストレートで球出しした後ロブ等を混ぜ それをドライブボレーやスマッシュします ①〜④ ⑤〜⑦にわかれて ①〜④は球出し後にロブを入れる、⑤〜⑦はロブをドライブボレーやスマッシュをします(①〜④は2球交代 ⑤〜⑦は2人交代) 5分ごとに交代します 独立コートなので 打ち込み放題です笑 ロブ スマッシュは運動量多いです 最多で主催者入れて7名 満員を目的とはしていません しっかり練習したい方のみご参加ください。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
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