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7/6(日)15〜18足立区総スポDで中級テニス三昧を安く楽しみましょう

開催番号 3031287

主催者	skamataki0707 さん (男性)
開催日時	2025-07-06(日) 15:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-07-06(日) 14:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	5 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	足立区総合スポーツセンターテニスコートD （東京都）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-05-12 20:47現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	5	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	1	人
=	定員まで残り	4	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のskamataki0707さんのプロフィールはこちら

レベルは中級以上でお願いします。条件は試合が出来てルールとマナーを守る方です。特にカウントコールは、相手に聞こえるように大きな声でお願いします。女性は初中級から受付ます。集合はCD入口に5分前です。 14分程アップして、試合です。アップはショートラリー、ボレー、ストローク、ボレスト、サービスの各練習を2分。 4先ノーアドでやります。進行は乱数表に従って行います。試合の番号は参加者で決めて下さい。主催者は最後の番号です。練習球(約20球)と試合ボールは、主催者が用意します。試合ボールは、DUNLOP セント.ジェームスプレミアムクラスです。料金は、コート代1,800円＋ボール代300円＝2,100円を参加人数で割ります。100円未満切り上げです。5〜6人で500円、4人で600円です。申し訳ございませんが、試合前に集めます。 3人以下の場合は、シングルス又は練習をやりましょう。時間を短くする場合があります。当日の遅刻早退は必ず連絡して下さい。無断キャンセルは、1,000円です。締切直近の申し込みは、そのままDコートに集合して下さい。締切後は伝言でDコートに集合して下さい。雨天等の中止は1時間前に判断します。変更があった場合は、詳細を追記します。 ※更衣室、シャワーは、管理事務所2階にあります。 ※駐車場は総合スポーツセンターの地下です。30分100円です。近所のチェーン店舗には無料の駐車場がありますが、自己責任です。それではDコートで会いましょう。 ※7/6(日)15時は36℃の猛暑日です。そこでアイクコーヒーとガリガリ君とおにぎりを用意します。おにぎりは鰹梅です。その場で海苔を巻いて食べます。塩っぱくて塩の補給です。16時頃に差し入れです。こんなサービスは他にはありませんよ(^。^)

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)

お名前(性別)	ひとこと
----- さん (m)	よろしくお願いします。

主催者枠による参加者

お名前(性別)	備考
-----(f)さん	初中級

草トーナメントに出場して腕試し!

【インスピNEXT主催！】男子シングルス中級～オープン

7/26(土)18:30 男S 中級～オープン残枠あり

会場イケノヤテニススクール

主催インスピリッツNEXT

主催者のskamataki0707 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

11/22 (土) 19:00 11/22土)19〜21足立区総スポHで中級テニス三昧を安く楽しみましょう全て終了
10/18 (土) 13:00 10/18(土)13〜15足立区総スポDで中級テニス三昧を安く楽しみましょう全て終了
10/13 (月) 17:00 10/13(㊗️月)17〜20足立区尾竹橋Bで中級テニス三昧を安く楽しみましょう全て終了
10/11 (土) 15:00 10/11(土)15〜17足立区総スポGで中級テニス三昧を安く楽しみましょう全て終了
10/4 (土) 19:00 10/4(土)19〜21足立区総スポGで中級テニス三昧を安く楽しみましょう全て終了
9/27 (土) 15:00 9/27(土)15〜18足立区総スポA中級テニス三昧を安く楽しみましょう全て終了
9/23 (火) 17:00 9/23(㊗️火)17〜20足立区尾竹橋Dで中級テニス三昧を安く楽しみましょう全て終了
9/20 (土) 13:00 9/20(土)13〜15足立区宮元公園A面で中級テニス三昧を安く楽しみましょう全て終了
9/15 (月) 15:00 9/15(㊗️しゅく火)15〜18足立区千住Aで中級テニス三昧を安く楽しみましょう中止
9/15 (月) 15:00 9/15(㊗️月)15〜18足立区千住Aで中級テニス三昧を安く楽しみましょう全て終了
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ザムスト(ZAMST) 足首ソフトサポーター FA-1 ソフトサポートスポーツ全般左右兼用 LLサイズ 370104
LB77楽天市場店 2693円

スタイル：アウタータイプ(FA-1)/左右兼用◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首ソフトサポーター FA-1 ソフトサポートスポーツ全般左右兼用 LLサイズ 370104サイズ:シューズの大きさ(28~31cm)素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン薄く通気性に優れた本体素材ストラフレックス。動きにフィットする独自のフロント立体縫製。固定力の調節が可能なインナーサポート。【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか? (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか?片足だけでも問題ないですか? (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか? (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか? (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。

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