■○先着割あり・9時開始・休憩多め/初中級から中級・ダブルス練習を4時間・坂戸市民総合運動公園■○

○今回は坂戸運動公園での開催で、一番左端の9番コートです。7月中旬～9月上旬は暑さを考慮し9時開始がメインとなります。 ○当日の気温を考慮し、休憩は多めに取り、練習メニューも軽めにしますのでご安心下さい。 ○参加費は600円ですが、先着2名は100円割引となります。 ○参加者の課題の克服に、交代で球出しやゲーム方式の練習を行います。基本的にレベルアップ目的のご参加ですので、気が付いた事はアドバイスする場合があります。 ○申し込みの際はお住まい、漢字でフルネーム（カタカナ不可）、電話番号、メルアド未記入の方は承認できません。（住所は、○○市までで結構です） ○当オフ会に5回以上ご参加頂いた方は、テニス歴や交通手段の入力は結構です。名前と住所、連絡先のみご記入ください。常連の方は、名前のみで結構です。 ○参加が初めての方は、一度参加してから次回の申し込みをお願いします。 ○駐車場はサッカー場の横が一番近いです。（無料） ◎練習内容予定：参加者の人数、レベルや天候（強風）により若干内容が変わります。 09：00～09：05 アップ、参加者紹介 09：05～09：40 ストローク球出し、ボレー球出しなど 09：40～10：50 色々なボレー＆ボレー、ペアボレーなど 10：50～11：20 ボレスト、色々なアプローチ＆ボレーなど 11：20～11：40 食事休憩 11：40～12：35 雁行陣対雁行陣、雁行陣対平行陣などダブルスの実践形式の練習 12：35～12：55 ゲーム練習 ○雨天で中止の場合は2～3時間くらい前にご連絡します。（霧雨程度なら実施します） ○参加者が少なくても基本的に中止はありません。 ○一般初中級から中級程度の方。中上級以上の方は、レベルに合わせたプレイが出来る方なら参加OKです。ただし、初心者（経験1年以内）、スクール初級の方はご遠慮下さい。 （サーブが入らない、ボレーやストロークのラリーが続かない方など） ※ジュニア、高・大学生も、ご遠慮下さい。高齢の方（70歳以上）は体力に自信があるようでしたらご参加ください。 ○長時間の練習です。ケガをしている方のご参加はご遠慮下さい。 ○主催者の作成したメニューを基に練習を進めていきます。主催者の指示に従わない方は、次回から参加をお断りする場合があります。 ○聞かれもしないのに教えたり、ゲームの時、ペアに色々と指示をする方は次回から参加をお断りします。（主催者はアドバイスする場合があります） ○交代で球出しや球拾いをお願いしています。球拾いの時、携帯やよそ見をしないで下さい。ボールが当たったり、隣りのコートに迷惑が掛かります。 ○練習中の携帯の通話は緊急時以外はご遠慮下さい。（マナーモードでお願いします） ○マナーの悪い方、参加者とコミュニケーションを取れない方、（無言でのプレイなど）ゲームでの勝ち負けにこだわる方は、参加をご遠慮ください。 ○当オフは、ダブルスの練習会ですのでご承知ください。強打ばかりでプレイが荒く、参加者に迷惑がかかる恐れのある方は参加をお断りしています。 ○駐車場は無料。飲み物の自販機はあります。 ○個人開催ですがアットホームな雰囲気です。気楽にご参加ください。 ○サークルやオフの宣伝、勧誘は禁止です。 ○当日、前日のキャンセルについては厳禁です。 ドタキャンの多い方、遅刻しても連絡をいつもしない方は、次回からお断りします。当日または前日12時以降にキャンセルの場合は、理由にかかわらず、参加費はお支払いいただきます。ただし開始時に、別の方が申し込みした時は、支払いは不要です。 ○遅れての参加、早退は、30分までOKです。ただし参加費は、同じです。必ず事前に主催者に了解を得て下さい。遅刻と早退両方は出来ません。（急用や体調不良の場合はご相談下さい） ○今回は9番コート出入り口付近に10分くらい前までに集合してください。準備運動は各自お願いします。長時間の練習ですので、必ずしっかりと準備運動してください。保険等はありません。 ・練習中の大声、ハイタッチ、握手、私物の貸し借り（タオル、ラケットなど）ご遠慮下さい。 ・イスが少ないので、折りたたみ椅子を出来ればご用意下さい。

8月18日（月曜）は東松山でコートが取れなかった為、今のところ坂戸で開催予定です。7月18日頃アップ予定です。主催者より。

明日は坂戸運動公園の一番左の9番コート、9時開始です。駐車場はサッカー場左側が一番近いです。なお明日も気温が高いので熱中症対策を万全でお願いします。またコート内は椅子が少なく日陰も少ないので椅子や日傘をお持ちの方はご用意下さい。なお、休憩は多めで練習も軽めにする予定です。主催者より。