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東京都でテニス!
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新河岸庭球場（東京都板橋区）バックハンド、セカンドサービスなどランクアップ練習会(中級以上)
| 主催者 | princegraphite さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-07-19(土) 13:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-07-19(土) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 新河岸庭球場（東京都板橋区） （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はオムニコートで４時間です。 バックハンドでミスしたり浅くなってしまう、セカンドサービスでフォルトしてしまう、 ボレーが決められず簡単にアウトするなど気になることがあっても、なかなか練習する時間も取れないので、 夏の暑い時期に反復練習やビデオでの検討などをやって秋の停会に備えたいと思います。 課題のある方にお越しいただければ嬉しいです。 暑い時期なので休みや座学を多くしましょう。 ご応募の方は、大会参加されていて、NTRP3.0(中級）～4.0(中上級)程度の方にお願いします。大会不参加でも同程度であればかまいません。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 1．球出し練習(30分) フォアハンドは球出しで強く当てて回転をかけるエッグボールやコートに収める練習をします。 バックハンドは真っ直ぐラケットを出してミスなく飛ばせるように練習します。 ２．セカンドサービス練習（60分） スピン系、スライスサービスを練習して、最後にバックハンドでのリターン練習をします。 基本のスピンサービスをおさらいしましょう。 三脚を用意しますので撮影してみんなで検討しましょう。 ３.ネットプレイ(30分) (１)バックハンドボレー、フォアハンドボレーの反復練習 (２)スマッシュの連続打ち 4．ラリー練習(30分) (１)アプローチからのボレー (２)スライス対スピンの練習 (３)フラットの叩き込みの練習 (４)1対2でバックを攻められる練習です。 ５．シングルスポイント練習 いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、中級程度の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで700円。 ４．参加人数 ：2名+主催者4名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | 体力に自信あります！よろしくお願いいたします！ |
| ----- さん (m) | また参加させてください！ |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん |
- 12/7 (日) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習会(中級以上) 参加者募集中
- 12/6 (土) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ラリー練習会と練習試合(中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/29 (土) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）苦手ショットの反復練習会と練習試合(中級以上) 全て終了
- 11/24 (月) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習試合と練習会(中級以上) 中止
- 11/24 (月) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合(中級以上) 全て終了
- 11/22 (土) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合と練習会(中級以上) 全て終了
- 11/16 (日) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）苦手ショットの反復練習会(中級以上) 全て終了
- 11/8 (土) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ラリー練習会と練習試合(中級以上) 全て終了
- 11/3 (月) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合と練習会(中級以上) 全て終了
- 11/2 (日) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市桜区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上) 全て終了
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従来品に比べて、吸水速度が約3倍、速乾性が約1.4倍（メーカー比）にアップしたセームタオルです。 水分を含んだ後に絞ると吸水性が上がるので、何度でも絞って使うことができます。さらに、これまでのセームタオルの「乾くと非常に硬くなる」という課題を解消し、乾いた状態でも硬くならず、しなやかで柔らかな肌触りが持続。一般的なコットンタオル等のように、肌をなでるように拭く使い方ができます。コンパクトに折り畳めるので持ち運びやすく、収納の場所をとりません。また、カットしても糸くずが出ないため、用途に応じてサイズを調整することも可能。抗菌仕様。 スイムだけでなく、アウトドアスポーツ、キャンプ、日常での使用にもおすすめです。カバンなどにかけられるフック付き透明ボトルはゴーグルなどを入れる小物入れとしてもお使いいただけます。 素材：ナイロン 100％（ポリウレタン樹脂使用）or ナイロン70％・ポリウレタン30％ サイズ：約W680×H430mm 中国製or韓国製 ※こちらの商品は実店舗でも共有在庫にて販売しております。 売り切れの場合、手動にて在庫変更をしております為、時間差にて売り切れになる場合がございます。 誠に恐れ入りますが、その場合はメールにてご連絡しキャンセルとさせて頂きます。 何卒ご了承くださいませ。 ※商品画像のカラーにつきましては、PC、モバイルなど閲覧環境等により実物のカラーと多少異なることもございます。 予めご理解のうえご注文を賜りますようお願いいたします。