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トップ > 埼玉県でテニス!
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★★ ふじみ野市立スポーツセンター★ダブルス４h 練習2h+ゲーム2h★中級くらい★★

開催番号 3034939
主催者 tneko22 さん (男性)
開催日時 2025-08-12(火) 09:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-08-12(火) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 ふじみ野市立スポーツセンターテニスコート （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-04-12 09:53現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtneko22さんのプロフィールはこちら

ふじみ野市のスポーツセンター＆運動公園の平日（月曜を除く）は、最初の締め切りは、開催８日前21:00になりますので、ご注意ください。 【募集内容】 中級くらい（スクール中上級～）で楽しくプレーができる方。 基本的なマナーを守れる方。 Max ６人（主催者含む）（猛暑時はMax ７人） ４人以上：予定通り４時間開催 ３人以下：中止(練習会の場合あり） 【開催内容】 9:00～13:00 ★ショートラリー・ボレー＆ボレー・ストレートラリー（ウォーミングアップ） ★クロスラリー ★ボレー・ストローク ★スマッシュ ★サーブ＆リターン ★その他 ★ゲーム 【集合】 直接コートに集合してください。 ４番コート 【参加費】 ～４人 ：８００円 ５人～ ：７００円 （主催者含む人数） ボールは主催者が用意します。 【その他】 雨天等で中止の場合は、できるだけ早く連絡します。または主催者に、お問い合わせください。多少の小雨は開催します。 無料駐車場有り。駐車場は、コート脇が満車の場合は、体育館前にもあります。 すべての勧誘活動は、ご遠慮ください。 新型コロナ等感染を避けたい方は、ご自分の椅子を用意しソーシャルディスタンスを保つとよいかと思われます。 主催者枠 Xは、メンバーの仮予約です。21日にメンバー参加がない場合は、追加募集されます。 ◆感染対策は、国の方針、県及び市の要望事項に従ってください。 ◆保険はありませんので、自己責任でお願いします。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) Don't think! Feel!
----- さん (m) 宜しくお願いします。
----- さん (f) よろしくお願いします。
----- さん (f) よろしくお願い致します。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(m)さん
-----(f)さん 10:00～参加
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
8/17(日)17:00 男S オープン まもなく満員
会場 テニスラウンジ新座
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ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター RK-2 スポーツ全般 日常生活 左右兼用 Mサイズ 372902
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スタイル：左右兼用/ヒザお皿下が不安な方(RK-2)◆商品名：ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター RK-2 スポーツ全般 日常生活 左右兼用 Mサイズ 372902【ランニング時のヒザ（お皿の下）にかかる負担を軽減】お皿の形に沿って設計されたバタフライパッドとストラップにより、ヒザ下にかかる負担を軽減します。【快適な装着感を実現】ヒザ裏を含めた本体に薄く通気性の良い素材を採用。ランニング中もかさばらず、ムレにくく快適な装着感を実現します。【ランニングの動きに合わせた立体裁断】ランニングの動きに合わせた独自の立体裁断を採用。高いフィット性を実現します。【動きを妨げずにしっかり安定】ヒザの曲げ伸ばしをスムーズに行えるように設計された、独自のアクティブ樹脂ステーを採用。ヒザへの負担を軽減します。素材：ナイロン・ポリウレタン・ポリエステル・クロロプレン・アクリル・ポリエチレン【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか? (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか? (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは? (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。

ふじみ野市 のテニスコート
ふじみ野市立スポーツセンター テニスコート