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東京都でテニス!
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井の頭公園ダブルスゲーム２時間★中級〜中上級
| 主催者 | ikumontblanc さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-08-04(月) 13:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-03(日) 21:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 井の頭公園 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
１。年齢性別は不問です。楽しくテニスができる方希望です。 ２。ウォーミングアップの後、４先ノーアドで試合を行います。 ３。レベルは、中級〜中上級（スクール中上級以上）でお願いします。 ４。参加者は全員で6名までとします。 ５。参加費 ５５０円/人（人数不足の場合は変更） ６。都事務所のホワイトボードで、『イクタ』の名前とコート番号を確認して ご集合ください。 ７。試合球、練習ボールは当方で準備します。 ８。開催中の事故、怪我等は自己責任でお願いします。
本日はありがとうございました。とても楽しかったです。また機会が有れば参加させて下さい。
- 12/24 (水) 11:00 高井戸公園ダブルスゲーム2時間★中級〜中上級 締切
- 12/22 (月) 13:00 井の頭公園ダブルスゲーム３時間★中級〜中上級 締切
- 12/10 (水) 13:00 高井戸公園ダブルスゲーム3時間★中級〜中上級 締切
- 12/3 (水) 13:00 高井戸公園ダブルスゲーム3時間★中級〜中上級 終了(オフレポ書き込み可)
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12/1 (月) 13:00
井の頭公園ダブルスゲーム３時間★中級〜中上級
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) -
11/17 (月) 13:00
井の頭公園ダブルスゲーム３時間★中級〜中上級
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 11/5 (水) 13:00 井の頭公園ダブルスゲーム３時間★中級〜中上級 全て終了
- 10/29 (水) 13:00 井の頭公園ダブルスゲーム２時間★中級〜中上級 中止
- 10/29 (水) 11:00 井の頭公園ダブルスゲーム２時間★中級〜中上級 全て終了
- 10/27 (月) 13:00 井の頭公園ダブルスゲーム4時間★中級〜中上級 全て終了
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D&M アスメディーサポーター サポートレベル3 ちゃんとしめる スリーブタイプ ひざ 108359【】
EL Store 楽天市場店
1654円
段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ—ト。●段階着圧サポーターひざ用（日常・レジャー/ケガ予防/疲れ対策）●スポーツテーピング理論に基づき、ひざのお皿を強弱のある圧迫で動きをアシスト。ひざにフィットする快適な装着感で着脱もスムーズ。繰り返しの着用・洗濯にも耐える強い生地を使用。ひざの安定とけが予防、疲労の蓄積予防に。日常・レジャーでの使用に最適。●サイズ：M（ひざ頭周り 32cm-38cm）、L（ひざ頭周り 36cm-42cm）、丈 25cm●素材：ポリエステル、ポリウレタン●内容：サポーター1枚入り●製造国：日本◆段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ—ト。◆［ちゃんとしめるサポーター ひざ スリーブタイプの特徴］日常生活の身体のトラブルには、使い過ぎやちょっとした関節のひねり等によるものがほとんどです。「ちゃんとしめる」サポーターは、身体の動きをちゃんとアシストし日常・レジャーシーンを快適にサポートします。スポーツテーピング理論に基づき、ひざの「お皿」を上下左右から包み込むように段階的に圧迫し、ひざを曲げる・伸ばす・歩く等の動きをちゃんとアシストします。ひざ頭部分は弱圧迫で曲げ伸ばししやすくなっています。サポーターの内側生地は、起毛しない特殊な製法のため、さらっと快適に装着できます。また、サポーターの着脱時に指先に糸を引っ掛けてしまう事が少なく、スムーズに着脱できます。サポーターは、繰り返しの着用や洗濯にも耐えられる耐久性のある生地を使用していますので、長くお使いいただけます。◆［こんな人におすすめ］ひざのケガ予防や再発防止、疲れ対策にご使用ください。ウォーキングや階段の上り下りなどの日常やレジャーで、ひざに不安がある方、疲れやすい方はお試しください。◆［装着方法］サポーターは左右兼用です。1. 縫い目が円形になっている部分（強圧迫部分）がひざ頭に当たる部分です。2. サポーターに足を通し、ひざまで引き上げてください。3. 強圧迫部分とひざのお皿の位置を合わせて着用してください。※サポーターを長時間付けて痛みなどを感じた場合はサポーターをはずしてください。※サポーターは活動する時のみご使用ください。寝る時は必ずサポーターをはずしてください。