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東京都でテニス!
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新河岸庭球場（板橋区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上)
| 主催者 | princegraphite さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-07-27(日) 11:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-07-27(日) 06:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 新河岸庭球場（板橋区） （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はオムニコートで4時間です。コートの移動はありません。 試合で大切なサービス&リターンを確認しつつ、シングルスで肝となるストローク練習をたくさんやります。 ご応募の方は、大会参加されていて、NTRP3.0(中級）～4.0(中上級)程度の方にお願いします。大会不参加でも同程度であればかまいません。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 1．球出し練習(30分) フォアハンド、バックハンドで深く、威力のある球を打ちましょう。 ループボール、エッグボール、滑るスライスなど。 ２．サービス&リターン練習(30分) セカンドサービス中心で、相手のバック側にボールを集めます。 リターン側はバックハンドでもしっかり返せるように練習します。 ３．ラリー練習(30分) 1対2でロングラリーで守り切る、または、攻めていく練習です。 ①10回連続耐久ラリー ②ループボール対スライスまたはフラット ③アプローチ対パッシング ４．実戦練習 シングルスをタイブレークなどで行います。 いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、中級程度の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで700円。 ４．参加人数 ：2名+主催者4-5名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | 最大の敵は熱中症 |
| ----- さん (m) | 宜しくお願い致します。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん | 後半参加 |
- 4/5 (日) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習試合(中級以上) 参加者募集中
- 4/4 (土) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合と練習会(中級以上) 参加者募集中
- 3/29 (日) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合(中級以上) 参加者募集中
- 3/28 (土) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）基本練習とストローク耐久練習会(中級以上) 締切
- 3/22 (日) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）苦手ショットの反復練習会(中級以上) 中止
-
3/22 (日) 13:00
秋ヶ瀬公園（さいたま市）ストローク耐久練習会(中級以上)
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 3/21 (土) 15:00 新河岸庭球場（板橋区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上) 全て終了
- 3/20 (金) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習会とダブルス練習試合(中級以上) 全て終了
- 3/20 (金) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合(中級以上) 中止
- 3/15 (日) 15:00 新河岸庭球場（板橋区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上) 全て終了
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テニスボール 12個 プレイボール ワークアウト 練習用 巾着ポーチ付き 練習用ボール 屋内スポーツ用トレーニングボール
ELISTAオンライン
3880円
説明: 【プロフェッショナル】: 巾着袋付きのこのテニスボールは、大人と子供の両方のトレーニングに適しています。【素材】: ゴムとテニスボールフェルトで作られたこのテニスボールは、高級感があり、頻繁な使用にも耐えられるように設計されています。【サイズ】: 各テニスボールの直径は約6.4cm/2.52インチで、標準的なテニストレーニングに最適なサイズです。【性能】: 1.1m～1.15mの弾力範囲を備えたこのテニスボールは、効果的な練習セッションに最適です。【梱包と保管】: セットにはテニスボール 12 個が巾着袋に詰められており、保管や持ち運びが簡単です。 仕様: 素材: ゴム、テニスフェルト サイズチャート: 直径: 6.4cm/2.52インチ パッケージに含まれるもの: テニスボール 12 個 注意: 手作業による計測のため、1〜2cmの誤差が生じる場合がありますのでご了承ください。※本製品は、電波法令で定められている技術基準に適合していることを証明する技適マークが貼付されていない無線機器であり、日本国内で使用する場合は、電波法違反になる恐れがございます.ご使用の際には、十分ご注意下さいますようお願いいたします.【プロフェッショナル】: 巾着袋付きのこのテニスボールは、大人と子供の両方のトレーニングに適しています。【素材】: ゴムとテニスボールフェルトで作られたこのテニスボールは、高級感があり、頻繁な使用にも耐えられるように設計されています。【サイズ】: 各テニスボールの直径は約6.4cm/2.52インチで、標準的なテニストレーニングに最適なサイズです。【性能】: 1.1m～1.15mの弾力範囲を備えたこのテニスボールは、効果的な練習セッションに最適です。【梱包と保管】: セットにはテニスボール 12 個が巾着袋に詰められており、保管や持ち運びが簡単です。